Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Fulguta
Fetele am revenit cu vesti despre prietenii nostri cu bebele,acum mi-a povestit al meu detaliat ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 mai 2010, 20:51:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Fetele am revenit cu vesti despre prietenii nostri cu bebele,acum mi-a povestit al meu detaliat ! Doctorul care s-a ocupat de ea cica a stiut dina 5 luna si nu i-a zis nimic,bebelusul s-a nascut cu cataracta la amandoi ochisori si avea ceva la inima si plamani,nu se dezvoltase bine ! Si cica cand s-a dus la ultima ecografie ea a intrebat ca de ce nu-i bate inima la bebe normal si cica tampitul de doctor a zis ca doarme,ce cretin,si cand a luat-o contractiile si la sunat sa intrebe cum naste unde naste si-a inchis telefonul si nu a mai dat de el nici pana in ziua de azi ! Un ...nici nu stiu cum sa-l numesc  ! Al meu plangea si imi povestea ce rau se simte prietenii lui ,ea saraca nu l-a vazut decat o data si atunci mort,si el saracul zicea ca inebunise,intai a scos certificat de nastere si la 5 minute de deces ,groaznic ! Gata nu mai povestesc ca imi face rau si acum plang cand va scriu,nu stiu de ce ma afecteaza asa de rau,sunt prea emotiva in ultimul timp ! Cred ca o sa ies !
|
E normal sa plangi si sa fii indignata, medicul ala ar merita radierea si puscaria..Eu ieri eram trista pt o stire cu un bebe ucis de mama-sa, auzita la tv, imi dau seama cum te simti tu ca sunt prieteni si-i cunosti..Du-te si linisteste-te, ca si al tau si ei au nevoie de tine sa le fii apropae
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 20:51:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Eu nu am spus la nimeni ca m-am inscris..e micul meu secret...asta mica banuieste ceva ca ma spioneaza...
pofta buna! 
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!! 
Start JOI 16.06.2016 
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 04 mai 2010 at 20:56:51.
|
04 mai 2010, 20:52:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de crina38
NORMAL --a aparut anes petrecareata....  Ai culcat copii?Asta mica trage de mine sa o adorm asa ca in curand va parasesc, dar mai inainte mai citesc sa fiu mai la zi maine.... |
da ... kinderii mei dorm deja 
vezi, ai mei se adorm unul pe altul  (sau nu se lasa sa adoarma, sau se trezesc ... sau in functie de situatie ) avantajul de a avea 2
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 20:55:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
of Fulguta! e trista tare povestea 
imi pare tare rau!
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 20:58:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de incognito
Seara placuta ..si imi pare rau sa aud ca ai dureri.
Ce dzeu avem toate??
Noapte buna ..si pe maine Fulguta draga.
Te pup.   |
Noapte buna Roxy !
Neatenta mai esti,el alearga de numai poate si tu nu esti in stare sa ai grija de telefon !
Na ca am mai intrat si eu putin ! Si nu mai pot iesi pana nu citesc tot iar !
Nu ,nu eu nu am voie sa racesc !
La mine autosugestia functioneaza cel mai bine ! Si spre bine si spre rau !
Citat:
Anterior postat de anes
 uf acum v-am ajuns din urma. cum sa nu va simtiti rau cand alergati in halul,asta nici nu ma pot tine dupa voi, si nu e doar din cauza kilelor mele mai multe . glumesc
cum va simtiti? v-ati mai revenit?!
eu totusi cred ca e cadere de calciu ... |
Fetele alearga ! Eu intru si ies ! Scriu ies ! Anes de cate ori intri si tu noi iesim !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Emy,ce faci,te descurci tu pe-aici ca ramai singurica in casuta deocamdata , poatevine Anes ,mai ai tu prietene destule pe forum,nu?
|
Are prietene multe ,stai linistita !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 20:59:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Mai Emi eu ma tot uit la ce ai mancat si nu-mi dau seama ce ti-a facut rau....Raman la parerea cu calciul....
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am sosit fetele,m-am enervat putin ca conduce cu asa o viteza ,i-am zis ca de maine nu mai merg cu el cu masina.
|
Si pe mine ma enerveaza al meu cand conduce prea repede, ne certam tot timpul
Citat:
Anterior postat de Fulguta
Fetele eu ies ca a venit al meu sa-i pun sa pape si sa vad daca mai rezist intru mai tarziu,vreau sa bag si 30 minute zumba ! Fac un dus si pe urma poate mai intru ! Daca nu Noapte buna fetele ! Si Emy sper maine ca te simti mai bine ! Eu astept sa-mi vina si deja au inceput durerile combinate,burta coloana....sper sa imi vina maine ca inebunesc de dureri asa ! Pup dulce fetele !Nu va faceti griji in privinta mea ,eu sunt obisnuita zilnic cu dureri ! Aveti grija de voi !
|
Ai grija Fulguta si NOAPTE BUNA dc nu te mai prind
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 21:04:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Emi cred ca s-a transmis virusul prin net la toate
[QUOTE=incognito;175473] AM inteles acum. Si eu mai stau putin , pana apar baietii..si apoi , vreau nu vreau, trebuie sa ies.
Dar m-a luat o receala ..de numa..noroc ca stiu ce e ..dar ma omoara nasul..deja am rana de cate ori l-am suflat... Si asta asa brusc ..de dupa amiaza incoace.
Am luat o aspirina..o sa treaca..intr-un final.
