Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Gata fetele checul ,l-am pus in albumul cu dulciuri sa nu mai fac pofta la fete !...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2010, 08:14:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Gata fetele checul ,l-am pus in albumul cu dulciuri sa nu mai fac pofta la fete ! 
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 08:22:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 49
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Vad ca eu sutez, eu dau cu capul Sa sting lumina  Parca e prea devreme totusi Ma bag la un dus rapid, ca am terminat cafeluta - fara efect de subtiere deocamdata  , imi fac patul si poate pana atunci va treziti si voi sau terminati cu porumbi, ardei si alte minunatii culinare
@Christa: Mi-era dor de tine 
@Emy: eu n-am vazut palatul tau  Cum te mai simti azi cu junghiul ? Vad ca totul se traieste aici in spirit de echipa Duminica trecuta am facut echipa cu Anes la inundatii, de joi cu tine la junghi  Si eu vreau ploaie ca ne uscam aici de atata canicula Devenim noi stafide inaintea lui Fulgu
@Ralu - Te-am mai felicitat si la mine, dar mai bine de 2 ori, nu ? Felicitari si bafta in continuare. E incredibil ce rezultate ai dupa doar 3 saptamani jumate   
@Alin: asteptam in continuare vesti despre afacerea ta cu oua de prepelita si rezultatele ei  Azi sa te odihnesti bine , ca de maine stii ce te asteapta 
@Oana- S-au linistit lucrurile la tine ?
@Anes - Unde esti fata draga  , mi-e dor de o zama verde si efectele ei 
@ Angela - Ma bucur ptr colegul tau, sa dea Dzeu sa fie mai bine, mai linistit.
@ toti locuitorii hotelului - inc-odata va doresc o duminica superba !!!!
Ultima dată editat de Carolina; 11 iul 2010 at 08:25:18.
|
11 iul 2010, 08:34:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 08:52:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Buna Caro !  Multumesc ,eu sigur nu ma bag !
Mie mi se pare ok ! Ti-am mai zis eu acum depinde si de fiecare ! Eu daca pap ce papati voi ma fac tripla ! Pentru sport pot sa-ti spun doar felicitari !
Ce dreptate ai ! Ardei sunt in cuptor la copt ca nu gasesc tabla sper sa iasa bine ca nu am facut niciodata in cuptor,am pus si hartie de copt ,deja curge apele pe mine de la porumb ! Noroc ca este racoare afara,de azi dimi a mers si cuptor si ochiul de aragaz ! 
O sa produci impresie foarte buna Caro ! Din ce te cunosc eu o sa-i dai pe spate ,mai ales daca este si vrun baiat !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 08:58:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 09:12:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de nanei
|
Buna Oana ! Inteles acum  ai dreptate in totalitate,eu nu suport oamenii bauti deloc,am avut o problema cu un fost prieten si de atunci am ramas socata ! Al meu nu bea deloc,de asta cred ca-lsi iubesc atat,a fost exact opusul celuilat ! Nu zic sa nu bea cum zici tu o data ...si eu am prieteni care beau mult,dar nu fac urat,nu le este rau.....imi pare asa de rau si Roxy avea aceiasi problema cu al ei baiat,dar ma bucur ca in ultimul timp zicea ca si-a mai revenit ! Ai zis-o si tu butoiul de bere ! Deja imi inchipuiam .... .Sper sa te asculte si sa se rezolve cu bine Oana ,sa o lase mai usor cate putin in fiecare zi ! Ce bine ca mergi la biserica si mamii sa dus azi ,dar fara mine,eu am venit la al meu pentru o zi !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 09:17:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de cucinela
Inteleg ca nici la gratar nu e bun..pt tine deh ...mai greu dar o sa inteleg io ezact ce inseamna "cruditati" !Esti vegan ?
|
Dani sunt cam 85% ,mai pap si eu cate o data daca poftesc la ceva !
Citat:
Anterior postat de christala
fetele ma duc si eu la patut, ca maine astept musafiri de dimineta,asa ca nu bem cafeluta impreuna dar intru eu mai pe la pranz
pup dulce sa aveti o duminica superba ca voi, pup Ataşament 4639
sper sa nu o gasesc chiala maine FULGULE Ataşament 4640 |
Cred ca musafirii sunt deja pe capul tau !
