[vera37]

Anterior postat de andrylici

Nu-mi vine sa cred ca este a doua saptamana la rand cand am slabit super bine. Sunt foarte fericita si motivata sa merg mai departe. Dupa festinul de sambata credeam ca am estelit-o dar se pare ca domnul cantar a tinut cu mine si mi-a aratat un minus de 1,7 kg. Sper ca duminica dimineata sa am sub 90 (mi-e frica sa ma cantaresc dupa ziua de Craciun ca cine stie ce balarii imi apar pe ecran ). Nu am mai fost la greutatea asta din clasa a 8-a.

felicitari andreea! uite acum ajungi si la 89, de craciun sigur il ai

[andrylici]

Anterior postat de vera37

felicitari andreea! uite acum ajungi si la 89, de craciun sigur il ai

Merci Vera. Esti o scumpa.

[nicoleta1983]

Buna,Andreea!Cum iti mai merge?Ce-ti mai face pustoaica?Ma bucur sa vad ca treaba cu slabitul e pe roze la tine.Eu nu ma pot dezvata de dulciuri.In dimineata asta aveam 62,5kg.M-AM CANTARIT PRIN TOATA CASA.Nu stiu cum,dar trebuie s-o las moale cu dulciurile ca minunile astea nu tin o vesnicie.Sa nu uiti sa te hidratezi bine,e foarte important!
De sarbatori ce faci?Cand mai vii la Bz?Pup!

[andrylici]

Anterior postat de nicoleta1983

Buna,Andreea!Cum iti mai merge?Ce-ti mai face pustoaica?Ma bucur sa vad ca treaba cu slabitul e pe roze la tine.Eu nu ma pot dezvata de dulciuri.In dimineata asta aveam 62,5kg.M-AM CANTARIT PRIN TOATA CASA.Nu stiu cum,dar trebuie s-o las moale cu dulciurile ca minunile astea nu tin o vesnicie.Sa nu uiti sa te hidratezi bine,e foarte important!
De sarbatori ce faci?Cand mai vii la Bz?Pup!

Salut! Suntem bine momentan si sper sa nu dea vreo raceala peste noi. Cea mica e vesela si jucausa mereu. Te astept pe la mine cand ai timp si nu ai activitate. Mai stii unde stau? Nu e departe de tine. Suntem inca la Bz si mai staaaaam.
Dieta merge ok atata vreme cat fac si sportul aferent. Si tu ai slabit si nu mai ai mult pana sa ajungi acolo unde vrei. In ceea ce priveste dulciurile...e nasol. E perioada cand sunt peste tot si tocmai de aceea am ales sa nu ma impotrivesc . Mananc dimineata ceva dulce si "interzis", apoi imi fac sportul si am o tona de energie iar dupa aceea sunt cuminte ca stiu ca mi-am mancat portia. Hidratarea la mine nu-i o problema. Beau si peste 3l de lichid zilnic. Numai cand fac sport beau 1l de apa cel putin si apoi cafea, ceai iar apa etc.
De Craciun stam acasa cu ai mei si facem cam ce face tot romanul: MANCAM. Astept de la mine sa fiu cumpatata ca altfel nu stiu ce fac. De rev mergem la Bucuresti si il facem acasa la noi cu inca un cuplu si cu Anisia care spe sa doarma ca de obicei.

In concluzile, oricand esti binevenita pe la noi. Abia asteptam musafiri ca e urat afara si ne cam plictisim. Vorbim pe forum cu o seara inainte si te astept cu cea mai mare placere (sau imi lasi pe FB numarul tau de tel si te sun). Pupici

[eva 9]

Vin sa te felicit si la tine in casutza inca o data! Bravo bravo si iar bravo!
Ma bucur ca esti motivata.. si chiar daca iei o mica pauza acum de sarbatori... sunt 2-3 zile... nu-i bai! Ai grija totusi la un lucru... daca te-ai straduit in tot acest timp sa mananci relativ dietetic, chiar daca au mai fost scapari.. cozonac si alte prostii... ai mare grija sa nu-ti pice nasol masa sau mesele de Craciun.. in sensul sa nu fie prea greu si prea mult, ca atunci n-o sa te bucuri de Craciunul asta si nici de mancare de nicio culoare! Mai bine mamanca putin si f des... dandu-i macar 2-2,5 daca nu 3 ore repaos intre mese.. decat sa mananci pana pocnesti la o masa si sa te apuce alte alea! Mai ales ca stati in casa, cu familionul!
Eu imi amintesc ca de Craciun si astea.. vreo 2 zile tot eram sechestrata in casa, ca deh! unde sa te duci, toata lumea normala la cap e cu familiile.. si mancam tot timpul.. mancam dormeam, ma trezeam mancam... ma uitam la tv iar mancam na! dar mancam cate putin... Hai ca sunt sigura ca te descurci! Daca reusesti sa te mai urci si pe bici, ar fi supeeeeeeeeeerb iti zic!

