Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele sunt franta de oboseala ..nu de mult timp am ajuns de la plimbare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 iul 2010, 22:16:06
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele sunt franta de oboseala ..nu de mult timp am ajuns de la plimbare cu prietena mea...azi nu am luat nici o pauza sa bag bicii...la 20:30 am plecat la plimbare..maine sper sa termin curatenia,oricum am terminat dulapurile....maine si la serv. am ceva treaba,dar termin pana pe la 10 ,11 cel tarziu dupa care stam de vorba...
Fetele noapte buna ,somn usor...ma duc la somnic...
|
Se pare ca ai avut o seara placuta, Angela!!!!!
Noapte buna si spor la treaba maine!!!!![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 iul 2010, 22:33:12
|
![christala's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar9592_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: larnaca, Cipru
Date: 167cm, 63kg
Mesaje: 990
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
fetele intru si eu la somn pup
noapte buna ANGELA
SIMO PUP SI LA TINE
CARO iar are probleme cu net-ul dar eu pup si la ea
christala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1755 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1238 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 722 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 iul 2010, 22:37:01
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de christala
fetele intru si eu la somn pup
noapte buna ANGELA
SIMO PUP SI LA TINE
CARO iar are probleme cu net-ul dar eu pup si la ea
|
Noapte buna, Chris!!!!
O zi placuta maine, scumpo!!!!
![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 iul 2010, 22:46:29
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 06:03:19
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 06:09:40
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Ceai,cafea.....si multi pupici dulci !
![](http://culinar.starlog.ro/wp-content/uploads/2009/05/p1090291.jpg)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 06:16:57
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Suculete cu mult drag de la Fulguta ,maine merg la al meu sa fac papa si ceva dulce ,adica minieclere .Trebuie sa stau si cu el sambata si duminica !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 07:01:21
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Crina las 300 de grame nu e chiar atat...eu am reusit sa ajung din nou la 63 dupa ce sapt.trecuta m-ai bine zis duminica aveam aproape de 65...sapt.aceasta am fost cea m-ai cuminte,fara gram de dulce ,fara sa depasesc1200 calori,dar cele m-ai multe zile au fost in jur de 1000 de calori....astazi de dimineata am papat lapte cu cereale un ceai de sunatoare si unul de ginseg cu scortisoare...la mine am pepene galben...astazi pe la 12 si ceva vreau sa plec acasa....maine cred ca o sa-mi iau o zi din concediul de anul trecut....sa vad daca reusesc....
Azi nu fac decat niste piept de pui la gratar.....m-ai am mancare de ieri...sotul e la serv.pana pe seara asa ca ma pot apuca linistita sa-mi fac ordine in dulapuri,o sa scot absolut tot si cred ca fac iarasi o triere in haine...am m-ai facut una inainte de pasti....
am haine multe spalat printre care si cu mana...dar astea raman pe maine,azi bag doar la masina daca bineinteles n-o sa inceapa sa ploaie din nou...
Fetele sunt obosite ca au chefuit aseara in casuta,Fulgule ai vazut ce cuminte sunt eu?...nu au reusit sa ma corupa cu nimic....si asa as fi papat niste tort....era cu ciocolata,acela merge cu inghetata de vanilie,e o nebunie...
|
Buna Angela ! Ce sa zic ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif) Felicitari![56](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_15.gif) ![4](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_5.gif) ![102](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch9_1.gif) ![66](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch8_27.gif) din tot sufletul ca ai reusit sa ajungi la 63 kg inapoi ! Am citit ca ai papat bine si nu te-ai atins de dulce ,sport mult ! Bravo !
Treaba in casa trebuie facuta zilnic ! Asa ca vrem nu vrem o facem sa ma vezi si pe mine ce am de spalat si calcat saptamana care vine la al meu ! A facut tenculete ! Ma bucur ca nu a reusit sa te corupa fetele de ziua Simonei si vezi cantarul a tinut cu tine ! Sa stii ca eu pofte nu mai am la dulce deloc ,tocmai scriam lui Roxy ieri !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fulgule ieri nu am gasit cate calorii are sucul de kiwi natural(200 ml.) ieri cred ca am papat cam mult....o cana suc de kiwi,lapte cu cereale 200 ml lapte,40gr cereale(pe cutie scria ca o portie are 111 calori),un picut de peste cu sos de usturoi facut de mine ,un bol de ciorbita de legume ,pepene rosu si galben si varza calita(fiarta inabusit doar cu cimbru) Ce zici Fulgule am depasit 1200 calorii?pepenele,varza si ciorbita nu au calori multe dar nu stiu kiwi cate calori are cana de suc....
|
Ai mancat foarte frumos si nu cred ca ai depasit nimic mai mult decat trebuie ! Am vazut ca ti-a dat Roxy ceva unde sa intri sa citesti cum se calculeaza,sper ca ai reusit !
