Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta cu mere

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Dieta cu mere - pareri
Este mult prea drastica. 57 61,29%
Mi se pare buna. Merita incercata. 21 22,58%
Asa si asa. 14 15,05%
Nu stiu. 1 1,08%
Membri care au votat: 93. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 15:31:11
SUPRA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 39
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

eu mananc 4-5 mere la o masa. deci..cca15 pe zi.ori le fac suc ori la cuptor asa imi plac cel mai mult .
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #42 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 15:31:50
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

Citat:
Anterior postat de SUPRA Vezi mesajul
eu mananc 4-5 mere la o masa. deci..cca15 pe zi.ori le fac suc ori la cuptor asa imi plac cel mai mult .
De cat timp o tii asa?
Răspuns cu citat
  #43 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:00:38
SUPRA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 39
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

cel mai mult am slabit 1.200 intr-o zi.daca tatal tau nu poate nu e vina mea
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #44 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:06:10
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

Citat:
Anterior postat de SUPRA Vezi mesajul
cel mai mult am slabit 1.200 intr-o zi.daca tatal tau nu poate nu e vina mea
Tatal meu nu mai e printre noi... tu chiar crezi ca sr poate slabii asa? adica slabesti 1 kg intr-o zi, dar crezi ca dupa a 3a zi deja esti la minus 3? eu nu prea cred. am zis de tatal meu ca el nu a mai putut manca si de aia... iti dadeam exemplu ca si daca nu mananci nu slabesti cate un kg in fiecare zi.
normal ca daca nu mananci nimic o zi doua, daca ai de unde, in sensul ca ai mult de slabit, atunci se poate sa ai 1 kg in minus. dar nu sa continui cu minus 1 kg pe zi.
daca tu crezi ca faci bine...atunci nu stiu ce sa zic se pare ca ai ales calea cea mai nu imi ramane decat sa iti urez multa sanatate. ca ce faci tu numai sanatoasa nu o sa te faca.
Dar totusi nu mi-ai raspuns la intrebare: de cat timp mananci asa?
Ai grija de tine.
Răspuns cu citat
  #45 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:07:09
CrisetenO's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

Citat:
Anterior postat de SUPRA Vezi mesajul
cel mai mult am slabit 1.200 intr-o zi.daca tatal tau nu poate nu e vina mea
Salut, Supra,

Si eu am slabit 5 kg intr-o saptamana cand am inceput sa slabesc. Insa din acele 5 kg cel mai mult am dat jos apa, si apoi infometarea mi-a dereglat complet corpul. Si intr-adevar, ritmul de slabire a devenit din ce in ce mai lent, chiar la infometare. Acum, daca tu vrei sa tii dieta asta, nu te va opri nici una dintre noi, care mai si suntem la jumatate de Europa de tine.

Te rog nu o lua ca pe o provocare, e o intrebare sincera din partea mea: ai zis ca ai fost de doua ori la 100 kg, ca ai "slabit" 1.2 kg intr-o zi... nu crezi ca elasticitatea organismului tau se va mai duce cu varsta? Si eu am tot 25 de ani, deci nu te fac batrana in nici un caz , dar sa stii ca dupa parerea mea nu va reusi corpul tau sa tina pasul cu extremele la care il supui. Nu e oare mai bine sa slabesti mai incet (cu ce dieta vrei, nu ma bag) dar in asa fel incat sa nu mai ajungi si a treia oara la 100 kg?

Cu mult drag,
Cristina

PS: Tatal Andrei (Dumnezeu sa-l ierte) este un exemplu de o varsta ceva mai inaintata decat noi, si e foarte posibil sa ajungi si tu la un moment dat sa ai un metabolism mai lent.
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #46 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:08:37
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

Supra,se pare ca nu-ti cunosti corpul atat de bine pe cat zici, altfel nu te-ai fi ingrasat de atatea ori la loc dupa diete drastice
Dar inteleg ca ai ales sa crezi in diete-miraj, da nu ti-ai pus intrebarea ca ingrasatul de dupa s-a intamplat tocmai din cauza dietei de infometare?
In orice caz,e o vorba:nu exista orb mai orb decat cel ce NU VREA sa vada..Asa ca-ti urez multa sanatate!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #47 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:09:49
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta cu mere

Doamne ferete ce diete mai inventeaza omul ...pacat ca nu avem ''Semnul Crucii'' la smiley
Răspuns cu citat
  #48 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:14:45
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

Cristina, nu ma refeream la varsta lui. ma refeream ca nici cand era la pat si nu mai putea sa manance decat apa a baut timp de 3 saptamani si nu a slabit cate 1 kg pe zi.
Avea 39 de ani(offtopic- nu intra cu nimic) eu vroiam doar sa o fac sa inteleaga ca si daca nu papi nimic nu slaesti 20 de kg in 20 de zile. eventual se duc 2 -3 care e apa in nici un caz grasime. apoi o sa slabesti din cauza ca faci foame. dar sunt sigura ca iti ramane pielea urat.
Daca spui ca ai incercat si dieta sanatoasa si porcarii, atunci ar trebui sa stii ce e ok pentru tine.
bine zice Emy, cerd ca nu iti cunosti corpul. si iti mai zic ceva. Iti pot da exemple de oameni slabi toata viata care credeau ca nu se vor ingrasa nicioada. si totsui s-a ingrasat.
Nu putem intelege chestia asta , dar stim sigur ca in halul acesta ne dereglam organismul. si degeaba zicem unele chestii cand deja e prea tarziu. asa ca eu sper sa iti dai seama inainte sa fie prea tarziu.
Răspuns cu citat
  #49 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:25:56
belisimad's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iun 2010
Locaţie: Ardeleanca, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Dukan Faza II vs. Atkins
Date: 166cm, 63.9kg
Mesaje: 1.135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Dieta cu mere

Ai dreptate Andra si as vrea sa mai adaug ceva...kilogramele care se dau joc su aceasta asa zisa ''DIETA'' sunt apa si muschi ,in nici un caz grasime !!!
Supra mi'a placut un msg anterior..in care ai scris ca: tu ce iti pui in cap si realizezi, sau ceva de genul ,din cate imi amintesc acum cateva zile-saptamani ai scris pe Dukan ,cum ramane cu el?? il trecem la ''nerealizari''
Răspuns cu citat
  #50 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 17:26:51
SUPRA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: madrid, Spania
Vârsta: 39
Dieta: dukan faza 1
Date: 164cm, 73kg
Mesaje: 46
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta cu mere

eu m-am ingrasat de doua ori pentru ca am doi copii.am fost ca nicoleta luciu.pe timpul sarcinii.dar eu normal am 65 kg.doar ca acum lupt cu kg pe care le-am acumulat pe timpul sarcinii.eu nu am zis ca imi fac un stil de viata din dieta asta ci doar ca o tin doar cateva zile.voi vredeti ce vreti ziceti ce vreti eu voi continua pana pe 23 asa si sigur nu voi muri.ne auzim pe 23.pana atunci ..la revedere.
SUPRA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2173 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1656 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1140 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta mere, dieta rapida, mere, regim rapid, slabire rapida, slabit rapid


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Prajitura cu mere cu putine calorii si rapid de facut:) Rusu Laura Retete dietetice de deserturi si dulciuri 9 10 feb 2012 17:58:41
Mere coapte cu spuma de gris Slabuta Retete si dieta in afectiunile hepatice 0 13 apr 2009 13:59:58
Salata de telina cu mere babi Retete dietetice de salate 0 03 apr 2009 13:13:01
Clatite cu mere Crok Retete post - panificatie si patiserie 3 15 mar 2009 19:47:00

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole