Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de sherpika
Ei, hai ca s-a trezit unul!
macar plecam cu onoare..dar au jucat de cacao.....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2013, 23:22:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:24:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Vai si-amar. Abia de s-au scremut de remiza si vad ca-s tare mandri de ei! Bleah!
Emi, fii antenuta, te rog la urmatorul desert sa vezi de-i conform Monti: crema de branza (light) cu cioco neagra (>70% cacao) topita, amestecate, eventual putin extract de vanilie si stevie-indulcitor, pus in pahar un rand de crema, un rand fructe de padure, dat la rece. Ei?
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 mar 2013, 23:25:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
I-auziti fetelor ce a zis sa va zic iubi:
Stiti de ce nu se joaca ungurii de-a v-ati ascunselea?
- Caci nu ii cauta nimeni
Asa, ca sa nu ne suparam daca pierdem
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
22 mar 2013, 23:27:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Hai, mai Andra! Spune-i lui iubi ca-i tare!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
22 mar 2013, 23:27:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
nu stiam de Dubai..poate ai zis peaici dar cand eu eram lipsa de pe forum..
sincer?verisoara mea a fost la Dubai vreo 3 ani,la cel mai mare hotel de acolo..e groaznic sa fii intr-o tara araba,in sensul ca daca nu ai un barbat sa te insoteasca nu poti iesi pe strada singura,te aresteaza sau mai rau,si orice s-ar intampla acolo,daca de ex te certi cu un/o arab/a,nu conteaza ca ai tu dreptate,ei au precedentza ..nici banii nu erau buni,fac contracte in lba araba in care scriu alte clauze,in traducerea in engleza scriu altceva..
nu mai zic de morala care e acolototi bogatasii arabi se asteapta ca romencele sa le cada la picioare..asta si pt ca de fapt asta se intampla,se "duc" cu ei pt bani si bijuterii,plimbari cu iahtul,droguri..pt ca de darnici sunt darnici..dar nu degeabaNu cred ca tu,cum te stiu eu, ai rezista acolo..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:33:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Hai ca ma sperii
Verii rpimari a lui amma au fost acolo, s-au intors iar acum iarasi au plecat de maibine de un an. De fapt unul din ei cu evasta si copilul care merge la s aolo.
De la ei nu am auzit asa ceva
Lor le trimiteam cv-ul nu asa de capul meu, sa vada ce si cum.
Emy, eu vreau sa fac ceva, aici nu mai merge.
as strange niste banuti si acasa as venii, serios.
Sibiul nu e chiar la taradeci ceva sa facem sper ca am gasii...
nu stiu, nu e nimic sigur, ca si eu stiu cum sunt eu...dar pentru visul meu cred ca m-as "sacrifica"
Vreau acasa, m-am saturat de italia... si daca ar fi sa trag 5 ani as face-o bine, am dat un exemplu...
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
22 mar 2013, 23:35:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Daa..o data asa pe sapt merge chiar vorbeam pe aici cu Flori si Manu,despre cacao in combinatie cu chestii cu carbo..eu stiam ca nu merge,Flori ai zis ca merge cand si cand..suna f bineDesi eu am o chestie cu branza,iaurtul light..
pai nu am pierdut practic..
stiu si eu unu..sper sa nu se supere cineva pe aici,eu nu-s rasista absolut deloc,da e ca si bancurile cu blondele,ma fac sa rad daca-s comice
Era Vadim Tudor pe o sosea in Ardeal,cu masina de serviciu condusa de soferul lui personal..trec printr-un sat,se simte o zdruncinatura si soferul:"D-l Vadim,am dat peste o gaina" la care Vadim:"nu-i nimic ,da-i inainte!"..Mai merg putin,iar o zdruncinatura,iar soferul-l Vadim,am calcat un caine!..Vadim iar zice:da-i inainte,ca ne grabim!
A treia oara < zdruncinatura,soferul-L Vadim,am calcat un ungur!
La care Vadim:" Da-i inainte..da-i inapoi..da-i inainte..da-i inapoi.."
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:40:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
pai ei in familie o fi diferit,eu ziceam de fetele singureleia sa-i intrebi daca poti sa te duci singura undeva..macar pana la mall..sau te duci cu tot cu iubi?
te cred ca te-ai saturat..eu tin cu dreptatea si acolo sunt atatea nedreptati..
de ex acum ma uit la tg,zi-mi si mie cum functioneaza legile acolo..uite zilele trecute,cazul ala cu taximetristul ucis ca daduse din greseala peste un caine,stii cazul..el a oprit sa-si ceara scuze ca nu a vazut cainele pe sosea,si aia l-au omorat in bataie..ei bine,2 dintre ei sunt acasa bine mersi,trebuie sa plateasca doar daune morale familiei..
si azi tiganul ala care a dat peste un vigile..15 ani de inchisoare..
altii tot asa,care ucid iubitele,scapa cu 1 an,2,lui Fabrizio Corona ca a facut o poza unui fotbalist si a incercat sa-l santajeze..i-au dat 10 ani de inchisoare
si cate si mai cate..zi si tu ..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:42:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Sibiul e un oras minunatsi apoi,daca vii acasa,poti s ate muti in ce oras vrei tu,Timisoara,Bucuresti,unde sunt oportunitati d emunca..amandoi cu iubi,o camera cu chirie,dar cel putin sunteti respectati si mancati o paine dulce in tara voastra..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 23:43:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pai Emi, asta e light la genul ca nu are 50% grasime, ci doar vreo 20%. Eu am facut mai demult cu Philadelphia light
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|