Cris sa termin cu ce am pe foc si in cuptor si pana sta ardei sub capac sa se imoaie o chelesc !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 09:35:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna seara celor care mai bantuie pe aici la ora asta(e 12 20 la mine deci 1 la voi), eu acum am venit acasa si m-am pus sa citesc si sa raspund din urma
Sa stiti ca mi-a prins bine cina mea pe baza de fructe uscate si cioco, nu am mancat nimic la pizzerie, am stat cuminte cu o apa minerala si am ascultat la povesti..mai greu mi-a fost cu vesnicele indemne"hai, ia si tu o bucatica ca nu o fi foc" Da am refuzat politicos si cu zambetul pe buze siiacata-ma-s..cu un pahar de apa langa mine, raspuns si ma culcasesc si eu..Apropo, numia ma doare nimic
Ce tarziu ai venit acasa domnisoara !  
Dar te iert ca ai fost cuminte si nu ai papat nimic ! 
Ce bine ca ti-a trecut ! 
Iii, ce frumoase unghiutele...si ale mele au crescut imense, dar cu oja nu am avut timp sa le fac Imi place oja, e tipul meuLa mancare nu ma uit deloc.. Ba m-am uitat si arata bestial, vai ce foame m-a ,luat
Of, mai Fulga, asa rau a fost?Ca sa zici tu ca nu mai suporti imi cam dau seama in ce hal te doare..
Emy nu prea am avut grija de ele ca nu m-am simtit bine,sa le vezi cand am chef de ele ce dragute sunt ! Si daca nu le pilesc o saptamana asa aratasi sunt tari rau,dar sa stii ca stau numai cu mana in vase,mancare ...si nu sunt moi deloc ,mai am si eu perioade cand se rup !
Da Emy asa de tare ma doare ca de joi renunt si fac acasa masaj si sport !
Pai tu crezi ca-s Fulga, sa fac curat daca ma doare?Noo, eu stau in pat nici nu gatesc, nimic, ma cocoloseste al meu de zici ca eram
|
Pai ar trebui sa invat de la tine !  Dar nu pot Emy cand imi este asa rau mai bine ma apuc sa fac ceva si uit !
Pe mine nu ,ca am grija de ea !
Tocmai ce iti spuneam o sa am grija de ea ca a mancat alea si o sa o chelesc!
Cred ca o sa arate periuta !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 09:41:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Da , ma gandesc ca e bun..dar cu menta n-am mancat niciodata ..cum o fi?
Stiu stiu..glumeam si eu..
Asa tarziu ai plecat acasa...
Citat:
Anterior postat de christala
fetele ma duc si eu la patut, ca maine astept musafiri de dimineta,asa ca nu bem cafeluta impreuna dar intru eu mai pe la pranz
pup dulce sa aveti o duminica superba ca voi, pup Ataşament 4639
sper sa nu o gasesc chiala maine FULGULE Ataşament 4640 |
Te asteptam ..desi la pranz nu voi fi eu acasa.. Duminica faina.
Citat:
Anterior postat de cucinela
Noapte buna !
|
Duminica faina Dani!
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
BUna seara celor care mai bantuie pe aici la ora asta(e 12 20 la mine deci 1 la voi), eu acum am venit acasa si m-am pus sa citesc si sa raspund din urma
Sa stiti ca mi-a prins bine cina mea pe baza de fructe uscate si cioco, nu am mancat nimic la pizzerie, am stat cuminte cu o apa minerala si am ascultat la povesti..mai greu mi-a fost cu vesnicele indemne"hai, ia si tu o bucatica ca nu o fi foc"Da am refuzat politicos si cu zambetul pe buze siiacata-ma-s..cu un pahar de apa langa mine, raspuns si ma culcasesc si eu..Apropo, numia ma doare nimic
Ma bucur ca ai rezistat eroic si ca nu te mai doare nimic.
Pai tu crezi ca-s Fulga, sa fac curat daca ma doare?Noo, eu stau in pat nici nu gatesc, nimic, ma cocoloseste al meu de zici ca eram
Ce fain..asa trebuie sa fie.
Ti-ai facut de cap cu inghetata azi, da meriti , premiu de consolare ca ai ramas singura in casutaSper ca ti-a trecut si supariciul pe al tau...
|
Mda..mi-am facut de cap Dar la cantar dimi ..nici un semn..51.8 SUpariciul a trecut ..ca nu pot tine mult supararea..dar problemae ca nu uit..sunt mai rau ca arhivele statului..asa tin minte toate chestiile care ma supara.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2010, 09:49:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02
Emy tu ai stinso eu am aprinso ! Si tie iti dorim toate o duminica placuta !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
