[switilend]

Anterior postat de Purple flower

PAI ESTE CONFORMA SI LA MESELE LIPIDICE
Asta incercam sa iti zic ...... este conforma la orice...!
Atat painea cat si pastele se pot combina cu lipide ....
Acuma sa iti spun eu cu exactitate de ce asta e conforma desi e diferita de wassa nu pot pentru ca nu ma pricep , dar am utilizat metoda asta in ultimele 3 luni si am slabit foarte frumos .... daca vrei sa aflii raspunsul clar adreseaza-le lor o intrebare pe site , trebe sa aibe o adresa de office ....

Probabil este explicat in carte dar eu i-am dat cartea mamei mele , ca vrea sa o restudieze , si inafara de ceea ce am gasit pe site nu am unde sa mai caut ca te-as ajuta cu placere.

Dar de asta se poate face snitel din faina+ou+carne , si de asta o putem manca la pranz , sau cina pentru ca are cel mai mare continut de fibre din premixurile existente .....
I-am copiat eu lui Ame textul de pe certificatul primit la cumpararea fainii ca ultima oara nu am mai gasit-o la magazin si am fost nevoita sa o comand direct de la ei....dar scriu destul de multe mesaje pe forum dupa cum vezi si nu mai stiu cand sa il caut

Acuma carcotasi exista la orice metoda , si fiecare poate face ce considera ....dar eu am avut rezultate probate cu aceasta paine si nu am degand sa renunt la ea .

Ah...ma duc sa-mi iau si eu faina dinasta. M-ati convins .

Anterior postat de uca

Neata fetelor

Meniul meu:
D: 1 gref+1 iaurt degresat+1 cafea
G: 100 gr svaiter
P: salata din 2 oua fierte+rosii,castraveti,ridichi,salata verde si o lgt de UME.
G: 50 gr migdale
C: piept de pui la gratar cu mancarica de ciuperci


Diana,eu am cartea.Acum ma apuc sa citesc ce contine faina SM.

Te rog sa ne spui si noua de ce se poate manca paine SM si la mesele protido-lipidice cu toate ca nu are 24% fibre.


Meniul meu de azi:
Md: 2 felii de wasa 17%+gem de prune+lapte 1.5%
G:2 mere
P:tarta cu branza si spanac+castraveti murati+10 g wasa 17%+ 2 linguri de tarate (ca sa compensez painea cumva)
G:2 mere coapte
C:salata de varza cu morcov

[Purple flower]

Anterior postat de switilend

Ah...ma duc sa-mi iau si eu faina dinasta. M-ati convins .


Te rog sa ne spui si noua de ce se poate manca paine SM si la mesele protido-lipidice cu toate ca nu are 24% fibre.

switililend,
Daca esti interesata de aceasta faina, ti-am zis care e cel mai bun raspuns .....intra pe site-ul lor (dai un search pe net la textul slabesti mancand si e primu site) , cauta o adresa de office, si scrie-le .....sigur o sa iti raspunda ...macar asa ai raspunsul oficial ....
Mie una nu imi pasa de acest raspuns, am inceput aceasta dieta fara sa stiu nimic despre aceasta dna doctor , abea acum am intlanit-o cand merg spre mentinere....conteaza ca "se poate" si ca am avut rezultate folosind-o...

[Purple flower]

Fetelor, branza FETA este conforma ? Daca nu, ce alta branza fara zer este ok?
Vreau sa imi fac in weekend paste cu smantana si branza...

[switilend]

Am trimis o intrebare privind indicele glicemic al painii SM. Sper sa-mi raspunda curand . Dar cu siguranta am sa incerc painea asta .
Mersi pt raspunsuri

[floricica0vesela]

Anterior postat de Purple flower

Fetelor, branza FETA este conforma ? Daca nu, ce alta branza fara zer este ok?
Vreau sa imi fac in weekend paste cu smantana si branza...

e conforma

ce paste folosesti?
au ig mic?
vreau si eu

fug sa fac baita

[VAmedeea]

Anterior postat de Purple flower

Eu de obicei pestele la cuptor il fac simplu ca nu sunt mare bucatareasa .... pun o lingura de Um in tava, pun pestele si apoi condimentez cu cimbru , sare, piper, busuioc, usturoi si cateva felii de rosii deasupra sau lamai .....sos de rosii din comert nu am cumparat ca nu stiu daca este vreunu conform...

Eu ma refeream la sucul de rosii care se foloseste la mancare. Aici contine doar sare si rosii. Stiu ca in tara mai adauga si zahar. Si bulion nu se gaseste, asa ca folosesc suc de rosii.
Pana la urma i-am facut si eu tot simpli, dar nu am putut sa mananc 2 pesti ca mi se apleca.
Azi, la ziua 3 era scris la legume: 1 rosie. Eu am tras concluzia ca am voie sa mananc maxim o rosie asa ca am renuntat la sucul meu de rosii cu care vroiam sa fac sosul. In meniu era trecut conseva conserva de ton sau somon. Eu am avut macrou prospat. E gresit?
Plus ca din ce am citit eu pe site spunea in felul urmator: daca fac friptura la cuptor, atunci sa arunc zeama/ sosul. E valabil si pt peste?. Am aruncat- azi, dar as vrea sa stiu daca la peste as putea sa o tin.
Si mai aveam ceva de intrebat, cand scrie pui in meniu, pot folosi si pipote?
Of... cate intrebari. E naspa ca nu am cartea ca asa ma lamuream singura. Pe site e f. putin scris, in mare.
Pupici!

[VAmedeea]

Anterior postat de switilend

Am trimis o intrebare privind indicele glicemic al painii SM. Sper sa-mi raspunda curand . Dar cu siguranta am sa incerc painea asta .
Mersi pt raspunsuri

Sa scrii si aici raspunsul cand il primesti!

[bianca2006]

2.Buna, fetelor!
Meniul meu de astazi e urmatorul:
7.00 4 felii wasa 24% fibre cu branza proaspata degresata
10.00 1 mar
14.00 spanac cu piept de pui+1 ou fiert+branza
16.00 o mana de alune
19.00 100g somon cu legume

[Purple flower]

Anterior postat de switilend

Am trimis o intrebare privind indicele glicemic al painii SM. Sper sa-mi raspunda curand . Dar cu siguranta am sa incerc painea asta .
Mersi pt raspunsuri

Pai nu asta trebuia sa intrebi ......
Ca o sa iti spuna ca are IG mic, asta gaseai si in cartea doctoritei si pe site-ul lor....
Trebuia sa intrebi ce te interesa, si anume , de ce e conforma la mesele lipidice daca nu are 24% fibre? Eu sunt convinsa ca e diferenta intre wassa si painea asta (cum zicea Ame, la fel e si painea Monti), si de-asta nu e pe acelasi criteriu asocierea cu lipidele...
Of

[VAmedeea]

Diana, ma simt slabita.
Probabil pt ca nu e obisnuit organismul cu nr. mic de calorii. As vrea sa fac sport, dar nu ma simt in stare. Cred ca ma bag un pic la somn.
De renuntat nu renunt. In nici un caz. Vreau sa termin o data cu kg astea in plus ca prea am lalait-o pana acum. Si vreau safiu o slabuta care sa aiba ca singura grija mentinerea si tonifierea.