Jurnal Anndreea
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anndreea, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; la min La mine merge , dar cu prea multe pauze.... as vrea sa mearga mai repede procesu ... dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 iun 2010, 13:58:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
la minLa mine merge , dar cu prea multe pauze.... as vrea sa mearga mai repede procesu ... dar tot depinde de mine , in fine ..inka mai sunt optimista  , multa bafta !!! sa ne auzim numai cu vesti bune !!!  pa !
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2010, 14:08:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
si eu as vrea sa mearga mai repde si sa vad rezultate cat mai repede ..dar stiu ca nu prea e posibil 
|
03 iun 2010, 20:29:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
buna fetelorr
ce faceti ?? cum va mai merge cu dieta, cu sportul ?
|
03 iun 2010, 20:32:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de anndreea
buna fetelorr
ce faceti ?? cum va mai merge cu dieta, cu sportul ?
|
hello
eu una bine
de azi am zis iarasi stop dulcelui(ieri si alaltaieri rasfat total )
sport mult si papica dietetica,ca imediat tra sa scoatem din sifonier rochietele
tu ce faci?cum merge?
|
03 iun 2010, 20:34:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de anndreea
buna fetelorr
ce faceti ?? cum va mai merge cu dieta, cu sportul ?
|
Buna andreea. cu sportul merge mai asa si asa. iar cu dieta... sa zicem ca o ducem inainte tie cum iti merge?
o seara frumoasa
|
03 iun 2010, 20:39:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hello
eu una bine
de azi am zis iarasi stop dulcelui(ieri si alaltaieri rasfat total )
sport mult si papica dietetica,ca imediat tra sa scoatem din sifonier rochietele
tu ce faci?cum merge? |
eu la fel..cu dieta merge bine..ma tin tare pana acum..si sport fac..am fost sa alerg, dar chiar voi slabi si la burtica alergand?..era o fata pe forum care zicea ca nu a slabit mai deloc la burta facand jogging .,,si de atunci am inceput sa am indoielii.. 
merge cat de cat bine..incerc sa raman pe pozitii..sa nu mi pierd motivatia ..mai e putin si vine vacanta si eu nu arat asa cum as fi vrut 
|
03 iun 2010, 20:42:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Ai dreptate si eu speram sa fiu o slabuta pana in iunie. si am ajuns in iunie si sunca inca e pe mine dar mai am putin timp, ca vara vad ca nu mai vine e cam frig. in 7 ani de cand sunt aici, e prima data cand e asa frig in iunie
|
03 iun 2010, 20:43:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de anndreea
|
hey,acum de garatat nu poa sa garanteze nimeni
dar eu zic ca scapi de ea alergand
e cardio,si e super,e cel mai indicat pt burtica
conteaza si ce papi
daca alimentatia se bazeaza pe fructe,legume si cereale
sigur scapi de burtica
|
03 iun 2010, 20:44:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
andra si la noi e frig
a venit mami acum de afara
cu tricou si bluza si o zis ca i-o fost frig
nush ce is cu temperaturile astea
eu sper totusi sa se incalzeasca si sa fie o vara calduroasa
|
03 iun 2010, 21:14:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 55kg
Mesaje: 171
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anndreea
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey,acum de garatat nu poa sa garanteze nimeni
dar eu zic ca scapi de ea alergand
e cardio,si e super,e cel mai indicat pt burtica
conteaza si ce papi
daca alimentatia se bazeaza pe fructe,legume si cereale
sigur scapi de burtica |
pai cam asta mananc..legume fructe cereale piept de pui sau peste..
si acum ca vine vacanta o sa ma apuc sa fac si hip hop abs total body burning cardio ( sau ceva de genu, nu mai stiu sigur cum se numeste )
sper sa scap de grasime asta..am o gramada de haine pe care nu le mai port pt ca nu imi mai vin bine (((((
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
