[alice2you]

Fetelor am o intebare....pot sa pun in laptele de soia de la cina o lingurita de tarate de psillyum (am fost si mi-am cumparat si sunt tare nerabdatoare sa vad daca in cazul meu dau rezultate)? Aveti idee ce IG au? O fi bai daca manac 5g de tarate la cina?

[lidiuta]

Alice,poti incerca,chiar daca e seara(parerea mea...).
MAGDA,vad ca te-ai pus serios pe miscare,si ieri,si azi,BRAVO!Am facut aseara painici simple(adica fara umplutura ta) din faina SM,au iesit f bune,parintii mei le-au terminat deja!Sper sa mai fac sambata!Me se par usor amare,dar sunt gustoase.
Diana-flower(de curand am aflat ca id-ul tau e un stil muzica la moda),multumesc pt lamurirea cu painea sm,nu am de gand sa o consum in timpul zilei decat in cazuri extreme(reactivarea gastritei).Am citit peripetiile tale cu covrigii,tot e bine ca ai capatat experienta.
Diana D,vad ca esti prinsa in pregatirile cu nunta,inca mai am in minte rochia ta de mireasa,e cea mai frumoasa pe care am vazut-o vreodata.Sincer!Si e frumoasa pt ca pica pe tine superb!

[Tina]

Anterior postat de alice2you

Fetelor am o intebare....pot sa pun in laptele de soia de la cina o lingurita de tarate de psillyum (am fost si mi-am cumparat si sunt tare nerabdatoare sa vad daca in cazul meu dau rezultate)? Aveti idee ce IG au? O fi bai daca manac 5g de tarate la cina?

are doar fibre, deci IG foarte mic, in nici un caz nu va fi vreo problema daca e mancat la cina

[alice2you]

Anterior postat de AncutzaMamicutza

Multumesc de primire ! Pai sa incep cam asa : pe 4 decembrie, inainte sa nasc aveam 92 kg ...dupa 11 zile, cand am ajuns acasa aveam 80 kg si de atunci am mai reusit sa dau jos inca 5 kg ... in general mananc de toate, sunt ft "sensibila" la dulciuri si patiserii . Citisem mai demult o carte cu dieta Montignac , dar nu am reusit sa ma tin si am si cam uitat din principiile lui, De curand am reintalnit o veche prietena care mi-a spus ca tine Monti si arata supeeerrr ! Din cateva povesti, mi-am readus aminte una-alta ...dar in primul rand am zis ca as vrea s aincep prin a inlocui faina alba cu cea integrala, zaharul alb cu cel brun si sa renunt pt o perioada la cartofi, orez , paste (oricum de-astea nu prea mancam nici inainte) ... tare as vrea sa va rog sa am ajutati sa-mi fac un meniu cat de cat usor de tinut (eu inca alaptez), dar sa repecte Monti cat mai bine posibil

As avea o gramada de intrebari, de ex: in prima faza pot bea lactate? eu mor dupa lapte
dimineata in general mananc un sandwich din paine integrala, unt, ceva mezel sau friptura si cateva frunze uriasa de salata ... dar asta nu prea respecta Monti ...cum l-as putea adapta acest sandw la Monti ?

Buna si bun venit printe montignace!
Metoda montignac este compatibila cu maternitate(dupa cum spune si Monignac insusi) si cu alaptare, as adauga eu, cu unele exceptii: de exemplu autorul recomanda consumul ciocolatii cu peste 70% iar tu nu ai voie sa mananci cacao pentru ca aceasta trece in laptele matern si agita bebelusul; sunt unele legume care desi sunt recomandate in dieta tu nu ar trebui sa le consumi pentru ca provoaca colici bebelusului ( varza, fasolea) ; chiar si consumul de fructe si legume in stare cruda poate duce la agravarea colicilor (cel putin la mine asa s-a intamplat) ..... totusi iti poti personaliza dieta si cu siguranta vei gasi alternative conforme cu principiile monti.
Parerea mea este sa citesi prima data cartea (sau sa recitesti) si apoi poti sa ceri sfaturi aici pe forum pentru ca gasca noastra este mereu cu bratele deschise pentru toate doritoarele sa adopte un stil de viata santos!