Eu si cu Emi ne-am facut bine...Multa sanbatate si tie
Aoleu cand va aud...eu fac imediat 1300kcal/zi si nu stiu cum sa ma opresc
Citat:
Anterior postat de incognito
Pa Aly..seara faina . Si somn usor!
Ies si eu ...stiti de ce..
Pe maine fetele.Noapte buna !!
Sa te faci bine Emy. |
Noapte buna Roxi
__________________
Drumul catre 68kg!!!
Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 21:06:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 46
Dieta: 1200-1250cal pe zi
Date: 170cm, 72.3kg
Mesaje: 606
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 159 ori in 46 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Fulga, pozele tale le-am sarit,. ca iar imi vine sa dau la ratze numa daca ma gandesc la papa, darmite sa si vad..da sunt sigur ca-s de nota 20, ca de obicei..
Si acu sa va povestesc..se facuse mancarea si mirosea a peste in casa, si mi-a venit odata asa, greata, am apucat sa va scriu voua si pe urma parca nu mai ajungeam in baie Cadeam din picioare daca nu aveam un scaunel pe care tin revistele langa wc..Nici nu puteam sa-l chem pe al meu, ma albisem la fata, imi tremurau mainile si in 2 minute eram leoarca, da stiti cum, cu brobonele de transpiratie, eu care nu transpir nici vara..Speram sa vomit, ca simteam ca mi se invarte stomacul, si chiar eram curioasa ce o sa vomit, ca dimi am mancat o felie de paine unsa cu branza si o ceasca de cacao cu mier,normal ca erau deja digerate la ora aia..Dupa 5 minute de tinut de vc am reusit sa-l chem pe al meu..M-a dus in pat de urgenta, si culmea ca imediat mi-a si trecut..mi s-a uscat sudoarea si mi-a trecut greata, dar ramasesem foarte obosita, de parca intram in pat..L-am trimis pe el sa manance si eu am adormit, m-am trezit acum, dar cu o greutate in stomac si imi vine pe gat , gafai asa..Nu va mai zic ce sapuneala mi-am luat de la almeu..ca a vazut ce am mancat si erau toate proaspete si bune, el zice ca de la ceai, ca mi-am facut un ceai de macese culese de mine in toamna de la munte Si zice ca daca bachele alea nu sunt macese?M-a pus si pe mine pe ganduri..dar nu e prima data ca beau, deja aproape le-am terminat si numi-a fost rau niciodata.El zice ca e de ajuns o baca veninoasa printre alea, ca altfel nu-si explica..Si am interzis de la el la ceaiuri de acum, numa apa cu lamaie daca vreau
Voi ce ziceti?
Acum mi-a adus un mpumn de orez integral fiert cu ulei crud de masline, cateva picaturi, am rontait la el(ca e cam tare, al dinte) da nu pot sa-l mananc pe tot..Azi nu cred ca mai pun gura decat pe apa, si nu am decat 300 -400 de calorii..da eu <ic ca mai bine sa tin un fel de post negru pana mi se curata ce mi-a facut rau..
|
Acum iti e mai bine?Poate are dreptate sotul tau o fi de la acel ceai.daca altceva nu ai mancat.Sper sa iti revii cat mai repede si maine te astept la un pahar de suc sau cum zice sotul tau apa plata cu lamaie.Pupici si ai grija de tine.papa si tu un pic de paine prajita,branza de vaci ,macar pana iti revii.Noapte buna si va pup pe toate fetele.Si maine ne intalnim
nanei, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1677 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1160 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 903 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 21:07:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am adunat putin pe-aici ca nu mai imi vine sa fac nimic.Ar trebui sa intru cu voi numai dupa ce-mi termin treaba caci altfel .......
|
Asa fa treaba nu sta ca vin in inspectie ! 
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Tu ce faci, Aly?
|
Ma asteapta pe mine Emy !
Citat:
Anterior postat de anes
n-am mai fost prin jurnalul meu de ceva vreme ... cred ca va fi aer inchis pe acolo |
Anes de ce neglijezi jurnalul ,eu inteleg ca iti place la noi ,dar nici chiar asa !
Citat:
Anterior postat de crina38
|
A vazut ! 
Citat:
Anterior postat de crina38
NORMAL --a aparut anes petrecareata.... Ai culcat copii?Asta mica trage de mine sa o adorm asa ca in curand va parasesc, dar mai inainte mai citesc sa fiu mai la zi maine.... |
Crina treci la fata ca iei bataie !
Citat:
Anterior postat de crina38
Noapte buna Emi.Sa fi bine maine |
Noapte buna Crinuta draga !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mai 2010, 21:11:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :)
Nanei, ma simt mai bine da mi-e frica sa mananc ceva..in seara asta asa raman..mersi
Fulga, si eu nu m-as dezlipi de voi da asta e..Ma simt f obosita, ma duc sa ma intind, al meu o sa-mi faca masajul si pe urma intru la somn..Maine nu ne intalnim dimineata, pt ca ma duc la targ cu o prietena, sa vad ce imi mai iau
OANA, PROFIT DE ACUM SA -TI ZIC EU PRIMA LA MULTI ANI!      
Noapte buna, dragele mele!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, forum, jurnal, jurnale, masca ten mixt, slabire, slabire 30 ani, slabit, slabit 30 ani, slabute, slabute 40 ani, slabute 50 ani, tratamente riduri, ulei de masline, ulei de ricin  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