Citat:
Anterior postat de angela av
La mine in vizita rusii au venit in 10,trebuia sa vina doar in 17...si au stat o sapt.si ceva,acum habar nu am cand o sa vina daca vin mai repede sau intarzie...faca ce vor pe mine sa ma gaseasca asta e important....
|
Angela sa stii ca si la mine trebuia azi dar vad ca ? inca nu poate diseara sau poate maine ! Semnele si durerile sunt ! Vorba ta important este sa ne gaseasca
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele eu acum ies o sa merg acasa..daca pot o sa intru mai tarziu...pana atunci poate gaseste Fulga cate calorii contin o cana suc de kiwi naturala...pana cum inafara de lapte cu cereale nu am papat nimic...o sa pap cand ajung acasa....renumita mea ciobita de legume,as papa de gulii dar areoua si smantana,si varza calita....pup frtele si o zi buna pe placul vostru...
|
Imi pare rau ca nu am intrat ieri sa te ajut ,ce imi place de voi fetele care papai ciorbica zilnic este atat de sanatoasa !
Citat:
Anterior postat de angela av
Anes ce ai? Nu esti in toanele tale?Stai linistita nici eu maine nu pot sa-mi iau liber...si-mi facusem atatea planuri..vroiam sa merg la Deva sa-mi cumpar covorase in dormitor la pat,o perdea in dormitor,una in bucatarie si cva cumparaturi pt.casa,dero,fructe de mare,carne de pui etc.acum pas ca eu sunt la serv. maine....plus de asta m-ai am ceva pe suflet la viitorul ginere i-au suspendat carnetul pe 2 ani ....dar e o poveste putin mai incurcata si nu am timp acum....dar las ca toate trec....noi sa fim sanatosi....
Ralu draga mea daca suna colegii la 112 avem toate sansele sane intalnim,si sotul se uita cateodata cam ciudat la mine....
|
Pacat ca azi nu apuci sa-ti faci cumparaturile care le vrei si imi pare rau de viitorul ginere cu carnetul ,dar asa de mult pe 2 ani ? poate ai povestit la fete si o sa citesc si eu ! Ce bine ca sunt singura cand va citesc ,sa nu sune nimeni si pentru mine ! Ca eu rad in hohote ! Sanatate si multa putere de munca Angela ! Sa fii iubita ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de angela av
Gata fetele eu ies am facut sport...la urmatoarea pauza bag 20 min bici....si azi dimineata am calarit 20 min. bicii...
|
Angela dupa ce calaresti dimineata bici mai ai putere si de munca ? Ca eu cred ca as fii rupta ! Bravo tie ! Asa de bun este sportul pentru corp !
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele sunt franta de oboseala ..nu de mult timp am ajuns de la plimbare cu prietena mea...azi nu am luat nici o pauza sa bag bicii...la 20:30 am plecat la plimbare..maine sper sa termin curatenia,oricum am terminat dulapurile....maine si la serv. am ceva treaba,dar termin pana pe la 10 ,11 cel tarziu dupa care stam de vorba....
|
Bine ca ai facut ceva treaba si ai fost si la plimbare cu prietena ,nu se poate sa le termini pe toate ! Salutari prietenei si multa sanatate,sper sa se simta din ce in ce mai bine ! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 07:18:41
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
tot cu treburi esti Fulguto..Mai ai mult acolo la casa?Tu tot la mami tau stai?
Buna Crina ! La casa mai este mult de lucru ca vrem sa o facem si pe afara....sa mai schimbam canalizare....multe ,da tot la mamii dar de saptamana care vine raman la al meu si de acolo plec la curte ! Sa mai stau si cu el ca este singurel,soacra la mare ...![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
La mine e retinere de papa ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) , nu de apa....ca am cam papat mult zilele astea...nu am mai numarat calorii...si nici sport nu am facut...nu m-a lasat degetul....Dar trebuie sa-mi revin si sa continui ca mai am treaba.Lumea ma admira, ca arat bine cica , ce mai vreau sa slabesc inca 7kg? Dar eu am haine care inca nu ma incap..burta de dat jos si ceva de pe picioare sa mai dau jos....Si tb sa ma pun pe sport ca lumea ca sa mai aranjez carnea asta pe mine....
Vezi se simte ca nu am mai avut timp sa stau de vb cu voi...am inceput sa pun la loc
Ce bine imi pare cand spui ca esti admirata ! Stiu cum este cu aranjatul carnii pe tine sunt slaba dar sa stii ca nu sunt multumita deloc cum arata comformatia corpului la partea de jos ,unde am slabit a ramas loc si ies aripioarele in evitenta si celulita este dezastru ! ![surprise](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/13.gif) Cu orice as da si orice as face se vede ca naibii ,la ultimile poze care le-am pus atunci nu se vedea asa urat ! sa termin un pic cu casa si o sa am grija si de mine ! Cantarul tot putin arata 46,8 kg,dar nu schimb nimic ca mai intra si alte fete si nu vreau sa fiu un exemplu prost sa faca ca mine ! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Spor sa ai Fulguta -harnicuta!!! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ..(de Aly mai stii ceva, de ce nu intra macar un pic?)
|
Am spor mult de tot ! De Aly am scris mai mereu cand am vorbit cu ea la telefon,dar nu cred ca ai vazut tu ! O sa intre de luni ca incepe munca ! Era bine acum 2 seri sper ca si acum este ! Nu-i merge calculatorul !
