[Extasssy]

Anterior postat de dienusha

Asa e, depinde de constitutie. Prietena mea cea mai buna, la 1.72 si peste 80 de kg atragea toate privirile (in sensul bun).

Dienusha,

Hai ca vin si eu cu cateva adaugari... Nu ma certa ca vin mai tarziu dar acum a plecat prietena mea, am strans pe aici... acum cat e mari la baie mai aerisim camera (fumam ca turcii cand avem si musafiri) si am profitat de ocazie sa vad ce s-a intamplat pe aici...

Inteleg ca de ceva timp ai probleme cu dieta, mai exact ca nu prea ai mai tinut-o... Eu iti recomand sa o lasi deoparte macar pentru o saptamana, sa te bucuri de aceasta saptamana, sa te rasfeti un pic (in primul rand meriti pentru ca este ziua ta "LA MULTI ANI" si in al doilea rand te poti astfel recompensa pentru cele 8.4 kg pierdute pana acum). Intr-o saptamana nu o sa pui mare lucru inapoi, mai ales ca tu esti o furnicutza si nu stai deloc toata ziua... iar dupa aceasta saptamana poti reincepe dieta cu forte proaspete.

Deasemenea iti recomand sa scrii pe o foaie de hartie toate motivele pentru care vrei sa slabesti, toate lucrurile pe care le vei face odata ce esti iar slabutza si chestii motivante precum: EU POT, TREBUIE SA O FAC, O SA REUSESC si asa mai departe... Aceasta foaie apoi sa o lipesti pe un perete in camera ta... intr-un loc in care o vezi zilnic, daca se poate chiar de mai multe ori pe zi... Te asigur ca te va motiva... Poti sa-ti faci chiar doua astfel de foi, iar pe una sa o tii in permanenta cu tine in buzunar, si ori de cate ori simti nevoia sa mananci prea mult sa te uiti la ea si sa-ti amintesti de ce vrei sa slabesti.

Sper ca sfaturile mele sunt bune!
Inca odata "La Multi Ani!" numai fericire, sanatate si noroc...

[lalita]

la multi ani pt maine si din partea mea multa sanatate in primu rand,noroc si fericire nu mai fi trista,toate au o solutie

[dienusha]

Acum plang...dar nu de tristete ci de bucurie. va multumesc ca v-ati luat din timp ca sa imi urati la multi ani si sa imi aratati ca ma sustineti Nici nu va dati seama cat de important e pentru mine! Va multumesc din suflet!

Slabuta am ramas uimita cat de tare se aseamana povestea ta cu a mea, si cand vad cum ai fost si cum ai ajuns tu, imi da putere sa ma gandesc ca pot si eu! O sa urmez sfaturile tale si ale ancai si da, trebuie sa fiu (si) mai optimista. pana la urma, motto-ul meu era "nu te gandi la probleme ci la rezolvari". iar daca ma macin atata nu castig nimic. Ai trecut printr-o perioada foarte grea pe care o inteleg perfect. M-am plimbat si eu prin cercul asta vicios, nu o data. Dar nu o sa mai repet greseala! pana la urma...EU controlez ce fac cu viata mea si cu corpul meu. iar daca EU vreau sa slabesc, sa mananc sanatos si sa fac miscare, asta o sa fac. slabuto, ma simt de parca mi-ai fi injectat o doza puternica de optimism. MUltumesc inca odata!

Anca, saptamana asta o sa o iau usor, nu o sa mai fac o tragedie din mancatul asta in plus. Singurul obiectiv o sa fie sa mananc sanatos, chiar daca depasesc numarul de calorii.

M-a sunat frate-meu sa imi zica La Multi Ani. Frate-meu e cea mai draga persoana din lumea asta pentru mine. M-a sunat la 12 fix sa-mi puna o melodie la telefon si sa imi ureze fericire si liniste.

Fostul meu prieten mi-a trimis un mesaj pe messenger "Pentru toti anii in care ai fost primul gand dimineata, si ultimul seara. Daca ar trebui sa o iau de la inceput, te-as alege pe tine iar si iar. Tu esti dragostea mea si vei fi mereu! nici chiar tu nu vei putea schimba lucrul acesta! LA MULTI ANI ingerasul meu! LA MULTI ANI iti urez si multa fericire din tot sufletul si inima mea! Te iubesc!"

M-a sunat iubi sa-mi zica ca sunt ca vinul, "tot mai buna cu fiecare an care trece" si era putin amarat ca nu e langa mine, dar mi-a pregatit o surpriza (sa vada el surpriza cand ne vedem si o sa am cu vreo 10 kg mai putin decat cand am plecat )

O prietena cu care am cam rupt relatiile pentru ca mi-a facut niste faze nasoale mi-a trimis un mesaj "Oricate cuvinte ti-am aruncat la nervi, vreau sa iti doresc un sincer La Multi Ani si sa ramai aceeasi fata cu suflet de aur si minte brici, stii cum se zice, oamenii uita uneori cum arati, cum te cheama, cati ani ai, dar niciodata nu uita cum i-ai facut sa se simta. Iti multumesc pentru soarele pe care l-ai adus in viata mea."

Iar copiii mi-au facut un tort din biscuiti si miere

Asa ca...nu sunt singura!!!!!

[lalita]

pai vezi ca nu esti singuraaa.
dar wow,ce romantic mesaju de la fostu tau..frumos ce a zis in prima parte..

[meapasarica]

Neatza Dienusha...La multi ani!

[ras_cristalin]

La multi ani, Dienusha !!! Sa fii sanatoasa si sa ti se indeplineasca toate dorintele !!

[Creizilup]

La multi ani!!!!

[nicol30]

LA MULTI ANI !!!!!!!!!!!!

iti doresc sa ai parte in aceasta viata numai si numai de bucurii, sanatate si fericire....... iar necazurile tale sa le daruiesti dusmanilor!




Iti mai doresc ca sa fii fericita si sa faci ceva care sa te binedispuna....orice, dar numai sa fii vesela cu orice chip.... de maine poti sa incepi dieta sau tot ce ti-ai mai propus dar te rog frumos sa nu care cumva sa ai vreo umbra de suparare azi ca doar e cea mai frumoasa zi din tot anul !....chiar daca ar incerca cineva sa te sicaneze cu ceva cat de mic sa-i intorci spatele....e ziua ta si poti sa faci ce vrei tu !

inca o data la multi ani si sa nu uiti ca noi iti suntem mereu alaturi si la bine si la rau

vezi ca ti-am mai scris in spate ieri....ce bine imi pare ca am chemat in ajutor artileria grea ....ia uite cate sfaturi bune ai primit....

multumesc frumos fetelor ~

[marinescu cristina alina]

neatza, dienusha!

la multi ani!!

nu am probleme cu dieta, ma simt excelent.

sunt obisnuita sa mananc multe fructe si legume.

cand sunt la scoala, de exemplu, nu am timp sa-mi gatesc mai nimik si atunci cam la acest stil de viata apelez.

imi place foarte mult pentru ca ma face sa ma simt plina de energie

[Lori]

LA MULTI AAAAAAAAAAAANI !!!
M-am trezit si io, da tre' sa ma scuzi, ca sunt noua

Iti doresc multa sanatate (ca e cea mai importanta) si sa ti se indeplineasca toate dorintele!

La Multi Ani!