[alice2you]

Anterior postat de Tina

are doar fibre, deci IG foarte mic, in nici un caz nu va fi vreo problema daca e mancat la cina

Merci pentru lamurire!

[oanamagdalena]

Anterior postat de uca

Fetelor,Magda paticipa la un concurs cu catelul ei Joy,ii tare scump.Daca aveti chef puteti sa il votati.Eu am votat

Anterior postat de uca

Animalutul meu se prezinta... - Concurs.Slabute.ro

Multumesc!!!

Anterior postat de Mihaela1006

pai nu vedem nici o poza de animalutz... cum sa votez ce nu vad? adica, pe pagina concursului nu sunt poze cu animalutzele..

Multumesc,fetelor!Chiar nu ma asteptam sa votati,mai ales ca nu am zis nimicuta

Anterior postat de AncutzaMamicutza

Buna fetelor,

Anterior postat de AncutzaMamicutza

ma primiti si pe mine alaturi de voi ? Vreau sa devin si eu o slabutza . Am1,60 m si momentan am 75 kg, iar tinta mea ar fi undeva pe la 55 kg. Mi-as dori sa slabesc cat de repede, dar mai degraba vreau sa-mi fac un mod de alimentatie sanatos decat sa slabesc repede si apoi sa nu reusesc sa ma mentin.

Bun venit!!!
Ame,ma bucur ca te-ai cantarit si ca iti arata asa de putin!Eu cred ca e reala greutatea,ca ai fost super cumintica,ai reusit sa scapi si de apa acumulata..asa ca..esti o slabuta!!!Multumesc de aprecierile la adresa lui Joy!
Eu cu siguranta il vad ca fiind cel mai frumos catel,ca doar e al meu,dar l-am inscris la concurs ca sa fie si el pe baricade cu mine(ce numai eu sa am emotii ca sunt in concurs???),dar si ca sa vad cum il considera altii....Pana acum avem nota 4.5
Fetelor,eu sunt la munca asa ca nu pot sta de povesti!Am intrat rapid sa vad cum mai sunteti si o sa vorbim mai mult cand voi fi maine seara acasa...

[Purple flower]

lidiuta,
Eu habar nu aveam ca e un gen muzical id-ul meu
Si mie mi se pare usor amara painea SM dar e din cauza compozitiei fainei , e in preponderenta facuta din faina de soia , dar m-am obisnuit cu gustul si nu stiu daca as mai putea manca prostiile din comert pline de euri , deja am 5 luni decand am devenit brutareasa

[floricica0vesela]

fetelor, vai cat tineti painicile la cuptor si pe ce putere?
eu le-am pus acuma, am facut un aluat din un pliculet de drojdie, o cana si ceva de apa calda, o esenta de vanilie si jumatate de portocale si 2 lingurite fructoza (dupa aia am vazut ca magda spunea de o lingura cu varf ), 100 g tarate si 180 g faina integrala.
si le-am bagat la cuptor.
ele au crescut putin, se vede, insa nu stiu cat sa le las.

[TinAlexa]

Ame felicitari pentru 59.1
Magda votat frumusete mica

[oanamagdalena]

Anterior postat de floricica0vesela

fetelor, vai cat tineti painicile la cuptor si pe ce putere?
eu le-am pus acuma, am facut un aluat din un pliculet de drojdie, o cana si ceva de apa calda, o esenta de vanilie si jumatate de portocale si 2 lingurite fructoza (dupa aia am vazut ca magda spunea de o lingura cu varf ). si le-am bagat la cuptor.
ele au crescut putin, se vede, insa nu stiu cat sa le las.

Depinde de cuptor!Eu le-am tinut prim data la foc mai micut,cam o ora(le incerc cu scobitoarea).A doua oara le-am tinut mai putin ,dar a fost cuptorul o idee mai fierbinte.Cel mai bine sa incerci cu scobitoarea care trebuie sa iasa perfect uscata.

Anterior postat de TinAlexa

Ame felicitari pentru 59.1
Magda votat frumusete mica