Be healthy,be happy
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Be healthy,be happy, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; azi am mancat:
-ceai de musetel
-2 lg miere
-1 lg dulceata de visine
-2 felii graham(nu paine,sunt niste feliute ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 sep 2013, 18:33:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 54kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
azi am mancat:
-ceai de musetel
-2 lg miere
-1 lg dulceata de visine
-2 felii graham(nu paine,sunt niste feliute crocante de cereale)
-2 madlene
-2 felii paine integrala
-salam putin
-sunca de pui
-rosii
-struguri
__________________
Never, never, never, never give up!
elle24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2013, 20:15:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Buna elle! Ce mai faci? Esti ok?
|
08 sep 2013, 20:15:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de elle24
azi am mancat:
-ceai de musetel
-2 lg miere
-1 lg dulceata de visine
-2 felii graham(nu paine,sunt niste feliute crocante de cereale)
-2 madlene
-2 felii paine integrala
-salam putin
-sunca de pui
-rosii
-struguri
|
Mie personal mi se pare destul de putin 
|
08 sep 2013, 20:32:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 54kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Mie personal mi se pare destul de putin |
Stiu,dar azi mi-au venit "musafirii" si mi-a fost ingrozitor de rau.In plus,am fost plecata aproape toata ziua.
Maine promit ca o sa mananc mai bine si in cantitati mai mari.
__________________
Never, never, never, never give up!
elle24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2013, 20:35:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Ok! Asa sa fie! Hai sa ne cunoastem un pic, de unde esti? Cu ce te ocupi?
|
08 sep 2013, 20:37:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 54kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Ok! Asa sa fie! Hai sa ne cunoastem un pic, de unde esti? Cu ce te ocupi?
|
Sunt din Craiova si sunt studenta la medicina?Tu?
__________________
Never, never, never, never give up!
elle24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2013, 20:40:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de elle24
Sunt din Craiova si sunt studenta la medicina?Tu?
|
Eu sunt din Brasov. Momentan stau in Roma dar nu stiu pana cand, sau habar nu am ce se intampla pe mai incolo! Woow medicina... Asa da olteanca
|
08 sep 2013, 20:44:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 54kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Eu sunt din Brasov. Momentan stau in Roma dar nu stiu pana cand, sau habar nu am ce se intampla pe mai incolo! Woow medicina... Asa da olteanca |
Frumos.Lucrezi acolo?
Toata lumea imi zicea ca o sa ajung doctor,inca de mica si eu nu imi doream asta sub nici o forma.Cu timpul a ajuns sa imi placa si nici nu ma vad facand altceva in viata.
__________________
Never, never, never, never give up!
elle24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2013, 20:50:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de elle24
Frumos.Lucrezi acolo?
Toata lumea imi zicea ca o sa ajung doctor,inca de mica si eu nu imi doream asta sub nici o forma.Cu timpul a ajuns sa imi placa si nici nu ma vad facand altceva in viata.
|
Eu sunt de putin timp aici, inca nu lucrez dar sunt in cautare, e greu ca nu prea stiu limba. Ce va fi va fi! E frumos cand faci ceea ce iti place, stii macar ai impresia cs nu lucrezi niciodata! E grea si viata de doctor, nu e chiar lapte si miere dar atata timp cat iti place sigur e frumos.
|
08 sep 2013, 21:48:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 sep 2011
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 54kg
Mesaje: 39
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Be healthy,be happy
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Eu sunt de putin timp aici, inca nu lucrez dar sunt in cautare, e greu ca nu prea stiu limba. Ce va fi va fi! E frumos cand faci ceea ce iti place, stii macar ai impresia cs nu lucrezi niciodata! E grea si viata de doctor, nu e chiar lapte si miere dar atata timp cat iti place sigur e frumos.
|
Vrei sa te stabilesti acolo sau este ceva temporar?Si eu ma gandesc sa plec din tara daca este posibil.La noi muncesti foarte mult pe salariu de nimic.
Am vazut ca ai slabit 8kg.Felicitari si succes in continuare la slabit. 
__________________
Never, never, never, never give up!
elle24, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