[nicoleta1983]

Hei,saluuut!Ce mai faci?Eu astept sa mi se descarce o comedie!N-am mai vazut un film bun de multa vreme!

[eva 9]

Anterior postat de nicoleta1983

Hei,saluuut!Ce mai faci?Eu astept sa mi se descarce o comedie!N-am mai vazut un film bun de multa vreme!

ce film?

[andrylici]

Anterior postat de nicoleta1983

Hei,saluuut!Ce mai faci?Eu astept sa mi se descarce o comedie!N-am mai vazut un film bun de multa vreme!

Nici eu nu am mai vazut un film de muuuuuuuuult. De fapt de cand am fost la
Bucuresti si am mers la cinema unde am vazut ultimul episod din Harry Potter. Eu si Vali suntem fani . Obisnuiam sa mergem la cinema foarte des cand eram in Buc dar acum in Bz e GROAZNIC. Nu avem unde sa vedem si noi un film bun si nou . La calc nu prea imi place sa ma uit la filme ca e posibil sa adorm si dupa ma oftic ca n-am vazut finalul.
Si ca sa-ti raspund ce fac: am culcat balaurul mic, balaurul mare a adoprmit si el pe canapea, mi-am facut o halba de ceai, i-am facut unul si balaurului mare dar a adormit inainte sa ajung cu el (nu-i nimic, il bea cand se trezeste sa se mute de pe canapea in pat), si acum imi faceam meniul pt maine si citeam mesajele de pe slabute.

[andrylici]

Anterior postat de eva 9

Vin sa te felicit si la tine in casutza inca o data! Bravo bravo si iar bravo!
Ma bucur ca esti motivata.. si chiar daca iei o mica pauza acum de sarbatori... sunt 2-3 zile... nu-i bai! Ai grija totusi la un lucru... daca te-ai straduit in tot acest timp sa mananci relativ dietetic, chiar daca au mai fost scapari.. cozonac si alte prostii... ai mare grija sa nu-ti pice nasol masa sau mesele de Craciun.. in sensul sa nu fie prea greu si prea mult, ca atunci n-o sa te bucuri de Craciunul asta si nici de mancare de nicio culoare! Mai bine mamanca putin si f des... dandu-i macar 2-2,5 daca nu 3 ore repaos intre mese.. decat sa mananci pana pocnesti la o masa si sa te apuce alte alea! Mai ales ca stati in casa, cu familionul!
Eu imi amintesc ca de Craciun si astea.. vreo 2 zile tot eram sechestrata in casa, ca deh! unde sa te duci, toata lumea normala la cap e cu familiile.. si mancam tot timpul.. mancam dormeam, ma trezeam mancam... ma uitam la tv iar mancam na! dar mancam cate putin... Hai ca sunt sigura ca te descurci! Daca reusesti sa te mai urci si pe bici, ar fi supeeeeeeeeeerb iti zic!

Danke! Ai dreptate cu raul asta. Cand am fost la pomana porcului m-am simtit groaznic dupa ce am mancat atata carne grasa. Cred ca de aceea am simtit si o nevoie acuta de prajituri. Parca imi luau greata. Am sa incerc sa ma ponderez si atunci, imi cataresc, imi masor, imi pun o singura data in farfurie din tot ce-mi trebuie ca sa vad cantitatea si asta e. Macar e muuulta proteina (dar si grasime). O sa bag carbi aproape de 0 si asta e. Problema e ca daca vreau sa fac ceva sport o sa fiu lesinata. Oricum duminica e zi de pauza asa ca nu fac dar luni trebuie neaparat sa bag niste carbi dimineata inainte de sport ca altfel adorm pe bici.
Te invidiez ca nu o sa ai atatea tentatii de Craciun. La mine o sa fie dezmat. Nu mai spun ca a doua zi suntem invitati la nasi .

[nicoleta100]