Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea VII, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Magda si eu sunt alaturi de mama ta.
Doamne Ajuta sa fie totul bine!
Te asteptam cu vesti bune!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 feb 2011, 10:46:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Magda si eu sunt alaturi de mama ta.
Doamne Ajuta sa fie totul bine!
Te asteptam cu vesti bune!
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita 
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 10:50:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Fetelor va multumesc pentru incurajari ! Deocamdata nu e gata examenul de helicobacter si nici nu am fost la medic pentru interpretarea rezultatelor, doar din analize , mi-au fost incercuite in chenar valorile super mari si anormale la diferite chestii...... am vorbit cu mama si ea mi-a spus ce inseamna fiecare ...mi-e sa nu fie si helicobacter pentru ca asta cu mersul noaptea la baie o aveam dinainte sa am problemele cu balonari la stomac....  atata imi lipseste sa fie si anemia si cistita si helicobacter....
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 10:51:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montigniac
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 413
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Am mai adaugat 2 poze in albumul 5-6 februarie. Acelea in rochita. Am tras bine de burtica in a 2a ca sa fiu sigura ca o sa dau bine pe slabute.ro 
Cele 2 poze au fost facute special pentru site, doar ca abia acum am reusit sa le pun.
Ame si la mine deja s-a dus 0.5 si am toata increderea ca o sa se duca si diferenta.
Ma uitam la mine in meniu si vad ca am si peste 2000 de calorii in unele zile... :-S
Cert este fetelor ca am aproape 2 saptamani de cand nu am mai fumat!
|
09 feb 2011, 10:53:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Anterior postat de Purple flower
Buna dimineata fetelor
Eu sunt putin cam trista , o parte din analize imi sunt gata , mai putin cel pentru helicobacter ....si se pare ca am anemie si cistita  de anemie stiam , ca am descoperit-o in clasa a 8-a , si in continuare nu s-a ameliorat .... dar cistita  (( trebuia sa imi dau seama , de cateva luni de zile ma trezesc in fiecare noapte la ora 3,4 ca sa merg la baie ....in fiecare noapte . .... si probabil de asta ma si inteapa stomacul ....
Abea marti am programare la dr , ca nu am gasit loc pana atunci ....dar va dati seama ce chef am sa merg la munte in weekend samd....
Cu dieta merge totul ft bine, sunt in ziua 5 azi si voi papa :
09:00 1 mar mare, 1 felie paine SM
13:00 400 g fasole verde, 250 g piept de pui pe gratar, 1 lingura UM, condimente
18:00 salata de ton (salata verde, o cutie ton in SP, 2 rosii, cateva maslinute, o lingura UM, condimente)
Va pup , o zi minunata sa aveti ! |
Dia nu te intrista ca nu este grav , se rezolva ci cistita si anemia.
Important este sa ai grija de tine.
Si in week-end sa te distrezi si sa te simti bine  
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 11:04:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Anterior postat de Diana D
Dia nu te intrista ca nu este grav , se rezolva ci cistita si anemia.
Important este sa ai grija de tine.
Si in week-end sa te distrezi si sa te simti bine |
Multumesc Dia, am sa incerc sa ma distrez si ma voi "repara" cand ajung acasa 
Te pup
P.S. Magda suntem alaturi de tine, sa ne scrii cand aflii vesti despre mama ta .
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 11:30:28
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna,fetelor!
Purple flower,nu te ingrijora!Se poate rezolva prin tratament oricare dintre probleme!Sanatate!
Multumesc,fetelor pentru gandurile bune!Eu de dimineata stau in tensiune.Inca nu au operat-o.Cica spre pranz...Tare nu imi place incertitudinea asta,ba o opereaza dimineata,ba la pranz,ba azi,ba maine,ba ieri...
Ame,nu-i vorba ca nu am chef de voi!Pur si simplu nu imi gasesc locul in casa.Pana acum am gatit,ca sa imi umplu timpul,acum am pregatit si pachetele pentru azi si maine,m-am tot fatait,am spalat rufe...si tot stau ca pe ghimpi.
Si ca sa nu ma trezesc ca plec la munca fara sa dau raportul,o fac acum:
- 8.00- 1 cafea
- 10.00- 1 iaurt 2%+ painica conforma
- 13.00- voi servi putin brocoli,putine pastai galbene si putin ficatei de pui cu sos de rosii si pentru care voi face si o salata de castraveti
- 16.00- 2 portocale
- 19.00-pastai + ficatei
|
09 feb 2011, 11:36:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Anterior postat de allanah
Fetelor și eu am scăzut la kilograme: de la 53(chiar 54 după sarbători) am ajuns azi la 51.4, însă nu schimb tickerul că poate îmi joacă feste cântarul.
Vă pup!
Am întârziat deja la micul dejun... |
Felicitari Allanah!
Tu oricum arati extraordinar!
Citat:
Anterior postat de Ioana Dobre
Am mai adaugat 2 poze in albumul 5-6 februarie. Acelea in rochita. Am tras bine de burtica in a 2a ca sa fiu sigura ca o sa dau bine pe slabute.ro
Cele 2 poze au fost facute special pentru site, doar ca abia acum am reusit sa le pun.
Ame si la mine deja s-a dus 0.5 si am toata increderea ca o sa se duca si diferenta.
Ma uitam la mine in meniu si vad ca am si peste 2000 de calorii in unele zile... :-S
Cert este fetelor ca am aproape 2 saptamani de cand nu am mai fumat! |
Ma bucur mult ca nu ai mai fumat. Acum stii ce ai de facut, nici macar un fum!
Ma duc acum sa vad pozele!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 feb 2011, 11:39:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Allanah,felicitari pentru cantar!Felicitari si echipelor pentru rezultate!
Ioana eu nu pot vedea pozele!Felicitari pentru ca nu ai mai fumat!!!!
|
09 feb 2011, 11:47:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montigniac
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 413
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena
Allanah,felicitari pentru cantar!Felicitari si echipelor pentru rezultate!
Ioana eu nu pot vedea pozele!Felicitari pentru ca nu ai mai fumat!!!!
|
Magda, te-am adaugat in lista mea de prieteni asa ca acum poti sa le vezi
Te pup si stai linistita ca o sa fie totul bine! Iti tin pumnii.
Felicitari pentru mancarica! Arata foarte bine!
|
09 feb 2011, 12:06:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Citat:
Anterior postat de allanah
Fetelor și eu am scăzut la kilograme: de la 53(chiar 54 după sarbători) am ajuns azi la 51.4, însă nu schimb tickerul că poate îmi joacă feste cântarul.
Vă pup!
Am întârziat deja la micul dejun... |
Felicitari Allanah!
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
