Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #591 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 18:42:42
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de medeeams Vezi mesajul
Cami incearca sa cumperi o hartie de copt mai groasa sau mai cerata.Mie nu mi s-au lipit..si foloseam tot hartie de copt,sau poate folosesti hartia invers..pune-o cu partea aceea mai cerata in sus.Poate depinde si de hartie..nu stiu ce sa spun,ca daca ungi cu ulei nu e bine..ca e lipid.
aha..sa stii tu ca poate am pus hartia invers.. ca am avut o data cand nu s-au lipit!!! hmmm

Alinuta sa iti pui mai repede internet si sa vii la taclale cu noi. Stii ce, daca ai pu sun kil doua e all right tinand cont de faptul ca ai trecut printr-o mutare. Foarte bine ca ai slabit inainte..ai avut loc sa pui inapoi un kil..acum ai sa te pregatesti sa dai jos. Vine toamna si treci la Monti!!

Da..stiu si al meu ma intraba despre voi, care cum mai sunteti..si cand mananc aiurea imi spune: "vezi ca te cearta Cristina!!" sau "vezi ca intru pe forum si le spun la fete ca faci tampenii!!!"

Deci Medeea s-a acomodat bine..Astya e superb!! Luiza cand am venit aici avea 3 anisori. Am luat-o intr-o zi de a gradi si ne-am oprit in parc. Dupa ce s-a jucat ea o vreme a venit si ne-a spus: "multumesc ca m-ati adus in canada..imi place aici!!" ne-a lasat pe amandoi masca..mai ales pe mine care plangeam non stop ca vreau acasa!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #592 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 18:45:31
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
fetelor va multumesc din suflet pentru sinceritate... eu nu sunt maritata inca, locuim impreuna si avem planuri de viitor

eu vreau sa am o viata mai activa more fun.... pentru amandoi, el nu ma tine deloc inchisa, dar eu nu am vrut sa ies pt ca nu aveam banii mei in primul rand, acum desi castig cat de cat ne lovim de o situatie financiara si trebuie sa punem niste bani la saltea... impreuna ca doar deaia suntem un cuplu... acum a venit acasa si m-a vazut ca eraa sa necajita si m-a intrebat ce este.... ca ma plictisesc... si i-am zis adevarul si i-am zis ca neaparat trebuie sa gasesc o solutie si ce mi-a venit in minte ZUMBA ador sa dansez, deci acum s-a dus ca mai are o intalnire cu un client si apoi vine sa cautam impreuna unde se face zumba... si asa reusesc sa cunos alte persoane si poate sa merg sa ma distrez..... ma distrez de minune si cand mergem impruna in club.. din pacate nu e prea des.... toata chestia e ca ieri la munca povestea un baiat ce facuse in weekend... si m-am gandit ce am facut eu in weekend... si nu mi-a prea convenit... trebuie sa ne treim viata la varsta pe care o avem si eu consider ca ma pot distra si daca sunt intr-o relatie serioasa eu imi doresc si el sa iasa cu baietii, sau in club... nu doar eu...

sunt destul de matura la varsta mea dar cum spuneti si voi .. nu vreau sa ma trezesc la 40 de ani ca eu nu am stiu ce e aia tinerete... vreau sa simt ca sunt atragatoare... sa atrag priviri .... sa pot sa mai arunc si eu prviri... (sunt adepta libertate in captivitate)

Otilica mamaaa ai sa atragi priviri si la 40..crede-ma. Eu de pe la 30 simt ca sunt in cei mai frumosi ani ai mei!! nu m-am simtit asa "femeie" cand aveam 20..sau 25..Pe cuvant..dar de la 30..uhuuuu frumoasa perioada!! Nu stiu cum o sa fie la 40..dar o avem aici pe Crissa..si se pare ca e superb si la 40!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #593 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 18:49:04
onetotilia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

eu nu stiu cum o sa fie la 30 dar stiu cum vreau sa fie acum.... si nu e... dar cum ati zis puterea de a schimba ceva e in mainile mele...
__________________




  #594 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 20:58:55
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV



A ajuns caldura la Montreal yupiiiiiiiiiiiiiiiiiii yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii yupiiiiiiiiiiiiiiiiii
Da ce ma fac vin si poftele nu va spun ce vreau ca picati pe aici toate.
Dati-mi o palma ceva ...........
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #595 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 21:03:12
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de TinAlexa Vezi mesajul


A ajuns caldura la Montreal yupiiiiiiiiiiiiiiiiiii yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii yupiiiiiiiiiiiiiiiiii
Da ce ma fac vin si poftele nu va spun ce vreau ca picati pe aici toate.
Dati-mi o palma ceva ...........

haida de!! adica lupti pana cazi lesinata sa ma convingi ca nu fac bine si acu' te trec pofte?? Hmm lasa-le..incearca sa le "fraieresti" cu ceva conform. Merge!! Eu mi-am facut acum doua zile un compot de piersici absolut delicios!! DUlce, bun..minunat!! Imi ia pofta de dulce. Inc amai am inghetata conforma in fridge...sper sa mai fie buna!! Nu ma tenteaza acu' insa.

Crstinaa??????? Cris????????? Helloooouuu..te cantaresti pe 15..mai ai 5 zile..apoi, pe 15 ai voie eventual pentru o mica abatere..apoi de pe 16 incepi din nou cu noi pana pe 7 septembrie, ok?? Deal????????

Ok..bun asa, stiam eu ca esti de acord!!

te pup..si nu ma 'nerva cu caldura ta!! Eu azi mi-am scos niste jachetele de la lucrurile de toamna. E rece ca naiba!! mama ma-sii!!

pup fata!

ahh si sa va spun, v-am zis ca ieri am gatit. Am facut rata aia de care va spuneam..la cuptor (am asezat pulpele si peptul pe un pat de dovlecei, am frecat un pic carnea cu un pic de sare si am pus un pic de soy sos peste (din acela fara sodium mult), multa apa ..am acoperit si am bagat la cuptor. Din restul am facut o ciorbita cu bors si cu leustea si cu ou batut si cu legume conforme de t elingi pe degete. Asaaa..si apoi, mi-am facut o garnitura de ciuperci cu un stop d eulei d emasline si 3 linguri de smantana. Fetelooor a fost delicios pentru pranz!! V-am spus eu ca imi doream ceva cu gust sa mananc..ei bine..ma simt satisfacuta!! A avut gust..si a fost super bun!!

gata..
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].

Ultima dată editat de aussie_girl; 10 aug 2010 at 21:07:20.
  #596 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 21:50:55
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Camiiiiiiiiii scap eu si de asta mai am 5 zile da sa vina si rusii astia o data ca daca nu ii ai nu este bine daca ii ai iar nu este bine.
Ieri am mincat brinza cu smintina slaba si cu sirop de agave beleaua este ca nu ma mai saturam...offf

Nah firar sa fie acum am spus ca a venit soarele acuma incepe furtuna, off tot timpul patesc asa cind ma duc dupa copii vin furtunile.

Am mincat fructe o gramada, ca incep sa ma plictisesc de ele, hai ca va fi bine.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #597 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 22:57:55
Carolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Hey, slabute Monti. La mine venira rusii si m-au pus cu in sus, am avut o dispozitie ieftina si care cerea bataie,nici eu nu ma suportam Vestea buna-i ca raceala isi cam face bagajele Tot ii dau tarcoale lu nea Monti, nu stiu de-l si nimeresc mereu,ma instruiesc eu ca pan pe 16 august sa fie perfect

De ex azi am servit
MD --cafea expresso jumi juma cofe cu lapte normal +decofe,
pranz--ceafa la gratar si salata de conopida cu UM si otet,
gustare--o fanta zero,
cina --salata rosii castraveti /ceapa /branza /seminte de in si ---aci cred c-am gresit dar am facut-o far sa gandesc --1 lingura de tarate de ovaz ptr constipatie

