Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Adella
Mea culpa gata nu trageti
Cu siguranta Anca ,nu trebuie sa-ti pierzi speranta
Mai devreme ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 20:50:28
|
![anhelyto's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
da...am reusit sa avem o discutie sincera, si la obiect, care ne-a unit...eu ii tot zic ca trebuie sa comunicam, dar nu ma aude mereu![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
momentan e bine, e chiar foarte bine, si mi-e frica, ca va veni ceva care sa imi strice fericirea,ca va interveni ceva care sa dea totul peste cap.
suntem asa ca la inceput, cand incercam sa ne intram unul altuia in gratii si facem orice sa ne fie bine impreuna, si reciproc....azi a venit sa ma ia de la munca....ceea ce nu s-a mai intamplat de mult, de cand lucram la cronos.....
aveti ceva scari de urcat...sa te auda doamne doamne si sa va prinda 80 de ani....daca ne prinde si pe noi promit ca le vom urca impreuna
__________________
[/URL]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 20:52:04
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 20:53:37
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Citat:
Anterior postat de inadorabila
O sa vina si vremea noastra! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Inca sper! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
|
Asa e, dar uneori imi pierd rabdarea.
Citat:
Anterior postat de Adella
|
De ce sa tragem, mai zii, ca mie-mi place. Foarte frumos, va tin pumnii sa fie asa. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Si de voi imi e drag. Si eu sunt contra casatoriei la varste fragede, dar nah, cred ca nu e pt mine. Si asa e, sigur cand il gasesti pe THE ONE nu vrei sa te mai dezlipesti o secunda de el.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 20:55:39
|
![ras_cristalin's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar803_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:00:30
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Vai tu fetelor! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Toata-s un zambet! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
|
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Citat:
Anterior postat de anhelyto
da...am reusit sa avem o discutie sincera, si la obiect, care ne-a unit...eu ii tot zic ca trebuie sa comunicam, dar nu ma aude mereu![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
momentan e bine, e chiar foarte bine, si mi-e frica, ca va veni ceva care sa imi strice fericirea,ca va interveni ceva care sa dea totul peste cap.
suntem asa ca la inceput, cand incercam sa ne intram unul altuia in gratii si facem orice sa ne fie bine impreuna, si reciproc....azi a venit sa ma ia de la munca....ceea ce nu s-a mai intamplat de mult, de cand lucram la cronos.....
aveti ceva scari de urcat...sa te auda doamne doamne si sa va prinda 80 de ani....daca ne prinde si pe noi promit ca le vom urca impreuna![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Ma bucur ca in sfarsit a realizat si el unde greseste si sper sa te pretuiasca tot mai mult ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Cum ii spuneam si Emei ,nu-ti mai fie frica ,iubeste-l si lasa-te in voia sentimentelor ![winking](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/3.gif)
Clar ,facem maraton pana sus
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:04:10
|
![inadorabila's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar17814_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anhelyto
da...am reusit sa avem o discutie sincera, si la obiect, care ne-a unit...eu ii tot zic ca trebuie sa comunicam, dar nu ma aude mereu![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif)
momentan e bine, e chiar foarte bine, si mi-e frica, ca va veni ceva care sa imi strice fericirea,ca va interveni ceva care sa dea totul peste cap.
suntem asa ca la inceput, cand incercam sa ne intram unul altuia in gratii si facem orice sa ne fie bine impreuna, si reciproc....azi a venit sa ma ia de la munca....ceea ce nu s-a mai intamplat de mult, de cand lucram la cronos.....
aveti ceva scari de urcat...sa te auda doamne doamne si sa va prinda 80 de ani....daca ne prinde si pe noi promit ca le vom urca impreuna![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Ma cam regasesc in randurile tale!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:05:24
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Asa eram eu cu fostul. Degeaba ne iubeam mult daca el era extrem de gelos. Si daca faceam ceva mai bine decat el imediat incerca sa-mi minimizeze reusita.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:09:37
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) Anca ,nu sunt eu foarte matura poate ,insa viata mi-a aratat sa nu judeci niciodata pe nimeni pentru ca oricum la un moment dat ti se dau toate peste cap si nu stii cum ajungi sa faci exact la fel ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Si eu aveam la fel principii peste principii privind cariera ,independenta ..si acum am ajuns la concluzia ca oricum sunt dependenta de el total ,din toate punctele de vedere ,e adevarat ca va fi alaturi de mine in ascensiunea mea viitoare dar dependenta de sufletului lui va fi mereu ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
O relatie in principiu nu trebuie sa te traga in jos ,ci sa te ridice ..daca simti ca te trage in jos atunci ceva nu este in regula ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Asta o stiu de la mama
Ma crezi ca si noi avem nopti albe in care ne multumim reciproc ca suntem in viata celuilalt si analizam cate am facut impreuna si cate ne datoram unui altuia si simtim cum ne consolidam tot mai mult.
Nu ca e minunat sa stii ca ai fost acolo la o reusita ,v-ati bucurat impreuna ,ati plans impreuna la un esec ...toate au o frumusete incredibila ,am o satisfactie sufleteasca enorma .
Avem asa fete de "prosti" cand vedem copii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Cu siguranta cand va veni vremea nu ne vom impotrivi
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:12:29
|
![Adella's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar411_31.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de anqutz
Asa eram eu cu fostul. Degeaba ne iubeam mult daca el era extrem de gelos. Si daca faceam ceva mai bine decat el imediat incerca sa-mi minimizeze reusita.
|
E bine ca ai realizat la timp ,s-au destramat casnicii solide din aceste cauze ,care din punctul meu de vedere este egoism.
A fost clar o relatie distructiva,langa tine trebuie sa fie un om ca sa te aprecize,admire pentru ceea ce esti si nu in ultimul rand sa aiba incredere in tine si in alegerile pe care le faci si sa te sustina in toate demersurile tale daca te fac fericita
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
05 ian 2011, 21:12:56
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|