Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4801 (permalink)  
Vechi 29 iun 2012, 08:53:44
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna,Alinush
Deci treaba merge bine..esti in schedule cu mentinerea,iubi nu mai sforaie si ALEARGA sport faci..super!
pai mai bine ceai decat cola..fie el si nesteaare zahar,nu?uite ca bere cu lamaie nu am incercat..cine stie daca aici o gasesc..cred ca nu.Al meu e la meci,deja cred ca au bagat italienii gol,ca a urlat tot satulEu stau afara cu laptopul,ma papa tzantarii..inauntru nu am semnal.S-a intunecat si sa vezi ce zgomote se aud din gradina..huhurezi,fosnet de craci de zici ca-s maimutema rog,pt slabute sunt dispusa sa risc
Te pup cu drag,noapte buna!

filme horror pe la tine pe akolodar las k e si frumos sa stai pe racoare afaraaseara cred k a fost nebunie in toata it...doar au ajuns in finala...eu am mizat pe eiar fi frumos sa ii bata si pe spanioli dar aici nush ce sa zic sunt 50-50mai eu de 1 an si de cand cu mentinerea am fost mereu in schedulese pare k reusesc sa ma mentin destul de usurel...adik mananc si praji...mai bag si cartofi prajiti sau mai stiu eu ce minuni dar dak 1-2zile pe sapt am grija ce bag in gura si mai imi misc si fizicul cantarul e dragut cu mine...chiar minuni as putea spune k a facut dieta asta...mi-a schimbat metabolismul intr-un amazing modciuc cu lamaie nu o sa gasesti akolo dar reds sigur gasesti asa k look for it poate iti place si da nestea are zahar dar cum ai zis si u decat cola......si oricum nici nestea nu beau zilnic cum obisnuiam sa beau cola asa k e oksi am mai gasit un suc de piersici un seminectar asa care imi place...deci da alina s-a dat pe neacidulateakm fug sa fac mancarica si curat k azi vine mami meu asa k o astept cum se cuvine
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Te pup Alinusu! Ma bucur ca esti bine!
Pup si eu o mamik frumoasa si ambitioasa!!!!
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4802 (permalink)  
Vechi 02 iul 2012, 00:36:08
Nemo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţ cunoscătorSlăbuţ cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Le Cannet, Franta
Vârsta: 55
Dieta: Dukan
Date: 179cm, 87kg
Mesaje: 3.894
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 298 ori in 161 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Am vazut ca ai fost ieri online, ai comentat la Rozica la poze...si eu ma intrebam de ce nu musca pestele...
Nemo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2067 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1550 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4803 (permalink)  
Vechi 06 iul 2012, 20:23:10
CRYSS30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2011
Locaţie: targoviste, Romania
Vârsta: 48
Date: 163cm, 86kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Felicitari pentru vointa , am si eu mare nevoie de asa ceva dar nu reusesc sa ma urnesc, mi-e rusine
  #4804 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 07:58:28
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Nemo Vezi mesajul
Am vazut ca ai fost ieri online, ai comentat la Rozica la poze...si eu ma intrebam de ce nu musca pestele...
ai aflat raspunsul
Citat:
Anterior postat de CRYSS30 Vezi mesajul
Felicitari pentru vointa , am si eu mare nevoie de asa ceva dar nu reusesc sa ma urnesc, mi-e rusine
Multumesc Crys!!!Mai vointa asta apare si pe parcurs...cel mai greu e inceputul...momentul ala cand zici gata de azi incep si incepi pe bune...ia-o treptat cu dieta si sportul...putin cate putin si ai sa vezi k pe masura ce vin rezultatele o sa devii tot mai motivata si mai dornica de slabit
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4805 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 08:03:16
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

dear diary,
i am proud of me...saptamana asta am bagat bici si tae-bo uitasem cat poate sa ma oboseasca billy si cat de placut te simti dupa cand muschiuletii isi fac simtita prezenta...am si inotat caci am fost la strand...m-am si bronzat deci o duc bineakm ma pregatesc de munca...deci naspa dar tre sa si muncim...oricum luna asta i am happy pt k am luat un bonus super bun asa k i love workvreau la mare dar sa vedem dak nu cumva raman doar cu vrutul pt k iubi nush dak isi poate lua liber...dar poate ajungem makr un weekend...dak nu next year o sa am eu grija sa imi iau o vacanta printr-un loc minunat pana atunci e bn si la strand...cam murdarica apa dar eu am vrut in capitala asa k tre sa tachave a great week u all
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4806 (permalink)  
Vechi 09 iul 2012, 08:21:45
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
dear diary,
i am proud of me...saptamana asta am bagat bici si tae-bo uitasem cat poate sa ma oboseasca billy si cat de placut te simti dupa cand muschiuletii isi fac simtita prezenta...am si inotat caci am fost la strand...m-am si bronzat deci o duc bineakm ma pregatesc de munca...deci naspa dar tre sa si muncim...oricum luna asta i am happy pt k am luat un bonus super bun asa k i love workvreau la mare dar sa vedem dak nu cumva raman doar cu vrutul pt k iubi nush dak isi poate lua liber...dar poate ajungem makr un weekend...dak nu next year o sa am eu grija sa imi iau o vacanta printr-un loc minunat pana atunci e bn si la strand...cam murdarica apa dar eu am vrut in capitala asa k tre sa tachave a great week u all
Buna dimineata ,draga mea!
Ma bucur ca esti bine si iti doresc sa iti indeplinesti visul acelei vacante la mare .
__________________
A.B.C-ul unei noi vieti-jurnal Loralin
  #4807 (permalink)  
Vechi 11 iul 2012, 09:05:52
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

ti-am adus o limonada sa te racoresti in zilele caniculare
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
  #4808 (permalink)  
Vechi 12 iul 2012, 09:26:46
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

hello!maine plec la mare...unde o sa stau...surpriza sper k nu pe plajasi again romania sucks...in strainatate dak ma apuc akm sa caut cazare gasesc 1000000 preturile fiind de la f mici la f mari si belive me am stat in afara si la pensiune de nush dak avea vreo stea si a fost bn...curat,baie ok,personal de treaba...in ro nu gasesc nik in afara de yaki si ink vreo 2 asemenea...deci clar nu pt buzunarul meu k nu am castigat la lotosau am mai gasit o camera cu 2 paturi,fara aer conditionat,fara balcon si vroiau 300ron pe searamust be a joke..but not a good one...asa k plecam si vedem noi ce gasim pe akolo...sper totusi sa gasim cevaakm ma duc la munk fara nici un chef dar nah....have a great weekend
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4809 (permalink)  
Vechi 18 iul 2012, 08:54:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

dear diary,
am fost la mare...a fost de viscazare am gasit si la pret bun...bn initial nu vroiam sa intram la pensiunea asta pt k pe afara nu arata grozav dar cum nu gaseam am zis hai sa vedem....inauntru...super...pat din piele...un pouf din ala mare din piele...masuta cu pahare and all u need...tv,aer conditionat,baie cu apa calda non stop...deci super ok...plaja...plimbareala...dans...dar si rasfat culinar...asa k akm am un motiv in plus sa ma apuc serios de diet si sport...astept sa imi treaca raceala k deh cand am venit am dormit cu capul ud si cu ventilatorul k aveam calduri si bineinteles k am racit...la kg nu am decat vreo 3in plus bn vreo 2sunt vechi alea de le tot car de la sarbatori dupa mine...dar cum am zis k nu tre sa depasesc 64 cum scap de raceala sporttttttttt scrie pe minebn de ieri am inceput sa fiu atenta la papik...adik gata cu covrigi,praji,ceaiuri cu zahar,pufuleti si alte tampenii...papik buna si cum pot bag si sportpana atunci o tai la munk
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4810 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 08:03:01
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Hello!!!
din sirul cand lucrurile pot fi simple de ce sa nu le complicam imi caut casa cu chirie...si nu prea gasesc dar poate azi am mai mult noroc...din pacate am realizat k statul cu amicii dauneaza grav sanatatii...dak vreodata o sa mai vreau sa stau la comun garantat o sa stau cu straini...cu strainii e simplu...stabilesti reguli clare...spui ce ai de spus cand e de spus...cu prieteni e mai greu pt k deh te gandesti sa nu deranjezi...sa nu se supere...sa nu cumva sa fi prea exagerat si asa mai departe...deci cand ziceam k o sa am o saptamana de relax pt k sunt in concediu...am pe naiba pt k alerg de colo colo si cum gasesc casa ma apuc de strans si tot balamucul aferent...asa k wish u all o saptamana minunata eu ma duc sa imi caut casa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole