Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea V, parte din categoria Dieta Michel Montignac; MAGDA, esti cea mai tare bucatareasa.
Am facut aripioare cu gutui.... .......super bune.
Multumesc pentru reteta....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 oct 2010, 18:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
MAGDA, esti cea mai tare bucatareasa.
Am facut aripioare cu gutui...........super bune.
Multumesc pentru reteta.
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 18:40:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Draga mea Roxi,
Dupa cum ti-am spus si eu am avut simptomele acestea, si la fel cum mancam ceva cum imi trecea.
Mama mea este asistenta si la momentul acela a cunoscut un reprezentant de produse gemoterapice, care i-a recomandat niste picaturi :extract din muguri de smochin si extract din mladite de afin.
Vreau sa iti spun ca eu le-am luat 2 -3 luni si mi-au facut f bine, sunt naturale si trateaza fara sa-ti afecteze alte organe interne.
Pupici
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:14:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:16:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de gabitumurariu
Buna seara fetelor,va spun cu rusine in suflet ca azi am calcat stramb tare ....nici nu va zic ce-am mancat ca va minunati .M-am gandit eu ca poate s-a obisnuit organismul meu cu regimul asta(de 3 sapt ) si ar fi cazul sa il dau peste cap.Poate imi iese.
Va doresc o seara buna si de maine promit ca o sa fiu din nou conforma.
|
Ai gresit,mergi mai departe!
Nu te demoraliza,toata lumea mai greseste,doar suntem oameni. Si sunt absolut convinsa ca ai ambitia necesara pentru a merge mai departe! Nu te da batuta,suntem alatur de tine
te asteptam maine,sa ne spui ca ai fost cuminte si conforma
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:18:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de Diana D
Draga mea Roxi,
Dupa cum ti-am spus si eu am avut simptomele acestea, si la fel cum mancam ceva cum imi trecea.
Mama mea este asistenta si la momentul acela a cunoscut un reprezentant de produse gemoterapice, care i-a recomandat niste picaturi :extract din muguri de smochin si extract din mladite de afin.
Vreau sa iti spun ca eu le-am luat 2 -3 luni si mi-au facut f bine, sunt naturale si trateaza fara sa-ti afecteze alte organe interne.
Pupici
|
Multumesc mult,Diana,pentru grija si pentru sfaturi!
Ii voi spune si eu mamei mele despre aceste produse,poate imi aduce si mie. Chiar vreau sa imi revin cat mai repede,sa ma apuc serios de treaba.
Te pup
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:18:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
CRIS (CANADA), cand intri, sa stii ca mi-au placut mult filmuletele puse de tine. Disney este pt mine unul dintre cele mai minunate lucruri de pe pamant. Mi-a placut mai mult decat parisul si Turnul Eifel noaptea.
Iar patinajul si ala cu circul, superbe. E bine ca aveti acolo asa distractii si ca ai si posibilitatea sa te duci la ele. Cand mai ai din astea, imparte si cu noi.
Loly, mi-a placut mult melodia, o mai auzisem, dar nu am facut legatura decat azi. La mine tot prost cu netul. O sa imi scoata peri albi.
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:19:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 173cm, 56kg
Mesaje: 1.376
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Anycyk90, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
13 oct 2010, 19:29:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Any,
Nu trebuie sa iti fie frica de faptul ca "ne strici imaginea gastii" .De asta venim aici pe forum,sa ne sustinem una pe alta .Asta implica sa ne recunoastem greselile si sa ne primim maturicile de rigoare.
Nu stiu daca tu merici maturici ,pentru ca in ultimele zile nu prea ai mancat destul ,mai mult ai ciugulit. Cred si eu ca ai fost tentata sa faci abateri,dupa asta
Ia-o de la capat,nu ai ce face. Cu motivatia sus,inainte
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:29:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipo
Date: 153cm, 77.9kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 507
Am fost apreciat(a) de 132 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna , fetelor, pe mine ma doare tot asa tare urechea..se mai atenuase, dar am baut un pahar de lapte rece si m-a luat din nou
Am luat si pastle de gat cu zahar, am mancat miere si lapte integral, de cate ori simteam ca nu mai pot de gat..nu am respectat orele de masa, am mancat in rest conform, si de nevoie, ca nu pot sa mestec deloc
Loly, cum iti dai seama nici azi nu am fost la mercato, de fapt cred ca nu ies din casa inca 2-3 zileImi pare rau ca nu pot sa intreb de ce te intereseaza pe tine, data viitoare daca o sa-ti mai fie de folos
va pup si o zi buna!
|
Insanatosire grabnica Emi, mie mi-a mai trecut, dar n-am mai mancat rece.Pup
polyana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1065 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 oct 2010, 19:34:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de VAmedeea
Nico, salamul nu are nimic interzis in el, dar contine o groazade chimicale. Incearca sa mananci cat mai putin din el. Mai bine o conserva de peste sau orice alta carne.
Emi, du-te la medic si nu te mai juca cu asa ceva.
|
Salutare!
Stiu ca are multe chimicale ,dar mi-a adus mama si l-am papat ! De obicei pap salam de casa ,face cineva asa subtire tip carnat si are in compozitie doar carne ,sare si piper!
De data asta s-a intamplat sa fie din asta! Nu voi mai manca!
Ms de raspuns! Esti draguta!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|