[Adina14]

Anterior postat de andy

Nu locuiesc singura,stau q iubi meu,bn ma mai ajuta si el,m ai face o salata,vasele le spala mai mereu si la mancare nu e foarte pretentios.
Aseara a papat la fel ca mn+cortofi pajiti si paine, a zis ca mananca carnita cum o gatesc eu pt dieta.
Seara ii bag o pizza la cuptor si gata cina pt el ,bine sf asta de sapt o sa incerc sa ii fac o supica cv saracutul.
Chiar daca ai clacat ,ai slabit pana acum 6 kg,u nu ai pofta de dulciuri pt ca eu mor dupa inghetata. Dar nu o sa pap pana nu ajung la kg dorite.
Alina u cati ani ai,pt ca ma simt un copil p langa tn,nush mult mai matura

Aww ce dragut E tot roman?
Ooh, cum sa nu?! Imi vine sa plang ca nu mananc inghetata!Dar asta e, cand ma gandesc ca pot avea rezultate la fel de spectaculoase ca ale slabutelor de aici, nu imi mai trebuie nimic Vom trece noi si peste asta!

Anterior postat de andy

Adina,dc iei cina asa devreme,am vazut ca cel tarziu este la ora 6.
Ieri ai papat spanac gatit,cum il pregatesti,pt si eu treb sa pap spanac si nu am mancat niciodata pana acum,cand ii vad culoarea ma gandesc la mancarea la ratzushte

Pai ai mei iau cina pe la 8-9 si mi-e destul de greu sa pap odata cu ei, dat fiind ca ei au snitele,sarmalute,cartofi prajiti,paste sau mai stiu eu ce alimente interzise mie la dieta Si oricum, imi place sa pastrez principiul acela, de a nu manca dupa ora 6
E tare bun, te asigur Am rugat-o pe mama sa imi faca o reteta de spanac luata chiar de aici de pe site
Ingrediente:

ceapa
ulei masline
spanac
bulion (fara zahar)/suc de rosii
sare, piper, vegeta
Mod de preparare:

Se pune ceapa la calit impreuna cu uleiul si o cescuta cu apa. dupa ce se caleste, se adauga spanacul impreuna cu 2 cani de apa, dupa ce da in pirmul clocot se lasa 25 de min, apoi se adauga bulionul si se mai lasa pe foc 20 min. Se amesteca din cand in cand.

Apropo, cum a fost astazi? Tot asa fomica ai avut?

[andy]

Anterior postat de Adina14

Aww ce dragut E tot roman?
Ooh, cum sa nu?! Imi vine sa plang ca nu mananc inghetata!Dar asta e, cand ma gandesc ca pot avea rezultate la fel de spectaculoase ca ale slabutelor de aici, nu imi mai trebuie nimic Vom trece noi si peste asta!


Pai ai mei iau cina pe la 8-9 si mi-e destul de greu sa pap odata cu ei, dat fiind ca ei au snitele,sarmalute,cartofi prajiti,paste sau mai stiu eu ce alimente interzise mie la dieta Si oricum, imi place sa pastrez principiul acela, de a nu manca dupa ora 6
E tare bun, te asigur Am rugat-o pe mama sa imi faca o reteta de spanac luata chiar de aici de pe site
Ingrediente:

ceapa
ulei masline
spanac
bulion (fara zahar)/suc de rosii
sare, piper, vegeta
Mod de preparare:

Se pune ceapa la calit impreuna cu uleiul si o cescuta cu apa. dupa ce se caleste, se adauga spanacul impreuna cu 2 cani de apa, dupa ce da in pirmul clocot se lasa 25 de min, apoi se adauga bulionul si se mai lasa pe foc 20 min. Se amesteca din cand in cand.

Apropo, cum a fost astazi? Tot asa fomica ai avut?

Buna Adina ,scuze ca iti scriu asa tarziu,dar aseara nu l am putut lua p iiubi de la counter.Si el tot roman e,l am cunoscut aici ,mergeam amandoi la aceeasi sala .

Inca imi e fomica dar nu chiar asa de rau ca in primele zile,aseara am gatit si eu spanac dar nu imi prea place,dar o sa il pap la pranz,baba sufera la frumusete.
Pup u si sa ai grija d u

[Adina14]

Anterior postat de andy

Buna Adina ,scuze ca iti scriu asa tarziu,dar aseara nu l am putut lua p iiubi de la counter.Si el tot roman e,l am cunoscut aici ,mergeam amandoi la aceeasi sala .

Inca imi e fomica dar nu chiar asa de rau ca in primele zile,aseara am gatit si eu spanac dar nu imi prea place,dar o sa il pap la pranz,baba sufera la frumusete.
Pup u si sa ai grija d u

Nu-i nimic Eu asa patesc cu fratemeo cand mai vreau sa stau la pc-ul lui.Se joaca ba counter,ba aion,ba nu stiu ce joc super complicat si necunoscut pentru mine Chiar asa, tu mai ai frati sau surori?
Aww, i-auzi El nu mai merge acum la sala?
Nici mie nu prea imi placea inainte.Stiu, si eu am adaugat foarte multe alimente in dieta chiar daca inainte nici nu voiam sa aud de ele
Pupici Te astept sa-mi dai raportul pe doua zile

[andy]

Anterior postat de Adina14

Nu-i nimic Eu asa patesc cu fratemeo cand mai vreau sa stau la pc-ul lui.Se joaca ba counter,ba aion,ba nu stiu ce joc super complicat si necunoscut pentru mine Chiar asa, tu mai ai frati sau surori?
Aww, i-auzi El nu mai merge acum la sala?
Nici mie nu prea imi placea inainte.Stiu, si eu am adaugat foarte multe alimente in dieta chiar daca inainte nici nu voiam sa aud de ele
Pupici Te astept sa-mi dai raportul pe doua zile

Nu am avut timp sa calculez caloriile ingerate ieri,dar oricum asta a fost meniul:
mic dejun
-grefa
-paina prajita
- ceai

Pranz:
-spanac(nush cum d nu am vomitat) este oribil
-branza d vaci
-o felie de paine prajita

cina:
peste fript
-salata de rosii

Iar azi am clacat ,la micul dejun am papat doua felii de paine prajita cu zacusca si acum mi am bagat boticul in musacaua la puiu meu

El acum nu mai face sala,a fost decat atunci o perioada acum 5 ani , a facut si burtica,eu ii zic ca e insarcinat en bn ca nu se supara

[Adina14]

Anterior postat de andy

Nu am avut timp sa calculez caloriile ingerate ieri,dar oricum asta a fost meniul:
mic dejun
-grefa
-paina prajita
- ceai

Pranz:
-spanac(nush cum d nu am vomitat) este oribil
-branza d vaci
-o felie de paine prajita

cina:
peste fript
-salata de rosii

Iar azi am clacat ,la micul dejun am papat doua felii de paine prajita cu zacusca si acum mi am bagat boticul in musacaua la puiu meu

El acum nu mai face sala,a fost decat atunci o perioada acum 5 ani , a facut si burtica,eu ii zic ca e insarcinat en bn ca nu se supara

Hey
Poate pentru dieta ta nu e buna zacusca dar oricum, si eu am papat zacusca in timpul postului Painea era macar neagra? Dar daca cu ea te-am iertat, cu musacaua nu pot sa te iert Daca ieri ai gresit, bun nu-i nimic, dar astazi nu trebuia sa o mai faci Si mai ales cu musaca In orice caz, tare simpatica mai esti
) Pai si nu vrea sa va apucati amandoi de sport din nou?

[andy]

Anterior postat de Adina14

Hey
Poate pentru dieta ta nu e buna zacusca dar oricum, si eu am papat zacusca in timpul postului Painea era macar neagra? Dar daca cu ea te-am iertat, cu musacaua nu pot sa te iert Daca ieri ai gresit, bun nu-i nimic, dar astazi nu trebuia sa o mai faci Si mai ales cu musaca In orice caz, tare simpatica mai esti
) Pai si nu vrea sa va apucati amandoi de sport din nou?

Daca nu ma ierti pt musaca stai sa vezi c am papat ieri,am fost iar la gratar
sambata am papat decat pui la gratar si putina paine normala.
Duminica m am trezit si am papat doua felii d paine q zacusca,am plecat la grata si am papat de toate am baut si cola .
Seara am zis daca tot nu am tinut dieta toata ziua sa mananc si putin orez q lapte .Deschid frigiderul si imi face q ochiul salata de boeuf a lui iubi,aveam pofta sa pap mai mult din ea dar sigur imi zicea cv .
Azi revenim la realitate si la dieta ,am slabit intro sapt 200g,era si normal la cat am bagat in mn sf asta de sapt.

[andy]

Si de sport ma apuc decat eu,nu ii zic ca sa fac sport ca el slabeste f repede. Asa ca fac eu prima si cand vad ca am avantaj si am slabit cv ii zic si lui

[Adina14]

Anterior postat de andy

Daca nu ma ierti pt musaca stai sa vezi c am papat ieri,am fost iar la gratar
sambata am papat decat pui la gratar si putina paine normala.
Duminica m am trezit si am papat doua felii d paine q zacusca,am plecat la grata si am papat de toate am baut si cola .
Seara am zis daca tot nu am tinut dieta toata ziua sa mananc si putin orez q lapte .Deschid frigiderul si imi face q ochiul salata de boeuf a lui iubi,aveam pofta sa pap mai mult din ea dar sigur imi zicea cv .
Azi revenim la realitate si la dieta ,am slabit intro sapt 200g,era si normal la cat am bagat in mn sf asta de sapt.

Eh, tot e bine ca nu ai pus mai multe Dar sa nu mai faci, iti incetinesti metabolismul si ai nevoie de el sa o ia la fuga

Anterior postat de andy

Si de sport ma apuc decat eu,nu ii zic ca sa fac sport ca el slabeste f repede. Asa ca fac eu prima si cand vad ca am avantaj si am slabit cv ii zic si lui

Va luati la intrecere? Oricum barbatii slabesc mai usor decat noi fiindca au procentajul ala de grasime mult mai mic Baftosii

[andy]

Anterior postat de Adina14

Eh, tot e bine ca nu ai pus mai multe Dar sa nu mai faci, iti incetinesti metabolismul si ai nevoie de el sa o ia la fuga


Va luati la intrecere? Oricum barbatii slabesc mai usor decat noi fiindca au procentajul ala de grasime mult mai mic Baftosii

Nu vreau sa ma iau la intrecere pt ca o sa castige el,si asa nu ma mai joc. poate cand o sa slabesc eu o sa ii zic si lui.In plus el nu e gras are putina burtica

[Adina14]

Anterior postat de andy

Nu vreau sa ma iau la intrecere pt ca o sa castige el,si asa nu ma mai joc. poate cand o sa slabesc eu o sa ii zic si lui.In plus el nu e gras are putina burtica

Pai si nici tu nu esti grasa.Ai putina burtica si de lucrat la picioare Bine, eu am capatat o obsesie pentru picioare fiindca la ele nu am vazut nicio diferenta de cand am inceput dieta
Anyway, ce ai papat astazi? Ai revenit la dieta?