Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #5891 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 08:52:48
lisha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 nov 2011
Locaţie: alba, Romania
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 365
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 221 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de MIRUTZA Vezi mesajul
Neata!
Nu am intrat ieri sa scriu ce imi arata cantarul...pentru ca ieri am crezut ca nu arata bine, asa ca m-am cantarit si azi si... am pus inapoi kg dat jos saptamana trecuta.E ciudat pentru ca saptamana asta am fost cuminte si nu am facut excese sau ceva de genul

Vedem poate arata mai bine cantarul saptamana urmatoare.
eu am tinut 2 saptamani rina si nu am dat nimic jos..........mi o ciuda de nu mai pot...inainte de sarcina daca tineam o dieta slabeam sigur...acum e foarte greu...oare de ce?
daca as putea face ceva sport dar nu pot am dureri de spate...de cand a dat caldura nu ma mai plimb atat de mult ca nu pot iesi cu fetita peste zi in caldura pe afara....incerc sa ies daca se trezeste dimineata si seara daca nu doarme....as vrea sa incep sa alerg dar sotul uneori ajunge ff tarziu acasa seara si e prea noapte sa merg singura la alergat

offff...parca nimic nu tine cu mine.....
sutn si f stresata cu scoala...si in mod normal eu cand ma stresez tare slabesc....dar acum parca nu mai e asa...
lisha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1628 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1111 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5892 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 09:02:51
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Neata fetelor!

ce faceti? cum ati dormit?

noi tare prost fataiala mareee
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5893 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 09:18:22
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

am fost si eu la sala joi si vineri...am facut febra musculara
cel mai mult imi place ca nu am un program fix de mers la sala...intre 9-22(L-V) si 9-17 Sambata, duminica inchis...stau cat vreau...nu e aglomerat...dar nu se ocupa nimeni de tine(instructor) e un nene care ne mai baga in seama din cand in cand...dar fetele sunt dragute si daca nu stii cum se lucreaza la un aparat iti arata ele...pretul e foarte mic 60 ron/luna
aparate pt brate nu prea sunt decat gantere...dar putem sa mergem la baieti...deci avem sali separate fete...baieti
au si sauna si masaj...momentan nu m-am bagat...
Prietena mea vrea sa mergem si azi pe la 13...sa vad cum termin treaba, am de gatit, spalat...ca sotul e liber azi(deci sta cu mihaita) dar parca as vrea un program cu ei...sa iesim undeva...
Sala e chiar langa piata si pot sa imi iau si fructe si legume proaspete..in fiecare zi
azi gatesc peste cu legume
Răspuns cu citat
  #5894 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 09:21:26
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Neata fetelor!

ce faceti? cum ati dormit?

noi tare prost fataiala mareee
si mihaita s-a fatait toata noaptea si s-a jucat cu biberonul...a udat tot patul
Răspuns cu citat
  #5895 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 13:34:33
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

eu acuma ma pregatesc sa ma epilez cu zahar. va spun daca-mi iese..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5896 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 13:59:25
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
si mihaita s-a fatait toata noaptea si s-a jucat cu biberonul...a udat tot patul
al meu s-a fatait cu un motiv, a dormit ieri in jur de 4 ore jumate in total...a fost un somnooros de numa

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
eu acuma ma pregatesc sa ma epilez cu zahar. va spun daca-mi iese..
oiii, si eu m-am depilat asa cand eram prin liceu cu o prietena de-amea, numa ca noi puneam si suc de lamaie, merge numai ca tre sa fii rapid)
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5897 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 14:24:05
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Aseara dr mi-a zis ca abia de la 1 an si jumatate ii pot da ceva de imunitate!
noi am facut analizele la Clinica Regina Maria – exudat faringian, exudat nazal, examen coproparazitologic si sumar de urina - platite de cresa. nu stiu daca se fac la 3 luni, noi nu am facut.

Ce tare e Ilinca, felicitari!!!
Ciudat, mie mi-a dat de la 6 luni sa-i dau ceva, medicul la care eram era obsedata de fier, imi dadea mereu suplimente cu fier cu toate ca i-am facut analizele de 2 ori si nu avea nici o carenta. Si eu tot la Regina Maria le-am facut, cu plata ca ne trebuiau repede. Ilinca a racit pana la urma.. aseara era infundata la nas, azi a incepuit sa tuseasca. Daca nu eram eu bolnava si mai nou si sotul, dadeam vina pe cresa, dar asa.. sper sa se faca bine repede ca am luat-o din pripa.

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
Neatza va spunem si noi

Am deosebita placere sa va anunt ca fiul meu Octavian a dormit toata noapteaaaaaaaaaaaa.

Sper din toata inima sa nu fie un "accident" ci chiar sa fie un pas inainte spre revenitrea la bunul lui obicei de a dormi doaptea.

Dar....pana azi-noapte, miercui seara de la 11 pana la 12 fara 10 l-am lasat sa urle. Am zis gata, eu nu mai pot sa te tot car, plimb sa te muncesti, imbrincesti, fatai in bratele mele. Spre surprinderea mea, ala mare nu sa miscat deloc, chiar daca bebe urla linga el. A adormit la 12 noaptea si pana dimi la 6 jumate m-am dus doar de 2 ori sa i pun suzi si in 2 sec am fost inapoi in pat.
Si de miercuri seara pana in prezent , l-am lasat sa maraie/plinga la fiecare somn si vad ca de fiecare data dureaza mai putin pana adoarme. Vreau sa cred ca perioada plimbatului in brate e gata.

Dupa 5 zile de excces de cioco si alte bazaconi, in vacanta de 1 Mai, azi dimi aveam 65.1.....e grozav, chiar daca sunt +300g fata de cat aveam vinerea trecuta. Se putea si mai rau.

In week-end mergem sa luam scaun de masina la Sabi. Pe bebe l-am mutat in scaunul lui si acuma imi trebuie scaun la asta mare.

va pup
Eu zic ca daca te lasa inima sa il lasi sa planga sau se se maraie cand nu are nic un motiv, e ok. Asa se invata sa te manipuleze si sa faca tot ce vrea el atunci cand vrea el.

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul

habar nu am daca-s mai ieftine, oricum ceva ii iau ca nu prea are la drum si normal ca ii mai cumpar din RO si o sa mai si primimasta-i partea buna

venim cu masina2 zile

o jumatate de zi pe feribot, cealalta jumatate im masina, seara orpire la hotel, a doua zi drum pana acasa in Ro, bineinetels cu multe opriri pentru baiat...am niste emotii cu el, ma tot gandesc ca poate o sa doarma in masina tot timpu si cand ajungem la hotel suntem franti si el are chef de joaca
O adevarata provocare, sper sa nu aveti neplaceri. Si a mea doarme in masina, poate poti sa il distragi sa nu doarma tot timpul.

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul

Dorutza, eu ma tot intreb o chestie, Eva imi zice mie: copiii de la trei luni pot dormi cel putin 5-6 ore fara mancare, ai nostri au 7-9 luni si inca se trezesc de 2-3 ori pe noapte? ma intreb ce am facut gresitde se tot trezesc atata???
Cred ca asa s-a obisnuit, sa manance in timpul noptii.

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
Nu v-am povestit ce am facut aseara...nu imi ies din fire foarte usor dar aseara m-a innebunit Viktor...

ceasul era 8 jumatate, el era marait de numa, jos nu sus nu, sa se joace nu, sa doarma nu, asa ca pe la 9 jumatate cand eram franta de obosita dupa atata fataiala si maraiala, m-a enervat la culme, m-am dus jos cu el, i l-am pus la sotu in brate, mi-am luat inghetata de ciocolata (o tona ) si m-am dus la televizor

dupa vreo 10 min a venit sotul cu el l-a pus in patut si s.a culcat..pfuuu, copiii astia scot untul din noi cayeodata
Ar trebui sa faci asta mai des, adica sa il lasi cu sotul, poate te mai odihnesti si tu.

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
eu acuma ma pregatesc sa ma epilez cu zahar. va spun daca-mi iese..
Mie nu mi-a iesit
Răspuns cu citat
  #5898 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 14:47:12
nell4you's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 12 mar 2012
Locaţie: Beius, Romania
Vârsta: 45
Dieta: rina 90/Dukan/rina90
Date: 165cm, 84kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 34
Am fost apreciat(a) de 37 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salutare fetelor,

Ma simt tare norocoasa in ceea ce priveste dormitul piticului meu,doar pana pe la 6 luni il alaptam si noaptea, in rest nu se trezeste decat foarte rar, doar daca ii e sete. Acum are un an si nu mai alaptez asa ca daca se trezeste noapte bea ceai si doarme la loc. Doarme cel tarziu la 22 si se trezeste intre 7 si 8, plus ca mai doarme de 2 ori pe zi cate 2 ore.
In schimb a fost chin la fiecare vaccin cu febra.....bine ca urmatorul il avem la 4 ani.

In prezent Raul ia vigantol,calciu, vit C si fier......voi ce ati dat pentru cresterea imunitatii?
nell4you, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2047 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1530 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 756 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5899 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 15:38:35
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

salutare mamici!

eu azi sunt iar nervoasa pe al meu sot! motivul: a plecat la pescuit! si eu iar singura acasa cu copiii!!!macar sambata daca ar sta si el putin cu ei sa pot si eu sa imi fac treaba linistita !si am avut si de cumparat cadouri pt copii nasei ,am fost in oras cu o vecina /prietena buna de-a mea ,noroc cu ea ,ca daca nu ce faceam?

Robert s-a racit ,are ceva in gat ,ne tratam momentan cu Stodal pt ca tuseste si aerosol seara si dimineata! si luam si Aerius pt ca are ceva iesit pe el (i-am dat pateu care era desfacut de vreo 3 zile in frigider +inghetata de fructe de padure in aceasi zi ,asa ca mare atentie la pateu si chestii alergene)

copiii dorm ,eu am facut (acum sunt al cuptor ) 3 checuri medii si cred ca fac si niste gogosi ,ca ma inebuneste Robert de cap!

Radu este copil cuminte ,dar se trezeste noaptea la tzitzi ,cred ca si de la caldura ,este tare cald la noi in casa ! ce ne-om face la vara?.............eu ii dau la Radu (10 luni jumate) doar vigantolul zilnic ,in rest nimik ,doctorita noastar nu da calciu sau fier daca nu este necesar.

va doresc o zi minunata!!!


DONEAZA: Ajuta un copil sa traiasca! - Iniţiative - Responsabil.Slabute.ro
nu uitati cele care puteti sa o ajutati pe Diana si bebelusa ei mica din burtica!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5900 (permalink)  
Vechi 06 mai 2012, 12:11:55
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Salutare! Carina a descoperit ieri placerea mersului in 2 picioruse si merge si merge si merge.Cand se pune pe mers...merge mult...nu oboseste repede...asa ca la noi putem spune ca a inceput distractia

Pupici si o duminica placuta!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole