[switilend]

Anterior postat de VentoFreddo

Putin, madam , putin!Pai de acuma sa ne dai mai multe detalii, de ex:cate felii de wasa cu atat branza de burduf(o lingur-2, LA OCHI), o farfurie de supa cu juma de piept..etc, ok?


Aha, am vazut ca te-a ciondanit si SabyE bine daca adaugi branza la salataNU exista corp perfect,e o iluzie, si cine zice ca uite actoru sau actrita aia e perfecta, nu a auzit de Photo shop
Cand o sa fii asa slaba ca sa te consiferi tu perfecta, fii sigura ca altcineva va observa ca-ti ies coastele sau sira spinarii, sau ca intepi cu coatele si genunchii..
dar aici intra alegerea fiecaruia

Ok asa am sa fac
Chiar mi-as dori sa spuna cineva ca sunt prea slaba...oricum in momentul in care o sa ajung la 53 de kg si trec la faza 2, de obicei iei cam 2 kg . Prin urmare 55 kg cred ca e o greutate ideala la inaltimea mea

[curly.light]

Anterior postat de lady musette

Neata fete frumoase si slabute!

Azi ploua de rupe, nici nu imi vine sa ies din casa

Md: 2 mere mici coapte, 1 chifla neagra si o cafea cu lapte
P: 1 rulada de carne de vita( o sa pun si poze si pt cine vrea si reteta) cu salata de rosii
C: 1 cutie de ton in ulei(fara ulei) cu souffle de conoida

Gustari 2 bucati formate din migdale si nuci


Azi e ziua de cantar, am 67 kg ceea ce inseamna -1,5 in prima saptamana

Felicitari pentru rezultatele frumoase ,Anda! Sa fii conforma in continuare,te mai astept cu rezultate

Anterior postat de Purple flower

Buna dimineata Monti girls !
In primul rand le multumesc la fete ca mi-au raspuns la intrebarea despre pateul vegetal.
Deci, in principiu, daca nu are zahar si amidon este ok. Am sa verific, si daca nu gasesc unul conform prefer sa uit de el for ever.
Roxi . este foarte bina ca nu renunti la lucrurile sanatoase , esti in crestere si mama ta stie ce e ma ibine pt tine. Eu nu am vrut sa o ascult pe mama la varsta ta cand incercam sa slabesc si nu mi-a fost bine , asa ca ma bucur ca tu esti o fetita ascultatoare.

Eu o sa am astazi o zi la fel de incarcata , daca ajung la 10 seara acasa o sa fiu happy ...maine cu toate ca e vineri ma trezesc la 6:30 dimineata si tot dupa 9 o sa ajung
De cantarit nu doresc sa ma cantaresc acum duminica, prefer sa astept sa termin cele 2 saptamani de diversificare. Oricum nu ma astept sa slabesc foarte mult in perioada asta , si tocmai de aceea mai astept.

Azi , e ziua 47 Meniul meu de azi:

09:00 2 felii paine SM + gem diet capsuni + o cana lapte 0,1%
13:00 200 g cascaval + 1 ou fiert + ardei kapia
17:00 42 g cioco neagra 80% cacao Anidor
21:00 200 g salata greceasca (salata verde,morcov crud,masline negre, rosii, branza feta)


Sa aveti o zi frumoasa si insorita !

Buna ,Diana! Vad ca ai din nou un program incarcat,iti doresc multa bafta,sa faci fata la toate!
Azi aam ajuns si eu super obosita de la scoala,am dormit o ora si jumatate cand am ajuns,dar mi-am mai revenit Inca o zi si vine weekend-ul!
Ai niste meniuri super,mananci conform si organizat,se vede ca ai studiat cu mare atentie cartea DrMan.Eu cred ca o voi mai citi o data.
Te pup

Anterior postat de Diana D

Ciao fetele

Va pupacesc pe toate si va doresc o zi minunata.

Buna ,Diana! Te pup ,o seara minunata iti doresc

[polyana]

Anterior postat de TinAlexa

'Neata

Mi-ati trimis ploaia in Canada, nu-i bai ca eu sufera cu voi cot la cot daca trebuie.

Am vesti de la Ame totul este bine, citez " doar o perioada f. aglomerata la care nu ma asteptam" noi sintem cumintele si te asteptam.

Cantarul devine prietenos cu mine sa vedem cit de prietenos va fi la finalul celor 15 zile.
Magda cu toate nebuniile mele nu ma las si nu va parasesc, mai pling eu pe la colturi dar cu o matura imi revin repejor
Si nu stiu de unde iti vin ideile astea dar tu ar trebui sa iti deschizi un restaurant Monti, tot timpul salivez la farfuriile tale.
Ma duc sa imi fac o cafeluta, am cascat de "o mie de ori" pina acuma.
Revin.

