Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Discuta despre Anorexie in cadrul subiectului Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL), parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Citat:
Anterior postat de Jen
Acuma, nu stiu ce sa zic, asta inseamna ca si eu is anorexica?
Cred ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2012, 21:03:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Nu greutatea pacientului defineste anorexia ci atitudinea fata de mancare. Un om poate fi anorexic fara sa fie subponderal si invers subponderal fara sa fie anorexic.
|
11 iul 2012, 21:09:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
vuvusela.. si eu mananc chesecake e cel mai bun tort.. de pe aici// 100 grame are cam 200 sic eva de calorii.. oricum e din branza.. nu e ca un tort din faina.. dar nu te mai gandi.. faci sport mai mult.. si daca nu mananci des nu e o problema.. sicer.. nici eu nu stau sa socotesc emrue cate calorii au.. stiu in mare ce ingrasa si incerc sa mananc cat mai puitn..
dc crezi ac viata ta de sotoe.mama se termina la 29 de ani? vai de mine.. nu se termina niciodata decat cand mori..
stai calma.. poti face copii.. poti s ate mariti.. si toate cele.. daca asta vrei..
__________________
inceputul e greu
|
11 iul 2012, 22:13:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 156cm, 44.4kg
Mesaje: 2.411
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu greutatea pacientului defineste anorexia ci atitudinea fata de mancare. Un om poate fi anorexic fara sa fie subponderal si invers subponderal fara sa fie anorexic.
|
Oricum se ajunge la subponderabilitate din momentul in care refuza sa se hraneasca pe timp indelungat, nu?
Jen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1493 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 976 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2012, 22:26:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
am patit intr-o zi.. sa lesin.. la servici.. adica era mai mult lipsa de calciu.. nu eram slaba.. aveam cam 57 evident mult mai slaba ca acum
pur si simplu.. nu mancam.. era vara(fiind mai obsedata de slabit)
lucram cate 14 ore.. nu aveam timp de mancat.. si mai beam si ceai de slabit..
eram casiera la un restaurant gen mancare gatita in vitrine..
mi s-a facut rau.. tremuram.. m-am albit la fata nu mai puteam vb.. m-am dus la baie s aimi dau cu apa.. si m-am lasat pe jos.. nu mai aveam putere.. pt cateva secunde nu mais tiam ce e cu mine.. simteam numai apa pe fata si palme usoare.. s-au speriat toti.. din bucatarie.. mi s-a incordat degetelle de la maini f ciudat.,., tremuram.. plangeam... au chemat salvarea.. sa imi faca calciu.. si m-am dus si la spital.. ma intreaba niste asistente babe.. ce e cu tine.. nu ai mancat ca nu te vad prea slaba.. idioataaa..
nici nu aveam putere sa ma ridic, eram si pe stop.. deci eram varza.. sa imi zica aia ca nu esti slaba.. ce nu ai mai lcurat niciodata? era si cald..
pff.. ca la servici sa rada de mine ca is lesinata( luate-ar salvarea de ametita)
si sefu sa ma certe ca nu mananc.. ca slabesc la servici..
deci multe fete au avut episoade de astea fara sa fie super slabe
__________________
inceputul e greu
Ultima dată editat de jessik; 11 iul 2012 at 22:33:30.
|
11 iul 2012, 22:36:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Citat:
Anterior postat de Jen
Oricum se ajunge la subponderabilitate din momentul in care refuza sa se hraneasca pe timp indelungat, nu?
|
Evident
Dar tot anorexie se cheama si daca de exemplu ai 65 de kilograme dar refuzi sa te hranesti. Ca sa nu mai spun ca o persoana obeza care se apuca de facut foame risca sa moara inainte sa ajunga subponderala.
Ultima dată editat de deadcountess; 11 iul 2012 at 22:39:39.
|
11 iul 2012, 22:47:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Nu imi doresc sa ajung sa numar calorii toata viata sau sa ajung prin spitale ca in povestea Andreei, numai ca mi-e groaza, nu frica, mi-e super groaza sa nu ma ingras iar. Niciodata nu am fost un om normal, toata viata mea am fost obeza si toata lumea m-a batjocorit si m-a criticat din cauza asta. Din pacate m-am trezit prea tarziu ca trebuie sa fac ceva cu corpul meu si acum vreau sa am ce nu am avut niciodata chiar daca asta inseamna sacrificii si sa renunt la o viata de om normal.
|
Nu e buna gandirea asta a ta.. Cum adica sa renunti la o viata de om normal? Nu, poti atinge si mentine o greutate normala si fara sa renunti la toate placerile vietii. Nimeni nu poate sa traiasca toata viata cu frica de mancare. Si nici tu nu cred ca iti doresti asta. Sincer, eu nu vad rostul unei vieti in care sa stai numai cu frica de ingrasat, cu numarul de calorii pe care le contine fiecare aliment ingerat si cu frustarea de a fi mancat ceva interzis. Nu, trebuie sa gasesti un echilibru. Nu spune nimeni ca o sa poti sa mananci ca o purcica si nu o sa te ingrasi, dar poti avea o alimentatie normala, iti poti permite chiar si unele exceptii ocazionale fara sa te framanti o noapte intreaga de griji ca maine cantarul iti va arata mai mult. Si inca ceva, niciodata nu te cantari a doua zi dupa un rasfat. Mananca urmatoarele 2-3 zile sanatos si abea apoi cantareste`te. Si incearca sa ridici nr de calorii usor pana ajungi la un numar rezonabil. Daca nu reusesti singura, cere ajutor de la cineva specializat.
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2012, 08:39:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Uau, cate sfaturi bune de urmat. Multumesc mult, fetelor! O sa ma straduiesc sa bag la cap tot ce mi-ati zis si sa nu ma mai panichez atat. Dar mi-a picat mai mult decat groaznic prajitura aia pt ca nu am mai mancat o prajitura de la Paste cand am ciugulit ceva pasca si cozonac.... Am facut pana la urma sport aseara si m-am indurat sa mananc o nectarina. Culmea, nu s-a depus nimic, ba chiar aveam cu 100 de grame mai putin dimineata.
__________________
|
12 iul 2012, 14:42:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: bucuresti, Spania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Fetelor anorexia nu e o boala fizic, ci psihica. Am cunoscut persoane care aveam o greutate normala si aveau anorexie. Infometare e un din sintomele anorexiei, pe langa multe altele: imaginea distorsionata, depresie, izolare sociala etc etc.
andreeagonzalez, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1576 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1059 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2012, 14:45:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: bucuresti, Spania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Fetelor imi cer scuze ca nu am postat zilele astea dar am fost plecata din localitate. Ma apuc sa scriu
Vuvuzela, fara suparare... cum spuneau si fetele: gandirea ta nu e ok. Ar fi bine sa te duci si sa vb cu un specialist Ai griija de tn
andreeagonzalez, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1576 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1059 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 543 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2012, 14:53:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 apr 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 155cm, 45kg
Mesaje: 2.262
Aprecieri acordate: 324
Am fost apreciat(a) de 441 ori in 276 mesaje
|
|
Re: Anorexia- drumul spre moarte (JURNAL)
Perfect spus, ideal explicat in putine cuvinte.
Si eu am o greutate relativ mica dar mananc normal. Deci totul sta in atitudinea noastra. Totul e in creier.
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu greutatea pacientului defineste anorexia ci atitudinea fata de mancare. Un om poate fi anorexic fara sa fie subponderal si invers subponderal fara sa fie anorexic.
|
Mare dreptate ai, Roxii Frumoasa interventie.
Citat:
Anterior postat de Roxii
Nu e buna gandirea asta a ta.. Cum adica sa renunti la o viata de om normal? Nu, poti atinge si mentine o greutate normala si fara sa renunti la toate placerile vietii. Nimeni nu poate sa traiasca toata viata cu frica de mancare. Si nici tu nu cred ca iti doresti asta. Sincer, eu nu vad rostul unei vieti in care sa stai numai cu frica de ingrasat, cu numarul de calorii pe care le contine fiecare aliment ingerat si cu frustarea de a fi mancat ceva interzis. Nu, trebuie sa gasesti un echilibru. Nu spune nimeni ca o sa poti sa mananci ca o purcica si nu o sa te ingrasi, dar poti avea o alimentatie normala, iti poti permite chiar si unele exceptii ocazionale fara sa te framanti o noapte intreaga de griji ca maine cantarul iti va arata mai mult. Si inca ceva, niciodata nu te cantari a doua zi dupa un rasfat. Mananca urmatoarele 2-3 zile sanatos si abea apoi cantareste`te. Si incearca sa ridici nr de calorii usor pana ajungi la un numar rezonabil. Daca nu reusesti singura, cere ajutor de la cineva specializat.
|
coco23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1297 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 780 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|