Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Căsuta slăbuțelor active

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #401 (permalink)  
Vechi 01 iul 2020, 14:10:29
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.947 ori in 4.939 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

vreau și eu la tine la masă!
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Acest membru apreciaza mesajul lui Zoe:
happygirldiana (01 iul 2020)
  #402 (permalink)  
Vechi 01 iul 2020, 16:41:24
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.443
Aprecieri acordate: 2.807
Am fost apreciat(a) de 3.625 ori in 1.926 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
vreau și eu la tine la masă!
Esti binevenita
Ce-ti face cu ochiul de pe masa mea?

Gata,am terminat cu sport+dus si ce bine e!
Am facut 37 de minute cu Fitness blender (cardio) si 15 min exercitii pt brate.
Aaa! Si inainte de sport am topit doua bombonele de cioco Milka (10 gr, haaaai ca e putiiiin, nu ma luati la rost, da? )
Dau cu creme, incerc sa-mi potolesc parul si o iau la pas prin oras, mai las masina ca am cam abuzat de ea de cand am prins gustul sofatului
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
alina_neamt (04 iul 2020), nikytour (01 iul 2020), Zoe (01 iul 2020)
  #403 (permalink)  
Vechi 01 iul 2020, 23:14:10
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 3.4kg
Mesaje: 7.339
Aprecieri acordate: 10.622
Am fost apreciat(a) de 9.947 ori in 4.939 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

cartofii cu miel și salata de păstăi
__________________

what would you do if you weren't afraid?


Jurnal Zoe
Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. Zoe, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #404 (permalink)  
Vechi 02 iul 2020, 10:50:49
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.443
Aprecieri acordate: 2.807
Am fost apreciat(a) de 3.625 ori in 1.926 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Nu am mai avut rabdare si m-am cantarit azi. 82.4, de la ultima cantarire (83 kg), pe 22 iunie. Cam putinel dar am si mancat pepene verde aproape in fiecare seara, tarziu. Nu sunt nemultumita. Usor dar sigur. Maine as vrea sa ma si masor, acum e tarziu, deja am mancat.
Paine prajita cu unt si dulceata la mic dejun.
Sunt un pic ingrijorata, copilul a cam facut febra azinoapte, nu mare rau, dar tot sunt ingrijorata. Il urmaresc si in functie decum se prezinta, nu mai plecam maine la tara. Daca am.merge, ar sta numai afara si e cald rau... A cam mancat inghetata si a baut apa cam rece in ultima vreme, pe la Dunare s-a linciurit cu picioarele si apa nu a fost tocmai calda, fiind Dunarea in crestere. Sper, totusi sa se rezume la atat. Sotul zice ca poate a avut temperatura mai crescuta din cauza caldurii, azinoapte chiar a fost cald...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
alina_neamt (04 iul 2020), lidiuta (02 iul 2020)
  #405 (permalink)  
Vechi 02 iul 2020, 22:16:49
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.443
Aprecieri acordate: 2.807
Am fost apreciat(a) de 3.625 ori in 1.926 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Azi zero sport. Am stat pe langa cel mic. Face febra mare, maine mergem la control. Facem comprese, ii dau antitermice si incerc sa scad temperatura in camera cu AC dar e in hol montat si in camera abia se racoreste putin.
Sunt putin stresata cu corona asta, dar nu este sigur asta pentru ca noi nu avem nimic si nici nu prea a luat contact cu multa lume. Am iesit la plimbare, e drept dar s-a intalnit doar cu o colega de la gradi. Sotul are cintact cu oameni dar el e bine, eu sunt bine. Nu e asta, dar stresul e mare si teama.
O sa fie o noapte grea, in doua ore abia a scazut un grad..
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
alina_neamt (04 iul 2020), lidiuta (03 iul 2020)
  #406 (permalink)  
Vechi 03 iul 2020, 08:03:10
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 10.766
Aprecieri acordate: 13.278
Am fost apreciat(a) de 12.529 ori in 7.125 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Of, îmi pare rău!Sănătate multă puiului tău şi ţie multă răbdare!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
happygirldiana (03 iul 2020)
  #407 (permalink)  
Vechi 03 iul 2020, 09:24:19
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.443
Aprecieri acordate: 2.807
Am fost apreciat(a) de 3.625 ori in 1.926 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Of, îmi pare rău!Sănătate multă puiului tău şi ţie multă răbdare!
Multumesc, Lidi! Peste noate nu a mai facut, acum a crescut iar...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
lidiuta (03 iul 2020)
  #408 (permalink)  
Vechi 04 iul 2020, 15:15:33
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 67kg
Mesaje: 1.480
Aprecieri acordate: 2.413
Am fost apreciat(a) de 1.516 ori in 922 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Multumesc, Lidi! Peste noate nu a mai facut, acum a crescut iar...
Sănătate! Of! Știu cum e cu piticii ăștia când se pricopsesc cu o febra, ceva.. Si vorba ta, acum e panica și mai mare!
Cum e acum? E mai bine?
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1615 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1616 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #409 (permalink)  
Vechi 04 iul 2020, 19:01:37
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.443
Aprecieri acordate: 2.807
Am fost apreciat(a) de 3.625 ori in 1.926 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Sănătate! Of! Știu cum e cu piticii ăștia când se pricopsesc cu o febra, ceva.. Si vorba ta, acum e panica și mai mare!
Cum e acum? E mai bine?
Alina, ziua nu mai face, seara incepe sa creasca temperatura dar nu la fel de mult ca serile trecute. Iar starea lui e buna, e vesel, activ, nu mai vrea sa leneveasca. Cred ca lucreaza tratamentul...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
alina_neamt (05 iul 2020)
 

Informatii despre slabit
active, calorii, casuta, dieta, jurnale, sanatos, slabit, slabutelor

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Casuta slabutelor roxy04 Discutii pe diverse teme 133 27 feb 2019 11:13:47
Casuta Comebak Nevrotiq Arhiva jurnale slabit 29 23 nov 2016 12:42:43
Jurnal roxy04 ~ casuta mea roxy04 Arhiva jurnale slabit 1403 01 mar 2015 20:57:59
Jurnal roxy04~Noua Casuta roxy04 Arhiva jurnale slabit 23 14 ian 2015 03:36:52
Problema casuta mesaj privat mishutza Forum 1 15 feb 2010 10:16:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole