[kika9]

Nu am reusit (din nou) sa scriu meniul ptr saptamana viitoare o las (din nou) pe maine , oricum daca mai aman asa .... e clar.
Pai sa fac bine sa nu se mai repete
Eclipsa totala de luna in seara asta vom vedea ce ne aduce si treaba asta sper cam toate macar in limita normalului sa fie totusi.

[VAmedeea]

Neata Kika, am dormit ieri pe bucatele, o jumatate de ora acum, una mai tarziu si tot asa. Azi noapte bine ca am cazut bustean de oboseala, bine, to pe la 1 noaptea. Si acum a plecat al meu la munca si iar mi-a stricat somnul.
Ce are pisi tau?
Si ai mei sunt cumintei, desi sunt fricosi cand ii scot din casa. Sau mai bine zis ii scoteam. Nu cred ca reusesc sa ii aduc cu mine ca trebuie sa le fac nu stiu ce vaccine si teste si astea se intind pe cel putin 3 luni. Ori mai e putin pana aj in tara si acolo nu stau cine stie ce. Dar o sa ma apuc de ce au ei nevoie, microcip, pasaport si alte cele si cu urmatoarea ocazie vin si ei cu mine.
Aseara am tras si eu cu ochiul la eclipsa, dar sa stii ca eu nu prea cred ca ne influenteaza in vreun fel sau oricum, nu intr-atat incat sa luam niste decizii gresite. Totul pleaca de la noi, poate suntem mai nervosi, mai pofticioasi, dar decizia de a manca asau de a face altceva ne apartine.
Te pupic, sa ai o zi minunata!

[Alynuta]

Ia sa vedem noi cine n-a fost cuminte in weekend si a papat prostioare-inghetata,popcorn si acum primeste bataita
Ai crezut ca scapi, nu?

[kika9]

Anterior postat de Alynuta

Ia sa vedem noi cine n-a fost cuminte in weekend si a papat prostioare-inghetata,popcorn si acum primeste bataita
Ai crezut ca scapi, nu?

Pai sa stii ca merit Aly drag
De asta imi place mult la voi mai fete dragi ca aduceti culoare in zilele mai triste
Deseara am la cina niste piure de legume (e verde ...) din morcov, dovlecei si praz... mmmmmmmm o nebunie... , ma pedepsesc singura Aly

[kika9]

Anterior postat de VAmedeea

Neata Kika, am dormit ieri pe bucatele, o jumatate de ora acum, una mai tarziu si tot asa. Azi noapte bine ca am cazut bustean de oboseala, bine, to pe la 1 noaptea. Si acum a plecat al meu la munca si iar mi-a stricat somnul.
Ce are pisi tau?
Si ai mei sunt cumintei, desi sunt fricosi cand ii scot din casa. Sau mai bine zis ii scoteam. Nu cred ca reusesc sa ii aduc cu mine ca trebuie sa le fac nu stiu ce vaccine si teste si astea se intind pe cel putin 3 luni. Ori mai e putin pana aj in tara si acolo nu stau cine stie ce. Dar o sa ma apuc de ce au ei nevoie, microcip, pasaport si alte cele si cu urmatoarea ocazie vin si ei cu mine.
Aseara am tras si eu cu ochiul la eclipsa, dar sa stii ca eu nu prea cred ca ne influenteaza in vreun fel sau oricum, nu intr-atat incat sa luam niste decizii gresite. Totul pleaca de la noi, poate suntem mai nervosi, mai pofticioasi, dar decizia de a manca asau de a face altceva ne apartine.
Te pupic, sa ai o zi minunata!

Pupicel Ame
Kiko trebuia sa isi faca vaccinurile ptr a putea pleca cu el la drum altfel nu avem voie, dupa cum vad ca si tu stii ii trebe pasaport, chipul fara de care nu se poate, carnet de sanatate, toate vaccinurile la zi, antirabicul cel mai important cand iesi cu el in alta tara.
E totul ok, am dat 80 de euroi si suntem mai usurati , din nou... dar asta e... cand ai "copii" ai obligatii Nici eu nu cred in astea cu luna si soarele, dar de multe ori cand ma apuca filozofeala ma intreb: dar... daca.....
Fug in vizita

[kika9]

Iata si meniul in sfarsit

LUNI:
Mic dejun: o cana laptre cu cafea, o felie paine prajita integrala cu cate o felie de piept curcan si branza
G1: 2 morcovi si 2 biscuiti integrali
Pranz: salata verde, morcov, rosie, porumb cu pic ulei sare si otet balsamic, piept pui pe plita si un iaurt natural degresat
G2: ceai fructe sau un fruct
Cina: un ou in teflon, piure legume

MARTI:
Mic dejun: cana cu lapte si cafea, cereale integrale
G1: 2 morcovi, un pesmet integral
Pranz: piure de morcovi, muschi porc pe plita, un mar copt in microunde
G2: suc de fructe natural si 2 biscuti integrali
Cina: conopida fiarta, fir ulei masline si fit suc lamaie, 1 hamburgher de curcan in teflon, iaurt natural degresat

MIERCURI:
Mic dejun: o cana lapte cu cafea, muesli cu fructe
G1: 2 morcovi, un pesmet integral
Pranz: orez alb (o cana dupa ce a fiert), 3 morcovi fierti taiate felii, o felie peste spada pe plita, un iaurt natural degresat
G2: un mar si 2 biscuiti integrali
Cina: salata de varza cu 2 morcovi rasi fir ulei, sare si otet balsamic, branza proaspata cu o lingura de miere

JOI:
Mic dejun: o cana lapte cu cafea, 2 pesmeti integrali cu putina miere
G1: 2 morcovi
Pranz: piure de cartofi si morcovi, salata verde, carne vita pe plita, iaurt natural degresat
G2: un ceai fructe si un pesmete integral
Cina: legume asortate in tigaie cu un fir ulei si sare, piept pui, mar

VINERI:
Mic dejun: cana cu lapte si cafea, un kiwi, un iaurt natural degresat si 2 linguri de cereale integrale.
G1: 2 morcovi
Pranz: mazare cu morcovi, praz si morcovi tocanita, 2 filete carne vita pe plita, un ceai fructe
G2: un biscuite integral cu un pahar frulat de morcovi si rosie
Cina: peste spada in vapori cu morcovi pe razatoare si un cartof fiert, branza proaspata.

SAMBATA:
Mic dejun: o cana de lapte cu cafea, 2 morcovi
G1: 2 morcovi
Pranz: orez cu legume, peste pe plita, un ceai fructe
G2: un mar
Cina: salata de telina, morcovi cu branza proaspata, carne pe plita, un ceai fructe

DUMINICA:
Mic dejun: o cana lapte cu cafea, un suc morcovi
G1: un mar
Pranz: Legume congelate stil gratar, orez alb, salata de fructe
G2: un ceai fructe
Cina: salata de rosii cu branza proaspata, un suc de morcovi
G3: un iaurt natural degresat.

Asta combinata cu sport si baut apa 1,5-2l pe zi vedem unde ma duce.
Aportul caloric zilnic la fiecate meniu este de 1500-1700.

De luni incep

[Alynuta]

Anterior postat de kika9

Pai sa stii ca merit Aly drag
De asta imi place mult la voi mai fete dragi ca aduceti culoare in zilele mai triste
Deseara am la cina niste piure de legume (e verde ...) din morcov, dovlecei si praz... mmmmmmmm o nebunie... , ma pedepsesc singura Aly

Mai glumim, ieri dimineata aveam si eu 53.5, dar azi dimineata 54.2de la ce nu stiu , caci chiar cuminte am fost ieri. Oscilatiile astea ma termina. Sa vad luni cu ce ma laud
Te pup si un weekend frumos.
Acum stau pe birou cu un ecler imens , 2 saleuri , e ziua directoarei, toate colegele s-au infruptat eu nu stiu cum s-o maschez s-o duc acasa.

[kika9]

Hi!
Nu pot sa zic decat atat: CORN CIOCOLATA BRIOSA


Rusinee ... cand ai sa ia ambitie atunci vei face multe, pana atunci nu mai zice nici passss...
Capul jos! Ochii in pamant! ....... ASA!
Si acum.. treci la coltul de rusine...

[VAmedeea]

Anterior postat de kika9

Hi!
Nu pot sa zic decat atat: CORN CIOCOLATA BRIOSA


Rusinee ... cand ai sa ia ambitie atunci vei face multe, pana atunci nu mai zice nici passss...
Capul jos! Ochii in pamant! ....... ASA!
Si acum.. treci la coltul de rusine...

Hai mai Kika ca nu e sfarsit de lume, fii pe pace. Nu te mai judeca asa aspru. ca suntem oameni si asta fac oamneii, mai gresesc.
In rest cum esti?
Te pup!

[Alynuta]

Anterior postat de kika9

Hi!
Nu pot sa zic decat atat: CORN CIOCOLATA BRIOSA


Rusinee ... cand ai sa ia ambitie atunci vei face multe, pana atunci nu mai zice nici passss...
Capul jos! Ochii in pamant! ....... ASA!
Si acum.. treci la coltul de rusine...

Cred ca ne luam amandoua de mana, ne certam una pe alta
Capul sus , ca nu e un capat de tara ,lupta continua (si mai ziceai de mine cu bomboanele de ciocolata)
Hai sa ne ambitionam ,vrei? sa vedem care calca prima stramb, poate asa devenim cumintele