Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ei na, am intrat sa raspund repede pana nu vine seful si am uitat sa va salut
Buna dimineata tuturor ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 iul 2010, 08:51:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 162cm, 66.6kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
ei na, am intrat sa raspund repede pana nu vine seful si am uitat sa va salut
Buna dimineata tuturor si o zi cat mai racoroasa va doresc
|
19 iul 2010, 08:52:52
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Date: 162cm, 66.6kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
nu o sa va vina sa credeti dc va spun...cred ca mi-am rupt un deget de la picior....am dat in mobila cu el si in vreo 3 ore s-a umflat , invinetit si binenteles ca acum schiopat ca nu pot sa calc pe el...Voi ce ziceti sa merg la doc? Sau oricum chiar dc este rupt nu ii face nimic?
|
mergi la doctor imediat, nu e de gluma cu el daca spui ca ti sa si umflat....
|
19 iul 2010, 08:58:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Neata Madyk.....
|
19 iul 2010, 09:02:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
, al meu m-a anuntat ca-l da 6 luni in somaj tehnic, deaia era el asa abatut si nu-mi spunea nimic..nu voia sa ma super si pe mine..L-am certa, sa nu mai tina in el, ca se rezolva toate, sanatosi sa fim las
Imi pare rau sa aud Emy dar vorba ta sanatosi sa fiti ! 
Of, ce rau e , pe mine si pe Fulga ne doare f tare, ciudat ca luna trecuta nu m-a durut insa.. Sper s anu recupereze luna asta
Da Emy si eu cand ma gandesc in fiecare luna ca trebuie sa suport iar dureri ! 
Lasa ca nu recuperezi nimic,poate nu te mai doare ,ce bine ar fi !
 Am tras cu ochiul mai incolo si am vazut..Maine o sa-ti corecteze cu rosu sigur si cu litere mari..s-o crezi tu ca nu vedelasa, o zi pe saptamana nu face mare diferenta, dar 6 zile tre sa tii snur dieta...
|
Sa stii ca asta am si facut !
Cu rosu si mare ! Ce bine ma cunosti Emy !
Citat:
Anterior postat de madyk
ne e greu dar ne-am si obisnuit, de la 16 ani sunt cu el si mereu a fost unu din noi plecat, ba eu la Timisoara el la Bucuresti, ba eu la Bucuresti el la Constanta......si tot asa
|
Oau de la 16 ani ? 
Va iubiti mult daca ati rezistat atat ! Felicitari !  
Citat:
Anterior postat de madyk
noi azi am fost la plimbare in parc si am venit tarziu acasa, pe la 22.15
va urez o noapte frumoasa si incerc sa intru maine de la servici sa citesc mai mult
noapte buna
|
Super ca ai iesit cu cea mica ,si asa in casa era foarte cald ,mai bine la aer curat !
Daca poti intri daca nu ,asta e cand ai timp !
Hei ieri am intrat de 2-3 ori !  Te-ai invatat sa dorm mereu in casuta ?
Glumesc si mie imi lipsiti, a doua seara cand nu am intrat sa va zic noapte buna !
Dar promit ca o sa fac tot posibilul sa intru si seara,am zapacit-o pe mamii aseara ce o face fetele ,ce or zice...
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:04:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de madyk
ei na, am intrat sa raspund repede pana nu vine seful si am uitat sa va salut
Buna dimineata tuturor si o zi cat mai racoroasa va doresc
|
Buna Madyk ! Si tie o saptamana racoroasa !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:15:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:21:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.736
Aprecieri acordate: 11.147
Am fost apreciat(a) de 10.558 ori in 5.263 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
daaa, si acum caut sa mobilizez niste prietene la sport... daca nu, imi iau baiatul de-o aripa si el alearga prin parc, iar eu ma tarai cu rolele
Citat:
Anterior postat de angela av
Zoe ce-ti pasa la balaceala....
|
asa-i, angi, eu sunt topita dupa apa si balaceala si tumbe si alte prosteli
am chicotit si am chiuit de ne-a stiut toata plaja
__________________
love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:22:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de christala
stiu ca maine trebuie sa scot fundul la batae  ca nu ma iarta FULGA 
Poti sa-ti tii fundul in pantaloni !
SIMO eu am tinut pana acum dieta a la CHRISTALA
DA de maine incep una pe care eu am mai facut-o si da rezultate, stiu ca nu e tocmai buna ptr ca slabesti repede dar eu nu le-am pus la loc kg
nustiu cum se numeste dar o sa va spun ce am sa pap in fiecare zi
maine am la dejun ceai si o felie de paine uscata , la 10 un greifrut
la pranz am 150g de filet de pui pe gratar cu o rosie si un castravete si dupa un greifseara 150g peste la gratae cu o rosie si castravete
nu am voie sare , si daca poftesc ceva pot papa un fruct |
Citat:
Anterior postat de symonycy
Eu cred ca o sa incep iar disociata, dar 1-1-1
|
Bafta fetele la diete ! Sper sa va tineti si de ele !
Simo ma repet eu am intrat si dimineata si la pranz ieri si v-am raspuns daca voi nu sunteti dimineata ! Puturoaselor ! Si eu va simt lipsa seara sunt obisnuita sa intru sa vad ce faceti !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:25:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 iul 2010, 09:28:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele ieri am dat-o in bara cu mancarea...mi-a fost asa de rau ....daca pana dupa masa am papat cuminte dupa masa dupa ce am bagat pepene si corcoduse am trecut pe lapte si cum nu era de ajuns am continuat cu mujdei cu carne de pui si am papat si 2 mici....apoi cine moare ..eu desigur...ma durea capul si ochii in cap....si cand eram eu in chinurilr cele mai groaznice vine cea mare si zice mami au venit finii la noi....aveam de ales...cu chiu cu vai tinundu-ma de pereti m-am dus la ei ..erau afra la umbra ciresilor..mi-a facut cea mare un ceai de sunatoare.....dupa ce au plecat...am vomitat...apoi a fost un pic mai bine...de dimineata am fost ca noua....
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Eh, m-oi vindeca eu cand o aparea alt cui, nu ? 
si nu vad nici ce umbla prin discoteca aia cu umbre miscatoare 
