Jurnal Adella
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Adella, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Adella
Nu pot sa fiu decat foarte mandra de acest statut
Multumesc mult O sa incerc ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 feb 2011, 18:18:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
ade....mi-ai intrat la inima din prima clipa...cum sa nu imi fac griji cand dispari deodata din peisaj? imi place de tine ca persoana, felul tau de a fi, de a gandi, si relatia pe care o ai cu sotul tau....asta nu face decat sa te cunosc mai mult, pt a putea invata cat mai multe de la tine, pt ca esti o fata speciala.
in ceea ce priveste prieteni, e urat cand iti fac faze urate, de multe ori, ii pui pe ei pe primul loc...si cand vezi ca iti fac "chestii", nu iti vine sa crezi...dar tu esti puternica, si treci peste toate.....te admir mult.....te pup dulce....si mi-a facut placere ca am vb prin mesaje....chiar imi faceam griji, citisem despre catelus, despre cat de mult iti doresti un job....si nu vroiam sa cred ca ai intrat in depresie.....
sa ai o seara frumoasa impreuna cu sotul tau
__________________
[/URL]
|
01 feb 2011, 19:35:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Buna Ade, felicitari pt statusAm zis eu mereu ca esti un model pt noi toate, e..acum ai si dovada
Suna bine jobul tau, inca o data felicitari si pt acest lucru. Iti urez sa ai parte de colegi buni care sa nu iti faca probleme si de sefi intelegatori
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 09:59:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Multumesc mult Mitzy ,esti o dragutza
Sefa mea e o dulce ,m-a sunat ieri si ne tutuim ,am ras ,azi semnez contractul colegii mei sunt tineri ,majoritatea au 23-24 deci nu cred ca voi avea probleme
Citat:
Anterior postat de anhelyto
ade....mi-ai intrat la inima din prima clipa...cum sa nu imi fac griji cand dispari deodata din peisaj? imi place de tine ca persoana, felul tau de a fi, de a gandi, si relatia pe care o ai cu sotul tau....asta nu face decat sa te cunosc mai mult, pt a putea invata cat mai multe de la tine, pt ca esti o fata speciala.
in ceea ce priveste prieteni, e urat cand iti fac faze urate, de multe ori, ii pui pe ei pe primul loc...si cand vezi ca iti fac "chestii", nu iti vine sa crezi...dar tu esti puternica, si treci peste toate.....te admir mult.....te pup dulce....si mi-a facut placere ca am vb prin mesaje....chiar imi faceam griji, citisem despre catelus, despre cat de mult iti doresti un job....si nu vroiam sa cred ca ai intrat in depresie.....
sa ai o seara frumoasa impreuna cu sotul tau
|
Multumesc mult Ralu pentru aceste cuvinte ,ma faci sa ma simt speciala
Stiu ,evenimentul nefericit cu acel catelush ma cam daduse peste cap ,plus acel sentiment ca nu fac nimic ,dar dupa multa rabdare a venit si vremea mea
Depresia vine si de la vreme ,lisa soarelui ma deprima ingrozitor ,dar e bine ca in sfarsit voi avea ceva de facut
Ehhh ,cu prietenii parca nu ma invat minte niciodata ,mereu dau credit persoanelor din jur pana tot reusesc sa ma dezamageasca ,asta este
Iti doresc si tie numai bine si sper ca totul sa se aranjeze in viata ta exact cum iti doresti
Aaaa voi avea o colega din Tulcea abia astept sa o cunosc
Citat:
Anterior postat de alinutza656
Felicitari Adella...sa fie intru-un ceas bun pentru o cariera de succes
|
Multumesc tare mult Alinutza ce bine ce e tortul facut din flori ca altfel pacatuiam cu gandul
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 11:34:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
Multumesc mult Mitzy ,esti o dragutza
Sefa mea e o dulce ,m-a sunat ieri si ne tutuim ,am ras ,azi semnez contractul colegii mei sunt tineri ,majoritatea au 23-24 deci nu cred ca voi avea probleme
Multumesc mult Ralu pentru aceste cuvinte ,ma faci sa ma simt speciala
Stiu ,evenimentul nefericit cu acel catelush ma cam daduse peste cap ,plus acel sentiment ca nu fac nimic ,dar dupa multa rabdare a venit si vremea mea
Depresia vine si de la vreme ,lisa soarelui ma deprima ingrozitor ,dar e bine ca in sfarsit voi avea ceva de facut
Ehhh ,cu prietenii parca nu ma invat minte niciodata ,mereu dau credit persoanelor din jur pana tot reusesc sa ma dezamageasca ,asta este
Iti doresc si tie numai bine si sper ca totul sa se aranjeze in viata ta exact cum iti doresti
Aaaa voi avea o colega din Tulcea abia astept sa o cunosc
Multumesc tare mult Alinutza ce bine ce e tortul facut din flori ca altfel pacatuiam cu gandul
|
sti cum e...speranta moare ultima....si eu am incredere in oameni, desi de multe ori ne dezamagesc...dar ne ridicam si mergem mai departe....
foarte frumos...colega din tulcea....sper sa va intelegeti bine
spor la semnat contractul azi, si cred ma mai tarziu te voi contacta pt cateva idei in legatura cu dunkn...parca ma bate gandul sa il incerc
o zi frumoasa sa ai....
__________________
[/URL]
|
02 feb 2011, 11:39:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Neata Ade, nici nu stii ce ma bucur cand te vad activa pe aici
Ai mare dreptate cu lipsa soarelui, si simt la fel si uite ce frumos este astazi cu toate ca este frig, avem Pt tine special am
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 11:44:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Multumesc ,ar trebui sa imortalizez acest moment Si eu sper Abia astept ,luni incep oficial prima zi de munca
Hmmm Dukan ,mie nu prea mi-a priit ,as fi de acord numai cu PL nu PP ,sunt multe toxine care intra in corp si nu exista fibre care sa le elimine adica ai putea sa tii legume+ proteine pentru prima faza ..e doar o parere ,mai bine te duci in acel grup si intrebi eu cred ca ma voi baga la SB 1 dar intai sa vina salariul
Tu ce faci? Liber pe la munca nu?
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 11:50:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 11:57:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Hello! O sa-ti ducem lipsa, dar stiu ca iti va merge ft bine, deci ma bucur pt tine!
|
02 feb 2011, 12:18:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
O sa incerc sa nu-mi duceti mult lipsa mai ales ca avem nevoie unele de altele
Succes inca o data sa termini cu bine sesiunea
La 12 jumate planuiam sa plec dar inca nu m-am imbracat
Pupic
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 feb 2011, 12:19:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Adella
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
La multi ani Adella!
|
Slabuta |
La Multi Ani! |
61 |
04 mar 2012 19:30:14 |
Adella - Slabuta 2009
|
Slabuta |
Slabute 2009 |
14 |
31 ian 2010 02:44:41 |
|