Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetelor!
Am decis sa imi deschid si eu un jurnal al meu. Numele meu este Alexandra, am 22 de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mar 2010, 13:09:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Buna fetelor!
Am decis sa imi deschid si eu un jurnal al meu. Numele meu este Alexandra, am 22 de ani, sunt o Fecioara incapatanata si vreau sa imi formez un stil de viata. Deja am reusit sa dau jos 7 kg de la inceputul anului si vreau sa ajung sa fiu o slabuta din GENERATIA SLABUTE 2010. Cu ajutorul vostru, sunt sigura ca o sa reusesc, sunteti cea mai tare comunitate pe care am intanlit-o.
Planul meu este simplu: nu mai mananc dupa ora 6, dulciuri deloc sau foarte rar, sport ( aici mai am de lucru), in loc de paine mananc batonase hipoglucidice.
Va astept cu mare drag la mine in jurnal!
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 mar 2010, 13:11:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Uraaaaaaaaaaaaaaaa.......7 kg in cat timp?
__________________
|
30 mar 2010, 13:12:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
vb otiliei.uraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ti-ai facut jurnal..ce bine imi pare
|
30 mar 2010, 13:13:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Citat:
Anterior postat de onetotilia
Uraaaaaaaaaaaaaaaa.......7 kg in cat timp?
|
Buna Otilia!! hi hi, prima mea vizitatoare
7 kg in 3 luni....de la inceputul anului mai exact. Dupa Revelion m-am speriat, aveam 68 kg la o inaltime de 160 cm.
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 mar 2010, 13:14:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Multumesc pentru trandafiri, Simona!
daca nu ma impingeai tu de la spate, nici gand sa-mi fac jurnal, deci te fac co-proprietara aici
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 mar 2010, 13:16:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Si eu m_am speriat...aveam dupa revelion 63 la 159 cm....horor....si de la 1 februarie am inceput....vreau sa spun ca daca tineam mereu cum trebuia....slabeam cu cel putin 3 kg mai mult...dar nu m_am tinut de treaba char asa bine....in weekenduri dadeam cu batul in balta si iar ma scapam ca vaca in trifoi....
__________________
|
30 mar 2010, 13:19:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Citat:
Anterior postat de onetotilia
Si eu m_am speriat...aveam dupa revelion 63 la 159 cm....horor....si de la 1 februarie am inceput....vreau sa spun ca daca tineam mereu cum trebuia....slabeam cu cel putin 3 kg mai mult...dar nu m_am tinut de treaba char asa bine....in weekenduri dadeam cu batul in balta si iar ma scapam ca vaca in trifoi....
|
am si eu ani de dat cu bata in balta in spate, stai linistita.
daca iti spun ca prima data cand am tinut regima a fost la 52 kg....si de atunci cu toate curele din lume o luam 2 kg in minus, 4 in plus cand reveneam la o alimentatie normala...mi s-a lecuit de cure prefabricate, mai ales ca am experienta cu multe.... incepand cu daneza, continuand cu disociata si terminand cu Atkins. Nu zic ca nu au idei bune, dar daca ai de gand sa revii la acelasi stil de viata dupa, mai bine nu te mai apuci de ele ca degeba te chinui. eu am invatat-o pe propria piele.
Nu-i nimic, anul acesta o sa ne tinem de treaba si o sa reusim sa fim slabute nu?
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
30 mar 2010, 13:20:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
si de la mine un buchet de flori ..... Cadou de "casa noua"
__________________
|
30 mar 2010, 13:20:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
otilia...toti mai scapam la pasunat.. nu-ti fa griji..importanta e sa te tii de treaba..
alex..ce binr ca pot sa vb cu tine aici...ai sa vezi ca e altceva cand ai si tu jurnal si vin fetele in vizita
ce ma bucur
|
30 mar 2010, 13:21:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra - UN PAI ROZ
Multumesc Otilia
sa stii ca am tinut si eu South Beach, mi s-a parut o cura buna, adica mult mai sanatoasa decat altele.... tu cu ea ai dat jos toate kg?
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|