[adinico]

neata! azi am reusit sa ma cantaresc si am vazut un frumos 73.9 si m-am bucurat.... "concursul " lui Fluturas da roade pe termen lung se pare iar vara si meniurile usurele m-au ajutat.....
dulciuruile au lipsit ca am trecut la pepenele rosu savurat dimineata sau seara si e o placere
o zi frumoasa

[lidiuta]

Super, Adriana! Ma bucur! Esti tare, in curand il vezi pe 6 pe cantar.

[adinico]

ooo multam Lidi imi place optimismul tau eu chiar nu m-am gandit pana acolo ...dar nu e rau imi place cum gandesti te pup

[lidiuta]

Cum necum trebuie să fim optimiste, chiar dacă va fi greu să ajungem până acolo. Nu căutăm scuze, ci soluţii. Mă impresionează emisiunile de pe tlc cu cei de aprox 300 kg care au slăbit în urma operaţiei, dar care trebuie să şi ţină dietă toată viaţa. Chiar aseară doctorul o certa pe una care tot se scuza că n-a ţinut dietă... Multe paciente sunt trimise la psiholog, să îşi rezolve şi problemele emoţionale ce le împiedică să slăbească. Iarăşi m-a impresionat ceva, faptul că multe suferiseră traume în copilărie, violuri, abuzuri sexuale etc şi se refugiaseră în mâncare ca să uite sau să nu mai fie atractive.

[lidiuta]

O zi frumoasă, Adriana!Şi eu visez la o greutate cu 6 în cap (nu în coadă!), dar mai am mult de tras până acolo.

[adinico]

hai sa visam impreuna Lidi si incet, incet sa ajungem sa fim mai sanatoase, mai echilibrate, sa ne temperam sa nu mai si cu ceva sa ajugem sa ne vedem visul cu ochii.

am incercat meniuri usoare, supa sau ciorba , pepene multtt si fara mancat dupa 19 si vad ca au intervenit schimbari la cantar
te si te

[lidiuta]

Da, meniurile de vara ne ajuta, cu putin mai multa miscare avem toate sansele sa scadem progresiv. Orice scadere va fi un succes si ne va apropia de impreuna-visatul 6 pe cantar. As indrazni sa imi pun ca target 10 kg minus intr-un an, deci mai putin de 1 kg pe luna.

[lidiuta]

O zi frumoasă, Adriana!

[adinico]

o zi furmoasa si tie Lidi! cum te simti acum dupa petrecerea aniversara ? mai matura( ca nu imbatranim doar ne maturizam ) inteleapta si mai hotarata si mai determinata sper te pup cu drag!

[lidiuta]

Per total mă simt recunoscătoare pentru viaţa pe care o am şi pentru toţi cei dragi din viaţa mea.Recunosc însă că uneori sunt abătută din cauza suferinţelor unor membri ai familiei, de ex mătuşa mea din Bucureşti are rectocolită hemoragică şi în ciuda tratamentului luat de un an nu şi-a revenit. Slăbeşte pe zi ce trece.Azi se programează pentru o nouă colonoscopie.
Încerc însă să pun un zid între problemele celorlalţi şi viaţa mea, empatia e bună şi ea, dar cu limite.
Mă bucur şi pt jobul meu, e mare lucru azi să mergi cu plăcere la serviciu şi să lucrezi cu plăcere, mi-e milă de toţi cei care lucrează doar pentru salariu şi sunt nevoiţi să suporte multe, mai ales un serviciu care nu le e pe plac.
Mă bucur că am înţeles că în viaţă nu le poţi avea pe toate, important e să te mulţumeşti cu puţin, pentru că acest puţin e necesar ca să fii fericit.
Mă bucur că în ultimul timp am încercat mai mult să fiu mulţumită cu corpul meu, cu formele lui, să nu îl mai privesc ca pe un duşman, ci ca pe un aliat şi, dacă vreau să arăt mai bine, de mine depinde să fiu disciplinată.
Mă bucur că am redescoperit anul acesta bucuria lecturii, mult timp nu am mai citit pentru că mă furau altele.
Mă bucur că am înţeles să nu mă mai stresez inutil când nu pot face acasă curăţenie ca la carte, sunt şi eu om, cu limitele mele.
Păi cred că am scris destul, deh, m-ai provocat, mai am şi alte motive de a mă bucura la "venerabila" mea vârstă.