[AnDrAdAxl]

Anterior postat de Ikerina

Pff, iata si dimensiunile, grea incercare:
Înălţime (cm)175Bust (cm)108Talie (cm)87Şolduri (cm)119Gât (cm)35Încheietura mâinii (cm)18Antebraţ (cm)33Coapsa (cm)65Burta/"Colac" (cm)104Braţ (cm)30Gamba (cm)45Genunchi (cm)44Plus tonajul specific: 94.2 kilo in dimineata asta, ceea ce ma face sa ma intreb daca nu cumva e de vina perioada nefasta a lunii (avand in vedere ca dupa Paste nu luasem nimic in plus... E drept, am picioarele si mainile ca niste painici - deh, retentia de apa...)

O sa inlocuiesc fructul de la gustarea 2 cu o mana de migdale crude. Iar la pranz poate pap pastai cu inca un gratar. Ar fi ok? Cu mic-dejunul, asta este, astazi o comit, ca nu am alternativa propusa de tine prin casa... Sau poate ca merge sa pap altceva, nu neaparat cereale...
Va pup, abia astept sa vad voi de la cat plecati si cu ce plan (poate ma inspir si eu
Hai sa avem o zi buna!

Neata!Tu ai fost prima cu masurile.Bravo!Imi place ca nu iti gasesti in faptul ca lucrezi o scuza.nu e asa grav ca mai gresesti azi.si eu am gresit foarte mult timp.Poti sa papi o felie de paine cu ceva piept de pui/muschi porc/sunca curcan sau de pui.Daca te-a tentat Rina(si eu am tinut o luna jumate) sa sti ca ce e mai bun din Rina sunt orele de masa si zilele de amidon(dar fara orez si cartofi)si cele de proteine.Poti sa le schimbi intre ele.Si daca iti plac asa mult fructele poti sa incerci sa faci masa de micul dejun din fructe exclusiv,dar atentie la carbohidrati.Din cand in cand mai poti gusta si niste cioco neagra de peste 70% cacao.Ziua de fructe nu o recomand la nimeni,si nici atat ziua de apa.erau cartile pe netde ce le-ai comndat.Cred ca si eu le am prin mail.
Imediat ma masor si eu si o sa fac un document cu masurile noastre,ale tuturor ca sa am o evidenta ca eu stau cam prost cu memoria.
Sa retineti fetelor locul unde v-ati masurat,sa fie cam acelasi.
Sa avem succes!Va pup si va astept si pe restul la raport.

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de laurra

Am gasit eu pe cineva ,i-am trimis mesaj LenaG tine tot Monty

I-am scris si eu.Sper sa ne facem azi grupul.kg masurile mi le dai si tu azi?sau doar saptamana ce vine?noi vorbisem inainte de concurs sa fin pe baricade de azi.Hai si tu daca vrei.
Sa ai o zi superba!

[lenaG]

Anterior postat de AnDrAdAxl

I-am scris si eu.Sper sa ne facem azi grupul.kg masurile mi le dai si tu azi?sau doar saptamana ce vine?noi vorbisem inainte de concurs sa fin pe baricade de azi.Hai si tu daca vrei.
Sa ai o zi superba!

Salut, Andra
Am citit mesajul de la tine si as vrea foarte mult sa vin cu voi in grup numai ca, din pacate nu am primit nici o invitatie
Astept, daca mai aveti loc, ma primiti, va rog si pe mine?

[lenaG]

Gata! am primit si eu invitatia
Multumesc multumesc fetelor, sper mult ca acest concurs sa ne ajute sa eliberam slabuta din noi
Acuma sa imi ziceti ce sa fac mai departe?

[AnDrAdAxl]

9 feb 25 feb 18 martie 1 aprilie 2 mai
kg 94,2 - 91,6 - 89,5 - 89,5 86.8 =2.7 kg
Bust 111 - 108 - 106 -105.5 105 =0.5cm
Sub bust 97 - 94 - 93 - 91 90 =1 cm
Mijloc 102 - 101 - 98 - 97 95 =2 cm
Sold sus 117 - 113 - 112 - 111 110 =1 cm
Sold jos 126 - 125 - 123 -121 120 =2 cm
Pulpa sus 71 - 70 - 69 - 68 68 =0 cm
Pulpa jos 42 - 41 - 41 - 41 40 =1 cm
Brat 35 - 35 - 33 - 33 33 =0 cm
Gat 38.5 - 37 - 37 -37 36,5 =0.5 cm

Cele din dreapta,ultimele, sunt masurile de azi.Astept sa le puneti toate si atasez tabelul cu masurile tuturor sa il avem toate.
Hai la raport fetele!
Ps:Nu am uitat sa ma cantaresc,am reusit sa revin la greutatea de dinainte de Pasti si sunt si cu musafirii pe mine.

[mikaelaflo]

Anterior postat de AnDrAdAxl

9 feb 25 feb 18 martie 1 aprilie 2 mai
kg 94,2 - 91,6 - 89,5 - 89,5 86.8
Bust 111 - 108 - 106 -105.5 105 =0.5cm
Sub bust 97 - 94 - 93 - 91 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"] 90 [/COLOR] =1 cm
Mijloc 102 - 101 - 98 - 97 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"] 95 [/COLOR] =2 cm
Sold sus 117 - 113 - 112 - 111 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"] 110[/COLOR] =1 cm
Sold jos 126 - 125 - 123 -121 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]120 [/COLOR] =2 cm
Pulpa sus 71 - 70 - 69 - 68 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]68[/COLOR] =0 cm
Pulpa jos 42 - 41 - 41 - 41 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]40[/COLOR] =1 cm
Brat 35 - 35 - 33 - 33 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]33 [/COLOR] =0 cm
Gat 38.5 - 37 - 37 -37 [COLOR="rgb(255, 0, 255)"]36,5[/COLOR] =0.5 cm

Cele cu roz sunt masuri de azi.Astept sa le puneti toate si atasez tabelul cu masurile tuturor sa il avem toate.
Hai la raport fetele!
Ps:Nu am uitat sa ma cantaresc,am reusit sa revin la greutatea de dinainte de Pasti si sunt si cu musafirii pe mine.

Neata, Andrada! Te-ai trezit devreme azi! Felicitari pt pierdere!
Am intrat sa vad voi unde va masurati, acus ma masor si eu. O sa afisez sub forma de tabel ca e mai usor de vazut diferenta, mi se cam incurca ochii la tine. Postez la mine

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de lenaG

Gata! am primit si eu invitatia
Multumesc multumesc fetelor, sper mult ca acest concurs sa ne ajute sa eliberam slabuta din noi
Acuma sa imi ziceti ce sa fac mai departe?

Pune o poza cu tine,cum iti doresti sa ajungi sau una in care iti place cum arati la album la tine si o iau eu de acolo sa fac un colaj cu noi toate care facem parte din grup.
scrie si tu masurile si cantareste-te.SI saptamana asta avem incalzirea inainte de concurs.
Bine ai venit!

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de mikaelaflo

Neata, Andrada! Te-ai trezit devreme azi! Felicitari pt pierdere!
Am intrat sa vad voi unde va masurati, acus ma masor si eu. O sa afisez sub forma de tabel ca e mai usor de vazut diferenta, mi se cam incurca ochii la tine. Postez la mine

Pai ti se incurca ochii ca nu stiu ce mi se intampla la setari si nu imi scria cum vroiam,dar dupa cum vezi am modificat.din pacate tu apucasi sa raspunzi..
Masoara-te unde vrei
Nu e o regula.Unde te intereseaza pe tine.
O sa iti iau de acolo masurile.Astept!

[AnDrAdAxl]

Fetelor eu imi pap micul dejun si trebuie sa plec sa platesc una alta si apoi putin la Carrfour sa iau pampers pt Bri si una alta pt mine.
Revin cat de repede sa vad ce si cum mai e pe aici.
Lena si Laura,astept pozele,masurile si kg!
Ne mai trebuie o fata.Miha?ceva sugestii?

[mikaelaflo]

Anterior postat de AnDrAdAxl

Fetelor eu imi pap micul dejun si trebuie sa plec sa platesc una alta si apoi putin la Carrfour sa iau pampers pt Bri si una alta pt mine.
Revin cat de repede sa vad ce si cum mai e pe aici.
Lena si Laura,astept pozele,masurile si kg!
Ne mai trebuie o fata.Miha?ceva sugestii?

poate ancad26?
sau Madalina Nenciu