Felicitari pentru cantar, nu mi-l imprumuti si mie

[curly.light]

Crissa,ma bucur sa vad ca mai treci pe la noi ,asa "furam" si noi putina ambitie de la tine
Magda, ma bucur sa vad ca ai trecut peste perioada dificila,si ca s-au asa rezolvat toate asa cum trebuiau!
Din cate am inteles,Ame e bine si are doar o perioada incarcata.Astept sa o vad iar printre noi ,si ii transmit niste pupici !


Eu am avut o zi mai incarcata ,si am fost super obosita,am dormit vreo ora si jumatate cand am ajuns acasa Si azi dimineata am dormit mai mult,de asta nu am mai ajuns cu cafeluta pe la voi!

Va pup ,o seara frumoasa

[VentoFreddo]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna din nou, fetele, am intrat pe fuga sa-mi scriu meniul, foarte simplu azi ca nu am avut chef de gatit
gustare-ceai de karkade
Md-un iaurt 150 de gr degresat, in care am pus 4 linguri de tarata de grau, si un pahar(150 ml) de lapte degresat cu scortisoara
gustare-un alt ceai, mixt de musetel si karkade
pranz-mancarica de mazare, ciuperci si ceapa, picanta+o farfurie de broccoli la abur cu o lingurita ulei masline si otet+o felie fripta in tefal de telemea+salata verde si rosii
gustari-ceai la greu
Cina-conserva de ton cu ceci(naut), ceapa si salata
Pupi, o zi buna!

Am pus poza cu pranzul meu, a fost de-li-cios!!In plus am baut un pahar de bere

http://forum.slabute.ro/slabuta/vent...gine13625.html

[curly.light]

Anterior postat de VentoFreddo

Am pus poza cu pranzul meu, a fost de-li-cios!!In plus am baut un pahar de bere

http://forum.slabute.ro/slabuta/vent...gine13625.html

Emi,ne omori aici
Arata super,esti o bucatareasa desavarsita!

[VentoFreddo]

Anterior postat de curly.light

Emi,ne omori aici
Arata super,esti o bucatareasa desavarsita!

pai nu prea sunt, ca am facut tot in viteza..Am calit in o lingura de ulei ciupercile, ceapa si am adaugat si mazarea trecuta intai la microunde, am condiomentat, intre timp am bagat broccoli la microunde si pe urma i-am facut tip salata, cu otet, am fript branzica in tefal, am taiat rosiile si le-am presarat cu o lingurita de ulei si oregano, si am facut salata verde cu otet de mere.Cred ca 10-15 min mi-a luat toata treaba
Dar iti multumesc pt compliment

[Anycyk90]

Anterior postat de VentoFreddo

Ei, ei, ei....love is in the air!Sper sa fie bine, nu e unul din aia 2 dintre care nu puteai sa alegi?parca G si nu mai stiu cum alalaltu?E unu nou?

E un tip nou si (pana acuma) e exact ceea ce asteptam:X toata povestea suna ciudat...nici nu stiam k ma place de un an si intreba in stg si-n dreapta sa obtrina informatii de mine doar k era timid sa se apropie apoi eu am fost cu E si in sfarsit joi knd am venit singura spre camin mi-am marturisit totul si am stabilit sa ne vedem...ne-am vazut si de atunci aproape zilnic ne vedem:X Sincer imi place de el,sper sa fie asa cum s-a prezentat pana acum.Nu stiu cum e,dar simt k e exact ce mi-am dorit si si el sustine acelasi lucru.

[VentoFreddo]

Anterior postat de Anycyk90

E un tip nou si (pana acuma) e exact ceea ce asteptam:X toata povestea suna ciudat...nici nu stiam k ma place de un an si intreba in stg si-n dreapta sa obtrina informatii de mine doar k era timid sa se apropie apoi eu am fost cu E si in sfarsit joi knd am venit singura spre camin mi-am marturisit totul si am stabilit sa ne vedem...ne-am vazut si de atunci aproape zilnic ne vedem:X Sincer imi place de el,sper sa fie asa cum s-a prezentat pana acum.Nu stiu cum e,dar simt k e exact ce mi-am dorit si si el sustine acelasi lucru.

CE ma bucur pt tineNU te stresa daca e sau nu e cum s-a prezentat, traieste clipa, si iti vei da seama tu in curand cum e, ca nu se poate ascunde la nesfarsit

[Anycyk90]

Anterior postat de VentoFreddo

CE ma bucur pt tineNU te stresa daca e sau nu e cum s-a prezentat, traieste clipa, si iti vei da seama tu in curand cum e, ca nu se poate ascunde la nesfarsit

Si eu ma bucur,dar sper sa ramana asa:X