[nicoleta100]

Anterior postat de alina82

dear diary,
ieri am uitat sa iti spun k m-am masurat...cum bn stii folosesc si cantarul si cm ca unitati de masura pt k totusi conform cantarului si imc nu mai sunt obeza,conform calculatorului de grasime corporala ink mai suntasa k le am sub ochi pe amandoua...si uite k mi-am gasit un nou target sa imi aduc si grasimea corporala la limite normale:ddeci sa scriu noile dimensiuni:
Bust:-3(104)
talie-1(85)
solduri:-1(107)
gat:-1(35)
coapsa:-1(59)
colac:-2 (105)
si de la antebrat si incheietura maini s-a mai dus cam juma de cm dar astept pana se face 1cm ca sa schimb valorile:d
imi pare asa de rau k nu mai stiu dimensiunile initiale...nu am fost destul de inteligenta sa le notez pe undeva de la inceput...doar burta care nush cat a avut initial k nu am masurat-o dar pe 5 august masura 113cmieri 105...deci in 23 de zile am scapat de 8cm asta e de foarte bine pt mineeeeee

felicitari!!!!!!

[maria2480]

Tocmai ma uitam la tickerul tau si am vazut ca iti propusesei 70 de kg in mai 2011. Draqga mea, eu zic ca la la sfarsitul anului, cu ambitia si perseverenta ta, le vei avea

[bety]

Anterior postat de Alina82

Dear diary,
Azi fu zi de cantar si nu imi venea sa cred cand am vazut 86...bn era urmat si de 700g dar e minunat sa vezi cifra 86.7 ....yes yes yes...ink un target atins...cantaresc chiar mai putin k iubi cu 200gakm nush la ce sa ma mai gandesc...bn pot astepta si sa ajung sub 80 k akm nu mai mult asa
Deci nu mai imi intru in piele de bucurie k in sfarsit am trecut de jumate....akm am mai putin de slabit decat am slabit pana akm....yeyeeeeeeeeeeee ce bine suna nanannanananananannananananananan

mai ai foarte putin si ma prinzi din urma,la cat d erepede slabesti.........acusica ma ajungi.

[cris17]

FELICITARI!

acum sunt la masuratori (flacaii mei se bat care sa ma masoare/care sa treaca-n tabel) sunt in stare sa ma alerge in jurul mesei, ca sa arat si mai bine
Imi spun"mamico esti frumoasa, dar numai putin daca ai mai slabi la burtica" sa poti sa te joci cu noi mai mult

[Alina82]

Anterior postat de maria2480

Tocmai ma uitam la tickerul tau si am vazut ca iti propusesei 70 de kg in mai 2011. Draqga mea, eu zic ca la la sfarsitul anului, cu ambitia si perseverenta ta, le vei avea

pai nu stiam cand am inceput cum o sa mearga....adik am citit pe net de stagnari...ca dupa ce scapi de un anumit nr de kg incepi sa dai mai incet jos....asa k am zis sa imi acord timpul necesar...akm si eu sper k pana la sf anului sa ajung makr la 75

[Alina82]

Anterior postat de bety

mai ai foarte putin si ma prinzi din urma,la cat d erepede slabesti.........acusica ma ajungi.

ehe mai sunt 4kg sa te ajung....dar sunt sigura k nu o sa te ajung....k doar si u te tii de treaba asa k eu vin dupa tine...tu o iei inainte
dar nu-i bai asa usurel ajungem toate unde ne dorim

[Alina82]

Anterior postat de cris17

FELICITARI!

acum sunt la masuratori (flacaii mei se bat care sa ma masoare/care sa treaca-n tabel) sunt in stare sa ma alerge in jurul mesei, ca sa arat si mai bine
Imi spun"mamico esti frumoasa, dar numai putin daca ai mai slabi la burtica" sa poti sa te joci cu noi mai mult

ce simpatici sunt piticii tai....asa sa te alerge k uite asa mai arzi niste calorii

[Alina82]

Dear diary,
Ieri era ziua fara sport si cu pofte ....sport ce-i drept nu am facut pt k am stat la munk de la 9 pana la 22 asa k numai de sport nu imi mai ardea....dar pofte nu am avut asa k am mancat normal....bn am bagat cascaval...dar nici nu prea am multe variante cand sunt la munk pt k nu pot sa imi iau ciorba dupa mine
Azi revenim la sport...tavalit pe minge 45min si o ora de bicide mancat la pranz ciorba de pui dar poi nush ma gandesc la burgeri de pui ai fulgutei dar sa vedem ce oi mai avea de facut dupa amiaza....ahh micul dejun fu iaurt si gustarea imi va fi piersici

[lucia ely]

Anterior postat de Alina82

Dear diary,
Ieri era ziua fara sport si cu pofte ....sport ce-i drept nu am facut pt k am stat la munk de la 9 pana la 22 asa k numai de sport nu imi mai ardea....dar pofte nu am avut asa k am mancat normal....bn am bagat cascaval...dar nici nu prea am multe variante cand sunt la munk pt k nu pot sa imi iau ciorba dupa mine
Azi revenim la sport...tavalit pe minge 45min si o ora de bicide mancat la pranz ciorba de pui dar poi nush ma gandesc la burgeri de pui ai fulgutei dar sa vedem ce oi mai avea de facut dupa amiaza....ahh micul dejun fu iaurt si gustarea imi va fi piersici

hei buna
bravo pt sport:*:*:*:*:*
imi place ce ai mancat ..si ce vei manca azi:X
burgari fulgutei sunt atat de buni:X
pupicei

[Alina82]

Akm am inceput sa fac o zi bici si o zi start walking k am tot citit pe aici k nu e bn sa faci zilnic acelasi lucru....si imi place start walkingul...e amuzant