Jurnal Andrada
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Andrada, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl
Sa le folosesti sanatoasa !Sa sti ca m-as apuca si eu de ceva gen Pilates...ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 ian 2012, 17:49:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Tentativa de Dukan :)
Date: 175cm, 78.7kg
Mesaje: 402
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
__________________
Jurnal Ikerina - Nu voi privi niciodata in pamant! Iar daca o voi face... va fi doar cat sa imi admir pantofii! 
Nu-mi negociez principiile!
Planuri? Incerc sa invat sa nu imi mai fac!
In continuare... Voi da tot ce-i mai bun!
|
10 ian 2012, 19:17:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Salutare fetele!
Imi plac planurile voastre de inceput de an.
Va urez bafta si vin sa va informez ce am mai aflat eu despre al meu bebelus.
Este bine, ar fi trebuit sa aiba 26 de saptamani, dar are deja 28 (creste mai repede), iar medicul a spus ca va fi mai maricel (mosteneste gena din partea mea, unde toti sunt mai inalti).
Este deja amplasat cu capul in josm, iar piciorusele in sus (cranian). Este foarte vioi, dar nu este pretentios.
Trebuie sa fac un mic tratament pentru ca se pare ca am cules o "ciuperca" in zona de jos  (banuiesc eu de unde este si o sa iau masuri in acest sens) si sa fac analizele pentru anticorpi anti A si anti D, deoarece nu sunt copatibile grupele sanguine la mine si la sot.
Am facut anticorpi anti Rh, iar rezultatul a fost foarte bun (sunt absenti), iar medicul a spus ca bebe are acelasi Rh ca si mine.
Urmatoarea vizita este in februarie si s-ar putea ca atunci sa imi dea si concediul de sarcina si lauzie.
Pupiciei fetele si bafat cu gimnastica si dietele!
Stef
|
15 ian 2012, 23:33:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
"Cand erai mai usurica"cik...Acuma nu mai ai 90 si de kile!HEEEY!Esti aproape slabuta care iti doreai!
Multumesc public ca ne-ai inspirat prin rezultatele si ambitia ta!
Citat:
Anterior postat de StefaniaXtr
Salutare fetele!
Imi plac planurile voastre de inceput de an.
Va urez bafta si vin sa va informez ce am mai aflat eu despre al meu bebelus.
Este bine, ar fi trebuit sa aiba 26 de saptamani, dar are deja 28 (creste mai repede), iar medicul a spus ca va fi mai maricel (mosteneste gena din partea mea, unde toti sunt mai inalti).
Este deja amplasat cu capul in josm, iar piciorusele in sus (cranian). Este foarte vioi, dar nu este pretentios.
Trebuie sa fac un mic tratament pentru ca se pare ca am cules o "ciuperca" in zona de jos (banuiesc eu de unde este si o sa iau masuri in acest sens) si sa fac analizele pentru anticorpi anti A si anti D, deoarece nu sunt copatibile grupele sanguine la mine si la sot.
Am facut anticorpi anti Rh, iar rezultatul a fost foarte bun (sunt absenti), iar medicul a spus ca bebe are acelasi Rh ca si mine.
Urmatoarea vizita este in februarie si s-ar putea ca atunci sa imi dea si concediul de sarcina si lauzie.
Pupiciei fetele si bafat cu gimnastica si dietele!
Stef |
Multumesc pentru gandurile bune Stef!
In legatura cu RH-ul as vrea sa iti spun ca eu am avut rh 0 negativ,fata B pozitiv si nu au aparut anticorpii deloc pe sarcina si am facut analize luna de luna de la inceput. Felicitari ca nu au aparut anticorpii si sper sa fie totul bine pana apare domnul bebe!Multa sanatate si sarcina usoara in continuare!Te pup!
|
15 ian 2012, 23:38:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Gata!Sunt hotarata de data asta sa fac lucrurile cum trebuie si sa nu imi mai gasesc diferite scuze! Am zis!!!
De maine 15 ianuarie,incep dieta Atkins si Zumba!
Maine fac si masuratori si ma si cantaresc si revin si aici cu raportul!
Doamne ajuta sa reusesc sa trec prin toate fazele de data asta!
Wish me luck !
|
16 ian 2012, 07:34:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
bafta
sa te tii si sa ajungi cat mai repede sa fii slabuta mult visata
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
16 ian 2012, 20:17:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 ian 2012, 21:21:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Citat:
Anterior postat de azra
bafta
sa te tii si sa ajungi cat mai repede sa fii slabuta mult visata |
Multumesc frumos Gabi!felicitari pentru rezultat si sa te tii de treaba!
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
|
Multumesc mult!Tie cum iti mai merge?
|
16 ian 2012, 21:30:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Tentativa de Dukan :)
Date: 175cm, 78.7kg
Mesaje: 402
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Cand eram mai usurica mai pe la 65 kilo 
Sunt aproape slabuta dar mai am de muncit si sunt constienta de asta si nici nu vreau sa ma culc pe-o ureche.
Si daca tot vine vorba despre multumit public, trebuie sa iti multumesc pentru sustinere si sugestii si sfaturi!
Tinem pumnii stransi si te sustinem!!! :*
Iti urmarim meniurile si te asteptam cu masurile
Abia astept sa fim slabute!!!!
__________________
Jurnal Ikerina - Nu voi privi niciodata in pamant! Iar daca o voi face... va fi doar cat sa imi admir pantofii!
Nu-mi negociez principiile!
Planuri? Incerc sa invat sa nu imi mai fac!
In continuare... Voi da tot ce-i mai bun!
|
16 ian 2012, 21:45:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 37
Dieta: High Carb Low Fat
Date: 172cm, 98kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Tot ajutorul l-am oferit cu tot dragul!
Multumesc mult pentru sustinere si imediat o sa pun si masuratorile!
16.01.2012
Kg-83.9
Bust-105 cm
Mijloc-90 cm
Solduri-120 cm
Brat - 33 cm
Picior sus-68 cm
O sa ma masor din nou peste 4 sapt(aprox la sf concursului)!
|
16 ian 2012, 23:25:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Am decis sa incerc Dieta Dukan + sport, dupa ce termin cu alaptatul
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 403
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Andrada
Multa bafta!
Abia il astept pe bebe si astept sa vad la tin doar kilo cu care incep cu 7 sau , daca vrei, s afie cu cel putin 10 kilograme mai putin fata de inaltime (daca ai 1.70 m sa ajungi la 60 - 65 maxim) .
Pupici!
Tin pumniki stransi!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
?
Eu cand eram mai usurica alergam foarte mult, cate 1 ora dimineata, si nu ma durea nimic...
