Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg, parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de nicolle
Lavy ea are 16 ani......normal ca nu se vedea schilodica la 46 kg......plus ca oasele ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 iun 2010, 12:12:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Citat:
Anterior postat de nicolle
Lavy ea are 16 ani......normal ca nu se vedea schilodica la 46 kg......plus ca oasele noastre sunt ceva mai grele.....acum......am descoperit o pereche de pantaloni care acum vreo 7 ani imi veneau f bine la 50 kg si acum am descoperit ca-mi vin la 55kg......
plus ca eu pe la 18 ani aveam tot vreo 50kg si ma vedeam grasa......pentru ca eram destul de pufoasa  .
asa....ca nu te poti compara cu ea ...chiar daca aveti aceeasi inaltine....
plus ca eu am vazut pozele cu tine......si nu e cazul sa te gandesti sa slabesti mai mult.....doar daca vrei bataita  .
pupici |
Eu zic ca mintea e pufoasa la varsta aia nu carnita ..Odata cu inaintarea in varsta sa devi mai tonifiata?(atata timp cat nu faci prea mult sport? si la 16 ani zburzi mai mult ca la 20 si ceva  ) Nu as crede dar nu te contrazic.  Eu nu mai slabesc, vad ca ma mentin de 2 saptamani de cand am intrat in etapa asta si sunt foarte multumita ca imi reuseste!kisses! 
|
07 iun 2010, 18:29:20
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2010
Locaţie: Afumati, Romania
Dieta: Dieta mea
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
de dimineata:de obicei fructe
la pranz:cartofi prajiti sau oua prajite
seara:branza cu rosii
|
07 iun 2010, 18:30:03
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2010
Locaţie: Afumati, Romania
Dieta: Dieta mea
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
scz am gresit
|
08 iun 2010, 09:14:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2010
Locaţie: Afumati, Romania
Dieta: Dieta mea
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
13 ani o sa ii implinesc pe 15 luna asta
|
08 iun 2010, 09:14:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2010
Locaţie: Afumati, Romania
Dieta: Dieta mea
Date: 169cm, 60.6kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
raspuns pentru lavidor
|
08 iun 2010, 09:32:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Citat:
Anterior postat de ada15
de dimineata:de obicei fructe
la pranz:cartofi prajiti sau oua prajite
seara:branza cu rosii
|
Citat:
Anterior postat de ada15
scz am gresit
|
Citat:
Anterior postat de ada15
13 ani o sa ii implinesc pe 15 luna asta
|
La varsta ta trebuie sa papi sanatos. esti in crestere scumpa si eu am fost la fel...mancam cartofi prajiti si m-am ales cu burta si sunca. asa ca ai grija. papa sanatos. daca chiar iti plac cartofii fa-i fierti si dupa aia ii rumenesti putin in tigaie cu un strop de ulei. dar nu ii fa in atata ulei ca si asa nu sunt sanatosi.. apai..
trebuie sa papi bine, mananca 3 mese pe zi si intre ele ia 2 gustari.
fructele nu inlocuiesc o masa, lasa-le pentru gustare. papa ceva mai consistent la md.
iar la pranz poti sa pap carnita slaba facuta la abur sau pe gratar. cu legume fierte.. sau o salata. ai multe optiuni
seara poti papa legume, branzica, carnita slaba.. etc.
papi cam putin ai grija de tine
|
08 iun 2010, 23:13:57
|
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Eu nu ma incadrez in categoria 50-60 kg insa vreau sa va intreb cum reusiti sa nu mancati dulciuri si sa nu va fie foame tot timpul. Daca nu mananc ceva dulce in fiecare zi mi-e rau nu stiu ce sa fac parca sunt dependenta 
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 iun 2010, 23:50:24
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Citat:
Anterior postat de Nivara
Eu nu ma incadrez in categoria 50-60 kg insa vreau sa va intreb cum reusiti sa nu mancati dulciuri si sa nu va fie foame tot timpul. Daca nu mananc ceva dulce in fiecare zi mi-e rau nu stiu ce sa fac parca sunt dependenta |
Buna Nivara,bine ai venit...vad ca ai doar 46 si ceva de kg...si inteleg ca papi dulciuri...ca sa nu ti se faca rau dar nu la toate functioneaza sa mancam dulciuri si sa avem si o greutate multumitoare...suntem motivate si indreptate spre o alimentatie sanatoasa si fructele sunt ideale pt setea de dulciuri si pt silueta
|
09 iun 2010, 08:46:59
|
|
|
Re: Grupul celor care au intre 50 kg si 60 kg
Credeti-ma ca mai vreau sa mai slabesc chiar daca am 47 kg pt. ca am probleme cu soldurile si fundul si am si celulita dar nu stiu cum sa renunt la dulciuri sau cu ce sa le inlocuiesc.
Nivara, trebuie să completezi Nivel de activitate fizică pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Informatii despre slabit
|
50 kg, adolescente, dieta, greutate, jurnal, kilograme, pofta mancare, pofticioasa, regim, sanatos, sfaturi slabit, slabim impreuna, slabire, slabit sanatos, sport, sustinere  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Topul celor mai bune DIETE
|
Slabuta |
Pregatirea pentru slabire |
52 |
19 aug 2015 07:34:43 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
scuza-ma ca te 
contrazic dar nu e bine ceea ce faci. cum adica sa ajungi la 42. 