Pupicici cu sclipici NB tuturor si-o dup-amiaza excelenta celor de peste ocean
  #598 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 23:50:36
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Hey, slabute Monti. La mine venira rusii si m-au pus cu in sus, am avut o dispozitie ieftina si care cerea bataie,nici eu nu ma suportam Vestea buna-i ca raceala isi cam face bagajele Tot ii dau tarcoale lu nea Monti, nu stiu de-l si nimeresc mereu,ma instruiesc eu ca pan pe 16 august sa fie perfect

De ex azi am servit
MD --cafea expresso jumi juma cofe cu lapte normal +decofe,
pranz--ceafa la gratar si salata de conopida cu UM si otet,
gustare--o fanta zero,
cina --salata rosii castraveti /ceapa /branza /seminte de in si ---aci cred c-am gresit dar am facut-o far sa gandesc --1 lingura de tarate de ovaz ptr constipatie

Pupicici cu sclipici NB tuturor si-o dup-amiaza excelenta celor de peste ocean
pai deci, hai sa-ti spun referitor la meniul tau:

dimineata: incearca sa mananci o painica. Fa-ti batoanele alea Magda. C'mon, nu sunt greu de facut si sunt foarte consistente. Mananci si fibra pentru constipatie si esti asigurata pana la ora pranzului. singura chestie dimineata e ca: ai papat cofeina si nu ai mancat consistent..deci greselutaa!!

pranz: perfectisimo!!! (un fel de frantusezcul: "furculision")

gustarea: te rog sa o ascunzi!! fanta zero, unu, doi..sau cum o vrei tu..scoate-o in ma-sa din meniu ca nici nu e buna. Baga o limonada, sau un suc d efructe proaspat!

seara: da..e grseluta cu taratele si asta doa rpentru ca le-ai amestecat cu grasimi, adica uleiul din salata si semintele de in. Acu'..na..nu e o mare greseala..dar e..Incet incet inveti!!

deci, sa vedem si meniul de maine..si iti spunem cum e treaba!!

sigur apar fetele mai experte in Monti si te lamuresc..

chiar asa, p eund eumbla oare Magda???????

pupici Caro si ma bucur ca esti aici. SA NU MAI PLECI, ok?
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #599 (permalink)  
Vechi 10 aug 2010, 23:54:40
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Citat:
Anterior postat de Carolina Vezi mesajul
Hey, slabute Monti. La mine venira rusii si m-au pus cu in sus, am avut o dispozitie ieftina si care cerea bataie,nici eu nu ma suportam Vestea buna-i ca raceala isi cam face bagajele Tot ii dau tarcoale lu nea Monti, nu stiu de-l si nimeresc mereu,ma instruiesc eu ca pan pe 16 august sa fie perfect

De ex azi am servit
MD --cafea expresso jumi juma cofe cu lapte normal +decofe,
pranz--ceafa la gratar si salata de conopida cu UM si otet,
gustare--o fanta zero,
cina --salata rosii castraveti /ceapa /branza /seminte de in si ---aci cred c-am gresit dar am facut-o far sa gandesc --1 lingura de tarate de ovaz ptr constipatie

Pupicici cu sclipici NB tuturor si-o dup-amiaza excelenta celor de peste ocean
MD nu se poate numi mic dejun ...sorry, fanta zero nu este pe lista lui Monti, de ce ai gresit la cina?
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #600 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 00:06:02
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV

Buna ma numesc Cristina si am 10 zile fara abateri !

10.08.2010
suc din 1 portocala, 1 grepf
M.D 2 1/2 felii paine Monti cu gem conform
P. dovlecel umplut + salata
G. 10 prune galbene
C peste crap prajit la cuptor + salata de avocado

sport
7 minute abdomene
6 minute exerciti pentru picioare.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
comunitate montignac, dieta, dieta montignac, fete, fetele montignac, michel montignac, montignac


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea III Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4859 31 iul 2010 21:50:44
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Concursul slabutelor care tin Montignac 12.04-12.05 Liviutzza Concursuri 241 14 mai 2010 07:35:09
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole