Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4811 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 08:38:04
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Hello!!!
din sirul cand lucrurile pot fi simple de ce sa nu le complicam imi caut casa cu chirie...si nu prea gasesc dar poate azi am mai mult noroc...din pacate am realizat k statul cu amicii dauneaza grav sanatatii...dak vreodata o sa mai vreau sa stau la comun garantat o sa stau cu straini...cu strainii e simplu...stabilesti reguli clare...spui ce ai de spus cand e de spus...cu prieteni e mai greu pt k deh te gandesti sa nu deranjezi...sa nu se supere...sa nu cumva sa fi prea exagerat si asa mai departe...deci cand ziceam k o sa am o saptamana de relax pt k sunt in concediu...am pe naiba pt k alerg de colo colo si cum gasesc casa ma apuc de strans si tot balamucul aferent...asa k wish u all o saptamana minunata eu ma duc sa imi caut casa
buna alinuta! mult spor in cautarea casei
si noi prin august trebuie sa-i cautam fetei un apartament cu chirie
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4812 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 09:21:53
Spiridus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Hey!!! Tare dor imi e de tine!!! Spor la cautat casa!!

Te pup!!!
__________________
Azi este ziua cand ma iubesc si ma respect


Jurnal Spiridus - un corp frumos este unul sanatos
  #4813 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 23:26:39
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Mersic fetele ...gasit casa...efectuat bagaje cam 90%din elemaine ma mutbn dak imi intra tot bagajul in masina k am inceput sa avem dubiifinaly i will have my life back...imi lipsea intimitatea mea si nush programul meu de lonely with my lovede akm probabil o sa va stresez mai des k nu o sa mai imi sufle nimeni in ceafai am bad now...ufaaa cand ma gandesc k maine urmeaza asezatul ma apuk ameteala asa k fug la somn
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4814 (permalink)  
Vechi 23 iul 2012, 23:33:18
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Buna Alina ,


ce bine ca ai gasit chirie ! da asa este cu chiria . cel mai bine e singur , nu de alta dar strici prieteniile . eu am stat 6 luni cu un strain un tip dar nu a fost ok delocc.
acum stam cu niste prieteni si e super . nu stiu cum de ca si eu eram suspicioasa la inceput dar totul pare ok . stam de 2,5 luni cu ei .
Deci iar impachetat despachetat , cu ocazia asta mai vezi si tu ce nu mai porti. ia-o ca pe o curatenie de primavara !
Te pup si tare frumosi sunteti cu iubi am vazut pozele pe fb . !!
Felicitari pentru logodna, pe cand nunta ?

pupici si instalare rapida !
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4815 (permalink)  
Vechi 24 iul 2012, 05:02:47
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

ai aflat raspunsul


Multumesc Crys!!!Mai vointa asta apare si pe parcurs...cel mai greu e inceputul...momentul ala cand zici gata de azi incep si incepi pe bune...ia-o treptat cu dieta si sportul...putin cate putin si ai sa vezi k pe masura ce vin rezultatele o sa devii tot mai motivata si mai dornica de slabit
Si de ce nu musca pestele? Daca ati vrut sa insinuati ceva.....sa va fie -ica pe la nas!!!!!!!!!!!
__________________
  #4816 (permalink)  
Vechi 24 iul 2012, 05:06:45
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Am verificat...........voi doi ,de acum incolo sa nu mai vb cu mine!!!!!!!!!
__________________
  #4817 (permalink)  
Vechi 24 iul 2012, 08:04:55
Spiridus's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 70kg
Mesaje: 458
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Mersic fetele ...gasit casa...efectuat bagaje cam 90%din elemaine ma mutbn dak imi intra tot bagajul in masina k am inceput sa avem dubiifinaly i will have my life back...imi lipsea intimitatea mea si nush programul meu de lonely with my lovede akm probabil o sa va stresez mai des k nu o sa mai imi sufle nimeni in ceafai am bad now...ufaaa cand ma gandesc k maine urmeaza asezatul ma apuk ameteala asa k fug la somn
Bravo!!!! pupici si abia ast sa fii mai prezenta pe-aici
__________________
Azi este ziua cand ma iubesc si ma respect


Jurnal Spiridus - un corp frumos este unul sanatos
  #4818 (permalink)  
Vechi 26 iul 2012, 11:06:35
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de ancad26 Vezi mesajul
Buna Alina ,


ce bine ca ai gasit chirie ! da asa este cu chiria . cel mai bine e singur , nu de alta dar strici prieteniile . eu am stat 6 luni cu un strain un tip dar nu a fost ok delocc.
acum stam cu niste prieteni si e super . nu stiu cum de ca si eu eram suspicioasa la inceput dar totul pare ok . stam de 2,5 luni cu ei .
Deci iar impachetat despachetat , cu ocazia asta mai vezi si tu ce nu mai porti. ia-o ca pe o curatenie de primavara !
Te pup si tare frumosi sunteti cu iubi am vazut pozele pe fb . !!
Felicitari pentru logodna, pe cand nunta ?

pupici si instalare rapida !
Hello Anca!!!
de instalat m-am instalatsunt psiho asa k am stat pana tarziu in noapte k sa termin repede...la mine putin cate putin nu existamai la mine a fost invers cand am stat cu straini a fost ok...cu amici se pare k nu e chiar asa ok...ori i am a freaky...oi pur si simplu am nimerit eu pers care nu inteleg conceptul de esti aks la tine si nu prea...pt k eu asa vad lucrurile in ceea ce priveste statul la comun...adik nu mai e atunci cand esti alone at home pt k in urma ta vine mereu celalalt si poate il va deranja dak tu nu lasi ordine in urma ta ...in fine nu mai are nici un sens...m-am mutata...is singurik..casa e luna...asa k restul e poveste...pup
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Si de ce nu musca pestele? Daca ati vrut sa insinuati ceva.....sa va fie -ica pe la nas!!!!!!!!!!!
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Am verificat...........voi doi ,de acum incolo sa nu mai vb cu mine!!!!!!!!!

mami nush ce ai verificat u...ideea era k eu ii uram mereu bafta lui Nemo la pestesi in gral de cate ori eram eu prin zona si el plecala peste nu prindea nici o broascadeci de ce rusinica
Citat:
Anterior postat de Spiridus Vezi mesajul
Bravo!!!! pupici si abia ast sa fii mai prezenta pe-aici
Sieu abia astept sa imi reiau tabieturile...mi-au lipsit...akm imi pun un film si ma apuc de facut bici...ce ciudat...park mi-a revenit si cheful de sport...bn poate o fi doar ceva trecator dar akm chiar am chefasa k o tulesc
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4819 (permalink)  
Vechi 22 aug 2012, 08:47:59
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
oficial de luni I am on diet se pare k pana la urma am si o latura umana nu sunt doar a robo programat sa faca ce stie...dupa toate schimbarile din viata mea,dupa aproape un an in care sport am facut mai pai asa si vreo 2-3 luni in care stresul a atins cote maxime m-am consolat asa cum stiu eu mai bn...mancand dulciuri si m-am ingrasat vreo 3kg...am 65.8kgspun vreo 3 kg pt k totusi ma mai bateam si cu 1-2kg din vremuri trecutesi in ultimul timp de cand am inceput sa bag dulciuri la greu si sport 0 bineinteles k ocoleam cantarul sistematicdar tot eu am zis stop si gata de luni is cuminte si fac sport pt k si refugiul asta in mancare e placut dar nu duce la nik bun asa k in maxim o luna sper k voi fi again la 62astea fiind spuse ma duc la munk
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4820 (permalink)  
Vechi 26 aug 2012, 19:09:57
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
dak tot am spus k is la dieta tre sa vin si cu raportul dupa 1sapt 64.7 deci 1kg s-a dus...si un weekend minunat s-a terminat...weekendul asta nu am facut nik...relax total strand si somn pfuuu si de maine munkaaaaaableah mai vreau strand si somn o saptamana minunata oricui va arunca vreun ochi pe aici
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole