Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 20:24:42
madutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: South Beach
Date: 154cm, 47.5kg
Mesaje: 902
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Buna Cassiana cum iti mai merge?
madutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 254 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #32 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 09:39:32
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Citat:
Anterior postat de Cassiana Vezi mesajul
Hey Am zis ca o sa calculez cate calorii mananc zilnic pe site, doar ca nu am prea avut timp si am aproximat mai degraba, dar oricum cred ca m-am descurcat destul de bine ( mai putin ieri cand am mancat o inghetata ) De maine o sa incep terapia cu apa de izvor timp de o luna si de vineri post (o data pe saptamana)
"Procedul propriu-zis: De îndată ce ne trezim, înainte de a merge la baie să ne spălăm, vom bea, pe cât posibil într-un interval de 5-10 minute, o cantitate de 1 litru până la 1,3 litri de apă pură de izvor sau apă plată.
După: După aceea, timp de 1 oră, nu vom mânca nimic şi nu vom bea altceva, decât doar puţină apă.
Durata: Se va proceda în mod similar, în fiecare dimineaţă, mai multe zile la rând
Efecte: Realizată zilnic, această cură simplă poate favoriza vindecarea următoarelor afecţiuni:
- după o zi de cură cu apă: constipaţia, durerile de cap, tusea, bronşita
- după două zile de cură cu apă: durerile de stomac, hiperaciditatea, gastrita
- după o săptămână de cură cu apă: bolile uro-genitale, reumatismul
- după o lună de cură cu apă: hipertensiunea, diabetul, cancerul în faze incipiente"
"Dacă învăţăm să ne abţinem de la hrana fizică învăţăm să ne abţinem şi de la sentimente, gânduri şi tendinţe negative. Astfel ne redobândim ori ne păstrăm puritatea şi libertatea.
Postul negru realizat într-o anumită zi a săptămânii ne pune în rezonanţă cu influxul subtil astral al planetei care influenţează în mod predominant ziua respectivă. Efectuarea cu regularitate a postului în aceeaşi zi a săptămânii duce în timp la asimilarea în fiinţa noastră a aspectelor benefice corespunzătoare respectivei sfere de forţă şi influenţă planetară. De exemplu: postul negru de marţea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Marte) amplifică masculinitatea şi ajută la eliminarea situaţiilor de viaţă ce implică violenţa; postul negru ţinut miercurea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Mercur) permite obţinerea succesului material; postul negru de vinerea (zi aflată sub influenţa subtilă planetară a lui Venus) favorizează asimilarea aspectelor ce ţin de iubire, armonie, frumuseţe, pace lăuntrică şi fericire; postul negru de duminica (zi aflată sub influenţa subtilă a Soarelui) solarizează şi purifică, arde karma negativă acumulată, favorizează apropierea de Dumnezeu. Pentru a ajunge la efectele dorite este necesar să ţinem post cu regularitate în aceeaşi zi a săptămânii; după 3-4 luni efectele încep să se facă simţite, iar după doi ani se obţine o stabilizare a lor."
Sa ne integram spiritul in Absolut !
Mai bine papi multe legume si fructe si carnita de pui sau peste si slabesti garantat.
Trebuie sa-ti creezi propria ta dieta dupa posibilitati,timp,etc.
Fa-i mai mult sport,este cel mai important.

Ce vrei sa faci tu mai mult de chinui aiurea(parerea mea)

Bafta!!!
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #33 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 21:26:40
Cassiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Dieta: hipocalorica,vegetariana
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Nu stiu,m-am gandit doar ca nu am nimic de pierdut daca beau un litru de apa dimineata, cred ca de fapt e vorba de gandirea pozitiva , e dovedit stiintific ca gandurile au frecvente, care te pot ajuta sau incurca sa reusesti ceea ce iti propui Incerc sa fiu pozitiva si sa incerc orice, desi eu nu sunt asa sau cel putin nu eram asa inainte. Referinta: Cioran.Era si banuiesc ca inca e scriitorul meu preferat,dar vara asta m-am hotarat sa nu il mai recitesc ...
Cassiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2761 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #34 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 21:35:15
Cassiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Deva, Romania
Dieta: hipocalorica,vegetariana
Date: 165cm, 100kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Raspuns pt mvthebest
"Toate argumentele aduse pentru a demonstra superioritatea omului nu pot distruge acest fapt: in suferinta animalele ne sunt egale."Singer
"Nu exista o diferenta fundamentala intre om si animalele superioare din punct de vedere al facultatilor mentale... Animalele inferioare, ca si omul, simt placere si durere, fericire, suferinta."Darwin
Nu o sa mananc carne nici daca ma va slabi intr-o sapatamana.Nu mi se pare un chin,terapia cu apa consta doar in apa,tot ce trebuie sa fac e sa beau apa, simplu nu? Si postul il tin mai degraba pentru o purificare spirituala, decat pentru a slabi. Nu cred in infometare, de aceea nu mananc un mar pe zi, ci trei mese si o gustare sau 2, doar ca am ales sa nu mananc o zi din motivul mentionat.Multumesc pentru ingrijorare, apreciez Succes si tie cu dieta, cand o sa am timp o sa va citesc jurnalele, sunt curioasa cum va merge si voua, doar ca sunt foarte ocupata.
Cassiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2761 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1987 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Cassiana; 15 iul 2010 at 21:43:50.
  #35 (permalink)  
Vechi 15 iul 2010, 22:13:27
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei fete greu de multumit- Cassiana

Buna Eu am inteles ca vrei sa te purifici. dar ai face bine sa papi daca nu vrei sa lesini
lasa prostia aia de cura cu apa. sau cum i s-a spune Mananca sanatos si gata! iti respectdecizia de a fi vegetariana, dar macar papa cat trebuie
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, dete, jurnal, slabire, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul unei slabute inghitita de-o obeza: Carmenka carmenka Arhiva jurnale slabit 153 30 iun 2011 02:01:54
Jurnalul unei curioase - Extincteva extincteva Arhiva jurnale slabit 245 03 sep 2010 19:03:55
Jurnalul unei lenese - tiramisu tiramisu Arhiva jurnale slabit 22 18 iun 2010 16:31:39
Jurnalul unei slabute de aproape 100 kg Corra Arhiva jurnale slabit 21 21 apr 2010 19:27:05
Jurnalul unei grasute ltrandafir Arhiva jurnale slabit 39 05 sep 2009 02:12:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole