Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Daca vrei, poti! Jurnal Tea

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #651 (permalink)  
Vechi 23 apr 2012, 09:35:05
tea cris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: principii dieta Mihaela Bilic - adaptata
Date: 168cm, 69.3kg
Mesaje: 819
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Daca vrei, poti! Jurnal Tea

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul
Tea ma bucur sa aud ca esti mai bine si ca in curand vei revenii mai des pe aici. am mai sters noi praful la casuta nu ? desi nici eu in a mea nu am poposit de multa vreme .
E importanta pacea cu piticii in primul rand e drept.

o plimbare virtuala in parc pt tine si de ce nu si una reala ! ce spui e duminica ?

Anca draga, ma bucur ca ai mai trecut pe la mine si multumesc pentru imaginea cu parcul, e minunata. Imi da intr-adevar, o stare de buna dispozitie.
Sa ai o zi frumoasa!
tea cris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #652 (permalink)  
Vechi 05 mai 2012, 09:48:28
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Daca vrei, poti! Jurnal Tea

Hello!!!
Pe unde te-ai ascuns mai Teavad k nu ai mai dat pe aici deloc...sper k esti bine si k lipsa ta se datoreaza faptului k esti ocupata...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #653 (permalink)  
Vechi 11 mai 2012, 10:37:52
tea cris's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Dieta: principii dieta Mihaela Bilic - adaptata
Date: 168cm, 69.3kg
Mesaje: 819
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 20 mesaje
Implicit Re: Daca vrei, poti! Jurnal Tea

Buna Ali si sarumana ca imi porti de grija. Uite am fost porc si n-am mai trecut deloc pe-aici.
Am fost racita, am fost ocupata, acum am si musafiri.

Ce sa zic, dincolo de astea, ma stradui sa mai dau jos din ce-am colectat cu ocazia Pastelui si a mancatului compulsiv de care am povestit (cred ) mai demult si se pare ca usor - usor, cedeaza si Mr. C si o ia in jos de buna voie si nesilit de nimeni.

Saptamana asta am fost doar luni la sport (ieri am chiulit din motiv de musafiri), dar de-acum inainte jur sa ma duc macar de doua ori - eu sper chiar de 3 ori pe saptamana, pentru ca simt foarte mult lipsa sportului.
Anul asta din diverse motive, am fost la sala destul de razlet si dezorganizat... si se cunoaste. Mi-a scazut imunitatea, puterea de munca, tonusul si fizic si psihic, plus m-am ingrasat.

Deci... oameni buni, cred ca nu pot sa spun suficient: Faceti sport, orice, oricat, oricum, dar faceti! E spre binele vostru!
tea cris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1103 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #654 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 21:17:54
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Daca vrei, poti! Jurnal Tea

Draga Tea, tare suparata sunt ca toata lumea slabeste si apoi se mentine, numai eu tot slabesc si doar slabesc de vreun an...fara rezultat, desigur. A inceput sa-mi fie si rusine sa mai spun ca "sunt hotarata sa scap de ultimele kg". Cine sa ma mai creada??
Oricum, de data asta zelul meu a durat mai mult : am intrat in saptamana a treia de dieta. Ultima dieta.
Hai, mai vino si tu cu un ceai, cu un meniu, cu o reteta, cu un regim de detoxifiere, poate trece timpul mai usor pana in septembrie cand sunt hotarata sa intru la mentinere!!!!!
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, dieta personalizata, jurnal, kilograme, meniuri, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Rodica2010-Iubeste-te sa poti iubi! rodica2010 Arhiva jurnale slabit 1565 06 mai 2013 16:15:23
Jurnal dr jekil: Hai ca poti! dr jekil Arhiva jurnale slabit 129 26 aug 2011 18:53:42
Vreau sa slabesc 35 kg -> Daca vrei, poti! Wildhoney Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 30 - 40 (kg) 70 30 mai 2011 10:44:15
Poti ramane insarcinata in cele 7 zile de pauza daca folosesti pilule/contraceptive? mvthebest Despre noi, ... femeile 12 05 aug 2010 16:59:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole