[huskygirl19]

Fetelorrrr...am 2 probleme
1. Pt slabuta in special, poate isi arunca un ochi pe aici prin gasca...Nu mai primesc notificare instant pe mail la forumul nostru...De ce? M-am dezabonat si m-am reabonat...si tot nu primesc.
2. Mi-am luat Finn Crisps(tradusa pe ambalaj de ai nostri romani ca fiind paine integrala de secara cu faina de secara 93%, apa si drojdie), nu stiu care dintre voi manca asa ceva. Intreb si eu ca omul acum...Din cate vad eu in tabelul IG...painea completa de secara are IG 65...adica f mult...pe cand wassa are 35, desi le-am comparat la raft, si finn crisps are mai multe fibre, mai putin carbo. . Nu mai zic ca are un gustttt........Dupa ce ca are IG mare nici nu e buna Nu mai bine pap eu o banana? Glumesc.
Bun...si am luat acesti biscuiti prajiti si scarbosi la gust...cu ce ii mananc? cu lapte sau iaurt degresat...? Groaznic. Nu sunt adepta meselor glucidice....sunt si hipercalorice si negustoase. Acu le mananc, ca na, le-am cumparat...

[huskygirl19]

Anterior postat de raluka

si eu cred ca ar trebui sa renunti la branza topita, eu una nu am mancat desi imi place
in rest listuta ta e buna.
astazi am vazut ciocolata cu 70%cacao dar cu crema de menta ce ziceti?credeti ca e bune?initial o luasem dar dupa aceea am lasat-o

Daca char vrei ciocolata...ia-ti de la heidi cu 75% cacao , e buna, sau cum zice Slabuta...ciocolata cu fructoza, e mai gretoasa si mai dulce...si unele sunt bune...altele sunt scarboase cum ai si tu norocul acum

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de huskygirl19

Fetelorrrr...am 2 probleme
1. Pt slabuta in special, poate isi arunca un ochi pe aici prin gasca...Nu mai primesc notificare instant pe mail la forumul nostru...De ce? M-am dezabonat si m-am reabonat...si tot nu primesc.
2. Mi-am luat Finn Crisps(tradusa pe ambalaj de ai nostri romani ca fiind paine integrala de secara cu faina de secara 93%, apa si drojdie), nu stiu care dintre voi manca asa ceva. Intreb si eu ca omul acum...Din cate vad eu in tabelul IG...painea completa de secara are IG 65...adica f mult...pe cand wassa are 35, desi le-am comparat la raft, si finn crisps are mai multe fibre, mai putin carbo. . Nu mai zic ca are un gustttt........Dupa ce ca are IG mare nici nu e buna Nu mai bine pap eu o banana? Glumesc.
Bun...si am luat acesti biscuiti prajiti si scarbosi la gust...cu ce ii mananc? cu lapte sau iaurt degresat...? Groaznic. Nu sunt adepta meselor glucidice....sunt si hipercalorice si negustoase. Acu le mananc, ca na, le-am cumparat...

Husky pentru problema numarul 1 te rog sa scrii aici: Intrebari si raspunsuri legate de functionare
Vadmin o va rezolva in cel mai scurt timp.

[Slabuta / Marina Capațîna]

La problema 2
Din ce stiu Finn Crisp secara si integral sunt la fel ca si Wasa

[effegi]

Husky imi pare rau ca nu s-a dus nici un kg dar nu te lasa. Desi vad ca ati discutat despre laptele degresat si cereale asta voiam sa iti spun si eu ca poate nu ar fi rau daca dimineata ai manca fulgi de cereale integrale cu lapte sau iaurt degresat. Eu nu sunt in masura sa dau sfaturi pentru ca eu nu stiu dieta asa de bine dar eu asa am facut pana acum si vad ca a dat roade. Eu salamuri nu prea mananc pentru ca nu reusesc sa stau 5 ore pana la urmatoarea masa, asa mananc glucidic dimineata apoi dupa 3 -4 ore iau pranzul si apoi pe la 7- 7.30 cina. Si eu mananc cioco 2-3 patratele pe zi si vad ca nu a influentat slabitul. In schimb seara mananc mai des salate de fructe sau legume si in restul serilor peste gratar cu brocoli si conopida sau altfel de gratar.

[huskygirl19]

Anterior postat de slabuta

La problema 2
Din ce stiu Finn Crisp secara si integral sunt la fel ca si Wasa

Pai asta stiam si eu si nu ma hotaram de care sa cumpar, asa ca am luat o cutie d-aia si una d-ailalta si am citit in paralel. Am ales Fin Crisp pt ca avea mai multe fibre, mai putine carbo...etc...era varianta mai buna. Si acu cand ma uit in tabelul Monti...Wasa are 35 , si painea integrala din secara...ceea ce ar fi si finn crisp asta...65- f mult. Alta dilema pe care o am.....daca fasolea verde de ex este o glucida buna cu IG 35...si o poti asocia cu carne si grasimi...inseamna ca poti asocia si Wasa? Am zis eu ca era mai simplu inainte cand pur si simplu ziceam NU la tot ce inseamna carne, cereale si altele de gen.

[huskygirl19]

Karrinaaaaaaa!!! tu ai cartea noua...ai terminat de citit si asimilat? zi-mi si mie dupa noile reguli ce fac cu painea asta....
Gata fetelor, va pup, ma duc la sala sa 'burn some shunks'
Brb...in vreo 2 ore

[Karinna]

Si eu tot brb...vb mai pe seara ca acum fac curatenie si sunt cu asta mica care m-a zapacit azi de cap.

[EveBolt]

am recitit azi o buna parte din "Mananc, slabesc si ma mentin" a lui Montignac si cum tot sunt la post ma gandeam sa le combin. Am auzit ca mai toate stiristele postului A*****1[asta in caz ca nu e voie reclama] tin aceasta dieta si trebuie sa recunosc ca arata bine. Roxana Ionescu a slabit, din cate am ausit eu tot cu Montignac. apropo, ciupercile la conserva sunt bune? dar mazarea verde congelata?

[huskygirl19]

Anterior postat de EveBolt

am recitit azi o buna parte din "Mananc, slabesc si ma mentin" a lui Montignac si cum tot sunt la post ma gandeam sa le combin. Am auzit ca mai toate stiristele postului A*****1[asta in caz ca nu e voie reclama] tin aceasta dieta si trebuie sa recunosc ca arata bine. Roxana Ionescu a slabit, din cate am ausit eu tot cu Montignac. apropo, ciupercile la conserva sunt bune? dar mazarea verde congelata?

Buna...
De post...iti pot recomanda salata de vinete, zacusca, fasole verde cu mujdei...mancare de mazare cu sos de rosii...
In legatura cu Roxana Ionescu care intr-adevar a slabit foarte mult...ea a spus ca a slabit mancand supe...si iar supe....putin consistente, adica f. putina carne sau legume in ele...bea mai mult zeama.