Citat:
Anterior postat de crina38
asa e angela...dar eu trebuia sa dau jos nu sa pun..ca nu sunt la cura de ingrasare aici!!!!Ma rog, stiu ca se poate, important e sa ma re-mobilizez si sa dau si restul de kg jos..... ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Ai vazut ca stii singurica ce sa faci ! Numai tu esti cea care poate schimba ceva la tine ! Pupici dulci fetitei ! O sa scapi de ele Crinuta !
Citat:
Anterior postat de crina38
Buna idee Roxi..sa ma cantaresc si maine ca azi sigur voi fi cumintica!!!Sau astept pana joia viitoare...ca altfel iar incep cu cantaritul zilnic...si nu vreau....
|
Astept sa vad daca te-ai cantarit azi ! ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) Sau ai lasat-o pe joi !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 iul 2010, 07:43:04
|
![Fulguta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5756_156.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Buna Simo ! Nu trebuie sa ne multumesti de nimic ! Placerea a fost de partea fetelor si a mea sa va cert ! Cel putin vrajitoarea nebuna a fost haioasa rau ,ieri dimineata am gasit-o sforaind cred ca i-ati facut ceva sa va faceti de cap ! ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Sa stii ca si mie mi-a prins bine nu numai voua ! Mamii zicea acum 2 minute erai obosita moarta si acum razi singura ca nebuna ,asta fiind in seara ta !
Bine ca ai gasit ce iti trebuia si esti multumita si nu ai alergat degeaba ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Am vazut ca ai facut si curatenie,supica...dar imi pare rau de dragutul tau ca nu s-a simtit bine cu stomal si asa a plecat la munca ! Stiu cum este sa vezi persoana iubita cu dureri si sa nu i le poti alina ! ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
Bataita pentru ca nu ai pus ciorapei in picioare ! Dar macar ai dormit cu ei dupa ,tot este ceva ! Sa ai grija mare de tine ca eu te bat serios ! Tu esti mai sensibila !
Citat:
Anterior postat de symonycy
Pai sper sa aibe vreme frumoasa baietii la mare!!!!!
Adica termini vineri treaba? Ce urmeaza curatenia? Dar, oricum, ma gandesc ca greul mai mare se termina vineri ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
|
Eu nu vreau sa plece la mare ,ca astia nu mai vin dupa aia or sa stea mult si ma lasa cu treaba asa ! Nu termin Roxy mai este mult de lucru am scris mai sus cand i-am raspuns Crinei ! Trebuie sa stai cu ochii pe ei si langa ei tot timpul ,ca mereu se termina cate ceva,sau le trebuie si trebuie sa merg mereu sa iau ! O sa vad ce facem .! Maine dimi sunt la al meu am multa treaba la ei,mancare,ceva dulce,curatenie,spalat calcat.....dar o sa am tot timpul deschis laptop si intru mereu !
Citat:
Anterior postat de symonycy
Fetele, mi-a venit Zgabeata acasa....a plecat de la serviciu la doctor....si l-a trimis dr. acasa. Ma duc sa-i iau niste cartifi sa-i fierb, ca asa a zis dr.
|
Of inseamna ca l-a durut rau de tot daca a plecat de la servici ! Foarte bine sa ai grija de el Simo ! Dar ce iti zic eu ca stiu ca ai ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Citat:
Anterior postat de symonycy
Cum te simti dupa dezmatul de aseara?![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Auzi tupeu la tine o intrebi pe Ralu cum se simte dupa dezmat dupa ce v-ati ascuns si ati mancat pe furis !
Citat:
Anterior postat de symonycy
Avem, scumpi...acum vad ca a adormit un pic. A papat 2 castroane cu supa, si-a luat ce i-a dat doctorul si a adormit. Dragul de el!!!!!
Tu ce faci?
Eu nu am fost prea activa azi, am facut curatenie, am bagat o masina cu rufe la spalat, am calcat, am fost si la cumparaturi, ca maine nu-s acasa, ajung mai pe seara si m-am gandit sa-mi fac azi treaba....
|
Deci azi nu esti acasa pana mai pe seara ! O sa fie casuta goala fara tine ! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Multa treaba ai facut ieri !
Ce bine ca a putut papa supica ! Sper ca azi este mai bine al tau baietel !
Citat:
Anterior postat de symonycy
Disco???? Nici nu mai stiu cat timp a trecut de cand am fost ultima data.
|
Simo sa stii ca nici eu nu mai stiu de disco de 6 ani de cand sunt cu al meu ! Nu-i place deloc si fara el nu ma duc !
Mersi o sa am si azi o zi de treaba dar asta e toate avem si suntem ocupate !
Sper sa ai grija de tine azi ! Sa papi bine si cand intri sa imi spui cum se simte al tau !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|