Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; in sfarsit in vizita. sar´na, buna seara. tocmai am terminat skingiuirea de seara ( sport). casa, sincer, as cumpara-o......oare se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 iun 2011, 20:45:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
in sfarsit in vizita. sar´na, buna seara. tocmai am terminat skingiuirea de seara ( sport). casa, sincer, as cumpara-o......oare se poate trimite prin posta? 
|
14 iun 2011, 20:47:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
nu mere prin posta..   dar te astept intr-o vizita la Vancouver anytime!!
facusi sport dragalas??? ce minunata esti..noah, ar trebui sa-mi misc si eu fundoiul si sa fac ceva mai pe seara... Am sa-mi amitnesc cum zici tu ca te-ai cinuit si bag si eu de-o chinuiala!!
pup si merci de vizita!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 20:49:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Hai Aussi, funduletu la miscare! Eu raportez 70 minute bicicleta. Tasnea apa din mine de parca eram tasnitoare nu alta!
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 20:52:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
desi incepe tot cu V e cam departisor, ori eu am probleme cu zborul ....si cu vaporul. deci sunt legata de batranul continent  cat despre sport, ma maimutaresc si eu fara prea mare succes dupa doamnele astea slabute de pe dvd. cred ca de saapt. viitoare o sa-i tin din nou companie lui forrest gump.....run,run,run...incercai si capoeira...da´bag de seama k sunt afona tare rau si nu poci tine ritmul. ma rog, eu vreau sa slabesc, nu sa ajung la austria got talent
|
14 iun 2011, 21:01:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de blum
desi incepe tot cu V e cam departisor, ori eu am probleme cu zborul ....si cu vaporul. deci sunt legata de batranul continent cat despre sport, ma maimutaresc si eu fara prea mare succes dupa doamnele astea slabute de pe dvd. cred ca de saapt. viitoare o sa-i tin din nou companie lui forrest gump.....run,run,run...incercai si capoeira...da´bag de seama k sunt afona tare rau si nu poci tine ritmul. ma rog, eu vreau sa slabesc, nu sa ajung la austria got talent |
femeie, am ras cu pofta!! daa..c'mon, un pic de aparitie in media nu ar stric animanui..
Apropos, stii ca traim in cele mai faine orase din lume?? Vienna si Vancouver..fura declarate anul trecut..sau anul asta ..nu mai stiu..cele mai perfecte locuri de trait din lumea intreaga..stiai or bah?? 
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 21:13:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
cred k am postat aiurea ti-am raspuns la mine tinand seama de originea mea, nu e de mirare cand vin nici nu stii de unde vin, nici macar eu. asa e si cu postatul. aici mai merge, da´rau e cand barfesti in mess .....fix in windowu´ gresit
|
14 iun 2011, 22:32:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Citat:
Anterior postat de blum
cred k am postat aiurea ti-am raspuns la mine tinand seama de originea mea, nu e de mirare cand vin nici nu stii de unde vin, nici macar eu. asa e si cu postatul. aici mai merge, da´rau e cand barfesti in mess .....fix in windowu´ gresit |
nu-mi spuneeee am gresit de nenumarate ori!! ohh good God!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
14 iun 2011, 22:38:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
ce faci draga> am mai pus poze.. arat mai bine ca in trecut si mai rau ca in viitor.. haha.. la cat am mancat.. ce sa mai slabesc..,dar 50% is fericita
__________________
inceputul e greu
|
14 iun 2011, 23:05:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Cami, nu cred ca trebuie sa ne punem semne de intrebare cu privire la sanatatea no9astra mintale. Asta e lumea in care traim, surprizele vietii care de cele mai multe ori sunt neplacute. Ce terapie? Eu nu stiu unde trebuie sa umblu, ce am de facut?
Sigur ca stiu, dar aman, sau imi ascund frustrarile intr-un coltisor sa nu le vad, dar ele exista.
Uite, mie mi-a mai trecut, sunt mai bine acum, bine dupa o punga de prostii si 2 energizante.
Ca vad ca la mine terapia cu mancare si sare functioneaza de minune. Bineinteles pe riscul siluetei mele!
Hai ca te pup si te las cu ale tale ca ai si tu destule!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 iun 2011, 23:33:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Ameeeeeeeeee si la mine merge terapia asta dar starea de bine dureaza doar o ora..maxim doua si apoi iar am nevoie de terapie..si asa.."terapizata" ajunsesem la 73 de kile mai acu' cateva saptamani. Nu merci..alta terapie avem noi nevoie.. Dar stii cum e..cand o alta care sa "ma rezolve" nu am gasit..ramane aia care ajuta pe moment..pana la o noua eventuala trezire..
mai..dar afara e soare..e frumos..si au inflorit bujorii mei..si macii..e o frumuset ein gradina..si am plantat si rosii..nu stiu de ce.. ...le-am primit si le-am plantat (nu eu..ci sora..) acu' le ud cu sarg...
asta asa ca schimbare de discutie
Jess ti-am vazut si admirat pozele. Ti-am facut si comentarii...unul ..cred. Arati foarte bine..Desigur ca se poate si mai bine..deci ai pentru ce sa lupti.
Cand mai ajungi in vancouver sau pe la ubc sa-mi dai un semn..poate te intalnesc la un tea! ok? pupici
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
