Jurnal Anndreea
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anndreea, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...tare greu e.....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 iun 2010, 21:10:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
...tare greu e..
|
01 iun 2010, 21:11:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de madaEM
asa sa fie ..si eu la fel sper sa nu renunt niciodata la regimul asta de viata
bine acum mai calc stramb ..dar sper ca in timp ...sa ma linistesc si mia mult
|
tu acum deja esti la mentinere ..abia astept sa ajung si eu acolo :-X..cat timp ti a luat sa slabesti ?
|
01 iun 2010, 21:12:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de anndreea
tu acum deja esti la mentinere ..abia astept sa ajung si eu acolo :-X..cat timp ti a luat sa slabesti ?
|
mult ...foarte mult pot zice
din noiembrie...pana cum 7 luni dar macar leam slabit in timp indelungat ...sper sa nu se mai intoarca....am slabit asa greu ..pt nici nu mam tinut de treaba mereu ..aveam perioade ..cand si cand
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
01 iun 2010, 21:16:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
:O...ppff..spr sa va am mereu aici sa puteti sa ma trageti de urechi cand voi fi pe punctul de a ceda..nu vreau sa ma las pana nu ajung la greutatea la care ma voi simti si voi arata bine..nu prea vreau sa mi ia 7 luni .. ..
sa ramaneti prin preajma
|
01 iun 2010, 21:18:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de anndreea
:O...ppff..spr sa va am mereu aici sa puteti sa ma trageti de urechi cand voi fi pe punctul de a ceda..nu vreau sa ma las pana nu ajung la greutatea la care ma voi simti si voi arata bine..nu prea vreau sa mi ia 7 luni .. ..
sa ramaneti prin preajma
|
mereu vor fi fete aici care sa te sustina si asa vei reusi ..si vei reusi in mai ptin de 7 luni ..eu tiam zis nu mam tinut de treaba calumea ...de asta
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
01 iun 2010, 21:33:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
multumesc mult conteaza f mult pentru mine sa nu fiu singura
|
01 iun 2010, 22:21:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Buna Andreea
Iti urez mult succes cu pierderea in greutate. Nu ai foarte mult de pierdut, trebuie sa te bucuri, lupta ta va fi de o durata mai scurta.
Bafta multa si la mentinere, care va trebui sa dureze... toata viata
Noapte buna
|
01 iun 2010, 22:51:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
ehee...mai e mult pana la mentinere ..cel putin din perspectiva mea..mai am o groaza.. ..
dar daca alerg timp de o luna in fiecare zi..o jumatate de ora, o ora sau poate mai mult si tin regim..credeti ca am sanse sa scap de burta ?..voi avea rezultate dupa o luna ?
|
02 iun 2010, 09:38:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
bUNABuna Andreea Buna Andreea !!! Ce faci ? Cum merge slabitul ? merge slabitul ?
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2010, 13:21:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
buna viktoria !!
pai incerc sa fac sport in fiecare zi adica jogging atat cat pot si cu dieta ce sa zic..merge ..astept sa vad rezultate :X:X
la tine cum merge ?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|