Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ciao aussie draga , uite pe aici pe colo ... stai linistita ca nu am ramas la 72 ((( , ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 ian 2012, 20:33:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
ciao aussie draga , uite pe aici pe colo ... stai linistita ca nu am ramas la 72  ((( , nu ai vazut pozele de la ski de pe fb? Sigur am prefix 8 si desi am ajuns acasa de o saptamana refuz sa ma urc pe cantar si nici ambitie nu am sa mananc sanatos o saptamana sa nu fac cu nervii cand vad 8  , plus ca ma pregatesc de operatie candva saptamanile astea , oricum pana in 15 februarie trebuie sa ma operez
Bebeloi e un papusel dulcel cumintel , toata ziua ma joc cu el , prajiturim cam zilnic  ca deh e frig afara si eu am fost racita rau , dar rau ... nah uite ca a ajuns zmeu si trebuie sa fug afara in zapada  sa il intampinam 
Tu? Esti ok? De fapt am citit in fuga ca chiar DA si ma bucur tare  . La multi ani si tie si tot ce iti doresti pe anul asta sa se implineasca!
|
17 ian 2012, 20:41:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Aidule, fugi la zmeu. Eu iti scriu aici si citesti tu cand ai sa ai timp. Ii doresc lui papausel sanatate si sa creasca mare, mare cat zmeul tau!! 
Nu mai stiu ce fel de operatie faci?? Nici nu te stresa pana la operatie. Nu manca prostii dar mananca sanatos ca sa ai un organism bun sa suporte operatia indiferent ce fel de operatie va fi.
facebook-ul mi-a crapat..or nu stiu ce am facut ca am pierdut pretinii de pe el..asa ca nu te mai am.
ai grija de tine si te pup!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 ian 2012, 23:06:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
hai mai aussie , cum sa iti crape fb-ul?Asta nu am mai auzit
|
17 ian 2012, 23:18:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
hai mai aussie , cum sa iti crape fb-ul?Asta nu am mai auzit |
da mai fata nu mai rade..ca e de plans..am pierdut ceva prieteni..am recuperat ce am putu. Am facut io pe acolo o ghiduseala si d'aia!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 ian 2012, 08:25:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
Va pup dragelor  , multumesc pentru urari si mesaje , va doresc un an nou fericit plin de realizari ! |
Neata,ia uite cine a revenit.. oaia ratacita.bine ai revenit.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2012, 09:30:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
neatza aiduto! ai revenit? vad ca esti bine
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 ian 2012, 11:54:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
'neata dragelor ... am intrat iar pe fuga sa va salut . Imediat iesim un pic afara si pana la magazin ca nu mai am oua pentru prajiturele , ca deh , paine fac in casa ...
Va pup si o zi faina sa aveti
|
12 feb 2012, 19:22:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
buna seara fetele! ce mai faceti? nu am mai intrat de mult pe aici. vad ca iti merge bine aida, ai ajuns la o greutate pe care eu nici nu am curaj sa o visez inca.
de luni am inceput dieta dunkan si sper sa mearga bine. am slabit intr-o saptamana 4 kg dar mi se pare mult si mie frica sa nu le pun la loc. incerc sa nu am abateri pana ajung la greutatea dorita si sper sa nu se puna inapoi ca doar vine primavara odata si reusesc sa ma dezbrac fara sa imi fie rusine de corpul meu.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 feb 2012, 10:03:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Buna Aida draga....
AI greutatea la care am fost si eu odata... uf...
Ce fel de operatie vei face?
Miha, si eu ma tot gandesc la dieta Dukan... pare simplu de tinut. 4 kg nu trebuie sa te sperie, asa e la inceput, merge repede si dupa aceea.... eh... la un moment dat o sa se modifice si o sa fie 1 kg la 4 saptamani.
Asa ca bucura-te de rezultat.
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 feb 2012, 19:36:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de paulla
Buna Aida draga....
AI greutatea la care am fost si eu odata... uf...
Ce fel de operatie vei face?
Miha, si eu ma tot gandesc la dieta Dukan... pare simplu de tinut. 4 kg nu trebuie sa te sperie, asa e la inceput, merge repede si dupa aceea.... eh... la un moment dat o sa se modifice si o sa fie 1 kg la 4 saptamani.
Asa ca bucura-te de rezultat. |
ma bucur. acuma am trecut la faza 2 si nimik de 4 zile.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
