[teodora]

Salutare !!!
Offfffff, mi-am facut si eu calculul, ar trebui sa am 59 , mai e mult pana atunci........ Si in ultimul timp stau pe loc, am probleme cu sanatatea imi este tot rau, parca as fi insarcinata......... si sigur nu sunt !!!! Am insa o problema cu pane-urile care imi plac asa de mult........ Sincer acum nu prea mai sunt asa de entuziasmata, daca in ultimul timp imi cade bine doar inghetata si iaurtul de fructe, restul le dau afara.......offfff

[ianna]

cica am o constitutzie zvelta ...dar cred ca doar la incheieturieu bratzele le-am avut tot timpul subtzirele...dar anyway mi-a iesit 58.7 deci oricum pana unde vreau eu sa ajung cu slabitu

[manuela]

Mi-am calculat si eu,imi iese constitutie zvelta....Si ar trebui sa slabesc pana la 61.4(asa am calculat eu...sper ca am calculat bine.........)Eu am pus ca vreau sa ajung pana la 60kg,deci pe aproape

[Daphne]

am constitutie zvelta si mi-a iesit 53.136 kg
h =1,63 cm
ani = 26

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Daphne

am constitutie zvelta si mi-a iesit 53.136 kg
h =1,63 cm
ani = 26

Daphne pai daca ti-au iesit 53 de kg si tu mai vrei sa slabesti?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de teodora

Salutare !!!
Offfffff, mi-am facut si eu calculul, ar trebui sa am 59 , mai e mult pana atunci........ Si in ultimul timp stau pe loc, am probleme cu sanatatea imi este tot rau, parca as fi insarcinata......... si sigur nu sunt !!!! Am insa o problema cu pane-urile care imi plac asa de mult........ Sincer acum nu prea mai sunt asa de entuziasmata, daca in ultimul timp imi cade bine doar inghetata si iaurtul de fructe, restul le dau afara.......offfff

Salutare Teo!

Imi pare rau ca nu te simti chiar bine
Daca ai burtica umflata inseamna ca nu iti prieste actuala mancare, s-ar putea sa fie si de la faptul ca acum se mananca mai multe fructe si legume, adica fibre, care mai baloneaza

Iti doresc sa te faci bine

[Daphne]

Pai de nu ma incap hainele de anul trecut... io credeam ca se cantareste seara... si atunci inseamna ca aveam mai putine kg decat credeam io... acum nu imi incape posteriorul in niste fuste...mi-a pleznit o pereche de pantaloni...cand aveam 53 de kg- la inceputul curei-( dimineata ca de imi era rusine seara sa ma cantaresc ca aveam peste in jur de 54) . NU AM CU CE SA MA IMBRAC!
Lumea imi spunea ca arat bn si ma intreba : ai mai slabit? Ca de oamenii asa cred ca dc arati bn ai slabit...Dar io ma ingrasasem...si nu ma cantaream ... toata lumea zicea ca am slabit, dar cand nu te incap hainele...te mai pui pe cantar..inventezi scuze ca nu arata bn ca tu ai retinut apa etc...
Eu nu o sa fiu prea slaba ci o sa am greutatea dinnainte.
Acum vin reducerile si sper sa ajung si io sa-mi cumpar fuste si pantaloni...

[teodora]

Anterior postat de slabuta

Salutare Teo!

Imi pare rau ca nu te simti chiar bine
Daca ai burtica umflata inseamna ca nu iti prieste actuala mancare, s-ar putea sa fie si de la faptul ca acum se mananca mai multe fructe si legume, adica fibre, care mai baloneaza

Iti doresc sa te faci bine

Multumesc Slabuto!
Acum sunt bine. Am insa o mare nedumerire, m-am cantarit si cantarul meu imi arata ba 69 ba 70, nu stiu ce se intampla.Nu sunt in perioada"aia", ca mai intelegeam, de ingrasat nu cred ca se pune problema..... la cat am mancat..... si cat de rau mi-a fost .

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de teodora

Multumesc Slabuto!
Acum sunt bine. Am insa o mare nedumerire, m-am cantarit si cantarul meu imi arata ba 69 ba 70, nu stiu ce se intampla.Nu sunt in perioada"aia", ca mai intelegeam, de ingrasat nu cred ca se pune problema..... la cat am mancat..... si cat de rau mi-a fost .

Bei suficienta apa?
Mai zilele trecure am aflat ceva care mi-a confirmat nedumerirea si anume, vara daca nu ne hidratam corespunzator (minim 2l pe zi) organismul incepe sa retina apa
Si ce crezi, saptamana trecuta am baut tare putina apa, si azi la cantar imi arata 53.5, nu am cum sa ma ingras, am papat rational.... si saptamana asta de test, m-am apucat sa beau cantitatea minima de apa, ma cantaresc luni sa vad daca kg in plus s-au datorat retentiei de apa.

si inca ceva, saptamana trecuta, cand am baut mai putina apa, aveam picioarele umflate ca 2 buturugi, iar saptamana asta sunt ok

[huhu]

da, cred ca asa e cu apica...
am patit-o si eu saptamana trecuta cand 5 zile la rand cantarul o luase in sus,de la 64,8 la 65,5, desi nu aveam "musafiri" si mancam la fel de atent...si intr-o seara, dupa zilele alea in care nu mi-am dat seama ce se-ntampla cu kgmele mele, am facut muuuult pisu, iar in urmatoare zi cantarul mi-a aratat 64,4...
incearca sa bei mai multa apa