[feelix]

Roxi, la noi s-a facut urat afara. De azi incepe sa fie rece, nu o sa mai avem ziua grade cu +.
O zi linistita . Eu de la medicamentelecu cortizol am retinut apa. Nu aveam voie sa mananc deloc sarat, dar........am papat cate putin.

[feelix]

Manu, o zi cu spor si cu sport!

[feelix]

Claudia, o zi frumoasa alaturi de Vladut !

[incognito]

Anterior postat de feelix

Roxi, la noi s-a facut urat afara. De azi incepe sa fie rece, nu o sa mai avem ziua grade cu +.
O zi linistita . Eu de la medicamentelecu cortizol am retinut apa. Nu aveam voie sa mananc deloc sarat, dar........am papat cate putin.

Da vad ca s-a lasat si ceata..Nu-mi vine sa ies din casa , desi trebuie , dupa ce termin ciorbita.
Pai eu acum nu mai iau decat 2 medicamente ..si care nu cred ca sunt cu cortizol..si tot umflata sunt de dimineata. Dar cel putin nu ma mai simt asa rau ca luna trecuta ..cand luam un medicament in plus si ovule.

[claudiam]

Anterior postat de incognito

Servus Claudia
Suna bine ce vrei tu sa faci si nu vor intarzia nici rezultatele, numai ca trebuie sa ai rabdare.
DIn pacate , cele mai bune rezultate apar cand se face si sport.
Nici eu nu merg la sala. La mine zumba a ajutat. ALte fete au facut tae-bo sau altceva, tot acasa , important e sa faci ceva , cat de putin.
SI faptul ca folosesti calculatorul de calorii de pe site este f bine.
Est pe drumul cel bun.
Si nu suntem toate slabute inca , sau nici una n-am fost asa de la inceput..asa ca bine ai venit si cu rabdare vei reusi si tu , cu siguranta.

si mie iumi place mult zumba. trebuie sa ma apuc dar eu nu stiu cum fac si ma invart ca nu am timp niciodata sa termin prin casa curatenia, spalatul, calcatul. parca sunt ametita.
aaa, si am un pedometru sa vad cati pasi fac zilnic si intr-o zi activa ajung la 3500. nu am reusit pana acum sa ajung la cei 10000 indicati.

[feelix]

Anterior postat de kika9

Neata la fete!! Se pare ca am mini vacanta prelungita, stau in compania a 3 mandarine, care sper sa ma inzdraveneasca dupa febra facuta azi noapte, asta este, am deschis racelii cand a venit cu colindul. Sunt mai bine insa un piculet slabita, stau cat pot cu voi apoi imi fac o supica. Dar am o veste buna: A SOSIT BEBELE !!!! este bine astazi voi sti detalii, la ora 10 aseara primeam sms cum ca pruncul Davide a venit pe lume, bucurosi cu totii au scapat de emotii.
Cred ca deja ati baut cafeluta eu va aduc o gustarica

Sper sa-si faca efectul mandarinele .
supeeeeeeer, s-a mai nascut un ingeras ! felicitari pt mamica !

[claudiam]

Anterior postat de feelix

Claudia, o zi frumoasa alaturi de Vladut !

Multumesc frumos Felicia!
si tie o zi cat mai frumoasa
acum ma ridic sa fac si eu ceva prin casa cat mai doarme bebe.

[kika9]

Azi zi de cantar dupa cum spuneam 55 IN CAP SI COADA . Schimb tickerul, stiu ca nu este mult insa eu ma bucur ptr orice scadere
Felicit si fetele care astazi au aceleasi rezultate cu cantarul va aduc in dar flori, sunt mici victorii ce ne indruma spre victorie. Va pup si tot asa sa fie si de acum inainte.
Am spicuit din urma, Felicia, Vidia, Alynuta, cantar cat mai intelegator va doresc si felicitari ptr ambitie, Roxy ai dreptate sanatosi sa fie, poate cantarul ramane asa pana termini tratamentul si nu urca, sper sa fie zgarcit , Ella esti mai bine cu bubitele? Spor la gatit, bunuta ciorbica mmmmm .... am vazut pozele, Claudia bine ai venit, am vazut pozele si am comentat, succes la bici, Anesa bravo ptr abdomene asa poate ai chef si de Jilian cine stie, trebuie sa dormi nu exista un ceiut ptr asta? Chris saraca mereu cu toate pe cap iti doresc un cantar bland, Fulguta nici ea nu are somn vine in casuta precum Mosul si ne lasa cadouri.
Sper ca astazi sa apara si restul fetelor asa ne lamurim ca nu este nimic doar se odihnesc.

[incognito]

Anterior postat de claudiam

si mie iumi place mult zumba. trebuie sa ma apuc dar eu nu stiu cum fac si ma invart ca nu am timp niciodata sa termin prin casa curatenia, spalatul, calcatul. parca sunt ametita.
aaa, si am un pedometru sa vad cati pasi fac zilnic si intr-o zi activa ajung la 3500. nu am reusit pana acum sa ajung la cei 10000 indicati.

Da , te inteleg si te cred. Nici eu nu am mai reusit sa fac zumba de cateva luni. SI sa stii ca desi toate dam vina pe timp, daca ne-am hotari si ne-am pune ambitia sa facem , imposibil sa nu gasim 15-20 min pe zi sa facem ceva sport.
Nici mie nu-mi place sa recunosc , dar cam asta e adevarul. Daca as vrea, as face.

Anterior postat de claudiam

Multumesc frumos Felicia!
si tie o zi cat mai frumoasa
acum ma ridic sa fac si eu ceva prin casa cat mai doarme bebe.

Spor la treaba Claudia .

[kika9]

Incepe sa imi vajiie din nou capul, cred ca nici coerenta in ms nu am fost , Manu spor la treaba, Feli multumesc de urari, cer scuze insa scriu mai mult telegrafic fara amanunte nu ma simt in stare , poate mai tarziu, Roxy am racit la munca cred si acum se manifesta, stau cu geamurile deschise sa se aeriseasca, iarna asa este mereu. Dar ma pun eu pe picioare . Schimb tickerul si merg inca un pic in pat.
Sa nu scrieti mult