[otiliaa]

Anterior postat de Yadhira

Da intr-adevar am noroc ca nu trebuie sa fac mancaruri diferite ca altfel nu ma tineam de treaba. Doar ma chinuiam.
Tu ce dieta tii?

eu nu-s asa de norocoasa cu al meu,ca trebuie sa-i fac mancare normala si sa fie si gustoasa.pai eu ti un fel de disociata pe zile,dar am personalizat-o.

[Alina82]

Buna Yadhira si bine te-am gasit la tine in casutza!!!!
Si eu am avut o parte din aventurile tale doar k la mine efectul a fost doar ingrasatul excesiv...eu spre deosebire de tine dupa cura de varza si ingrasat nu am mai tinut nici o cura am zis k asta e tre sa fie si oameni grasi si m-am impacat cu ideea vreo 3-4 ani si asa am ajuns la 105.7kg.....imi venea sa plang cand am vazut cat am ajuns si in cele din urma am inteles k singura cale de a fi normoponderala e mancatul sanatos si sportul.....sanatos 100%nupot spune k mananc dar fatza de inainte mananc foarte sanatos...sport fac 6 zile pe sapt cate o ora jumate 1h45min depinde de chef....si asa am reusit sa scap in aproape 4 luni de 20kg....tot hipo tin si eu...sincer mi se pare cea mai usor de tinut....mananci ce poftesti....doar k ai grija la cal....bn regulile de baza le respect cu mici exceptii bineinteles....adik fara prajeli,fainoase,paine,ulei,dulciuri,zahar....in rest pap ce vreau ....mult succes iti doresc si la cat mai putine kg

[Yadhira]

Anterior postat de otiliaa

eu nu-s asa de norocoasa cu al meu,ca trebuie sa-i fac mancare normala si sa fie si gustoasa.pai eu ti un fel de disociata pe zile,dar am personalizat-o.

Buna Otiliaa,

Cum rezisti la tentatie????? Nu ti-e pofta chiar nici un pic??? Eu am mai incercat sa fac si singura dieta si lui ii faceam separat. Dar nu rezistam mai mult de cinci zile. Ma apuca o pofta de nu mai puteam. Mai ales ca mereu ramanea ceva mancare care nu o aruncam dupa masa asa ca era pe aragaz sub nasul meu. De cate ori treceam prin bucatarie gustam din ea. Pana nu mai ramanea nimic in oala. Dar eu eram la dieta. Acum insa cand mai ramane mancare o arunc chiar atunci cand inca sunt cu burta plina.

[Yadhira]

Anterior postat de Alina82

Buna Yadhira si bine te-am gasit la tine in casutza!!!!
Si eu am avut o parte din aventurile tale doar k la mine efectul a fost doar ingrasatul excesiv...eu spre deosebire de tine dupa cura de varza si ingrasat nu am mai tinut nici o cura am zis k asta e tre sa fie si oameni grasi si m-am impacat cu ideea vreo 3-4 ani si asa am ajuns la 105.7kg.....imi venea sa plang cand am vazut cat am ajuns si in cele din urma am inteles k singura cale de a fi normoponderala e mancatul sanatos si sportul.....sanatos 100%nupot spune k mananc dar fatza de inainte mananc foarte sanatos...sport fac 6 zile pe sapt cate o ora jumam ate 1h45min depinde de chef....si asa am reusit sa scap in aproape 4 luni de 20kg....tot hipo tin si eu...sincer mi se pare cea mai usor de tinut....mananci ce poftesti....doar k ai grija la cal....bn regulile de baza le respect cu mici exceptii bineinteles....adik fara prajeli,fainoase,paine,ulei,dulciuri,zahar....in rest pap ce vreau ....mult succes iti doresc si la cat mai putine kg

Buna,

Sper ca pana de caraciun pot sa ma mandresc si eu ca am dat jos 20 kg.
Farza comica e ca eu nu ma vad grasa. Nu stiu cum sa explic... de cate ori ma duc la cumparaturi am tentatia sa ma uit la haine care ori cum nu imi vin si nu exista marimea mea. Haine stramte, haine sexy si culmea e ca, caut marimea mea si sunt dezamagita ca nu o au. Dupa ce trec peste un moment penibilsi realizez ca chiar nu au marimea mea ma duc la magzinele care au marimile xxxl.De cate ori ma uit in oglinda nu ma recunosc, nu imi vine sa cred ca sunt chiar asa de grasa. Subconstientul meu nu vrea sa realizeze ca nu mai sunt fata care eram acum 5 ani. E ciudat dar asta e.

[Alina82]

Anterior postat de Yadhira

Buna,

Sper ca pana de caraciun pot sa ma mandresc si eu ca am dat jos 20 kg.
Farza comica e ca eu nu ma vad grasa. Nu stiu cum sa explic... de cate ori ma duc la cumparaturi am tentatia sa ma uit la haine care ori cum nu imi vin si nu exista marimea mea. Haine stramte, haine sexy si culmea e ca, caut marimea mea si sunt dezamagita ca nu o au. Dupa ce trec peste un moment penibilsi realizez ca chiar nu au marimea mea ma duc la magzinele care au marimile xxxl.De cate ori ma uit in oglinda nu ma recunosc, nu imi vine sa cred ca sunt chiar asa de grasa. Subconstientul meu nu vrea sa realizeze ca nu mai sunt fata care eram acum 5 ani. E ciudat dar asta e.

Si eu aveam o perceptie usor denaturata despre mine....adik stiam k sunt grasa dar nu ma vedeam chiar asa de grasa....ce ma soca mereu erau pozele unde nu imi venea sa cred k sunt eu si cum spui si tu hainele....eu ink mai speram sa intru intr-o marime normala gen L,XL....si imi gaseam tot felul de scuze....dar cand m-am urcat pe cantar si am vazut 105.8....mi-am dat seama k nu mai discutam de eh sunt grasutza....ci sunt exagerat de grasa...si culmea e k akm imi dau seama k si la 85 de kg tot grasa sunt...ciudata perceptia asta....la 100+ma vedeam ink frumoasa...hai frumusik...si la 85 imi dau seama k ink sunt grasa....eh astept ziua cand ajung la finish sa vad ce o sa spuna creierasul meu

[Ciucik]

Salve, viitoare slabutza! Te urmaresc de cand te-ai inscris pe slabute.ro si tin sa te informez ca ai sprijinul meu neconditionat! Zice stickerul tau ca ai slabit aproape 27 de kilograme... Spune-mi mai multe te rog, poate ma inspir. Pup apasat!

[Wildhoney]

Am revenit...dupa o saptamana in care am mancat de toate de azi revin la dieta...nici nu ma simt foarte bine, mi-e greata tot timpul, cred ca mi-am suprasolicitat putin fierea

[Yadhira]

Am scapat de inca 1.6kg .

[Adynutzaa19]

Anterior postat de Yadhira

Am scapat de inca 1.6kg .

Bravo draga!
Spor in continuare la slabit

[andra_aly]

Anterior postat de Yadhira

Am scapat de inca 1.6kg .

Bravo scumpa Continua tot asa