Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de anes ... Suuuperba zi de vacanta ati avut Acum eu ma uit la tine, cum scazi ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 101 din 117 « Prima 519199100 101 102103111 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #1001 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 11:18:29
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
...
Suuuperba zi de vacanta ati avut

Acum eu ma uit la tine, cum scazi si scazi si eu nimic ... si chiar fac eforturi ... o sa scad si eu ... CA VREAU! Si voi gasi care-i motivul chinuielii mele ...
ce fac, si constientizez : fara mancare dupa 17 decat 1-2 fructe sau o salata si mers pe jos 2-3 ore zilnic
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul
Felicitari !!!!!!!!!!!!!!!
Spor(t) in continuare !!!!!!!!!!!
Multumesc!
Am vazut ca tu ai ajuns la greutatea dorita
BRAVO!
__________________
  #1002 (permalink)  
Vechi 24 iul 2011, 13:36:00
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul

Am vazut ca tu ai ajuns la greutatea dorita
BRAVO!
Da, acela a fost obiectivul de la concurs. DAr sa sti ca eu vreau 65 kg. Acum ma invart de o luna in jurul lui 67 .
Cu sportul am lasat-o mai moale. Acum merg la serviciu si fac un pic de miscare acolo.
O zi frumoasa alaturi de iubirile tale
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1003 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 08:08:44
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
YUPIII......am ajuns la 75, mentinut 1 saptamana

Ca de obicei pe fuga....asa e in vacanta copiilor... dar cum imi prieste la slabit nu ma vait
Pe curand fetelor!
__________________
  #1004 (permalink)  
Vechi 01 aug 2011, 13:56:00
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
YUPIII......am ajuns la 75, mentinut 1 saptamana

Ca de obicei pe fuga....asa e in vacanta copiilor... dar cum imi prieste la slabit nu ma vait
Pe curand fetelor!
Felicitari draga vecina!!!!!!!!!!
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1005 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 09:27:00
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
inca merge slabitul...asa ca mi-am propus sa ma opresc la 70 si apoi mentinere pana vara viitoare. Sper sa-mi reuseasca
deocamdata o sa trec 74 la cantar, desi dim aveam 73.5 dar raman la regula cu mentinutul greutatii timp de 1 saptamana si atunci accept ca am cu adevarat greutatea respectiva.
Sper ca, dragele mele prietene, nu ma vor uita si vor continua sa ma viziteze in casuta, chiar daca vacanta asta n-am apucat sa le vizitez prea des . Sa stiti ca eu nu v-am uitat

In curand o sa fac si o poza cu mine acum mi-am permis sa port rochita zilele astea, nu-mi vine sa cred
__________________
  #1006 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 12:14:05
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Am chef sa renovez casuta asta
Deci am ce visa azi
__________________
  #1007 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 12:55:53
feelix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
inca merge slabitul...asa ca mi-am propus sa ma opresc la 70 si apoi mentinere pana vara viitoare. Sper sa-mi reuseasca
deocamdata o sa trec 74 la cantar, desi dim aveam 73.5 dar raman la regula cu mentinutul greutatii timp de 1 saptamana si atunci accept ca am cu adevarat greutatea respectiva.
Sper ca, dragele mele prietene, nu ma vor uita si vor continua sa ma viziteze in casuta, chiar daca vacanta asta n-am apucat sa le vizitez prea des . Sa stiti ca eu nu v-am uitat

In curand o sa fac si o poza cu mine acum mi-am permis sa port rochita zilele astea, nu-mi vine sa cred
Felicitari !!!!!!!!!!!!!
hai la 70 kg !!!!!!!!!!!
__________________
Ticker slabit pentru feelix
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1008 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 13:04:01
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
inca merge slabitul...asa ca mi-am propus sa ma opresc la 70 si apoi mentinere pana vara viitoare. Sper sa-mi reuseasca
deocamdata o sa trec 74 la cantar, desi dim aveam 73.5 dar raman la regula cu mentinutul greutatii timp de 1 saptamana si atunci accept ca am cu adevarat greutatea respectiva.
Sper ca, dragele mele prietene, nu ma vor uita si vor continua sa ma viziteze in casuta, chiar daca vacanta asta n-am apucat sa le vizitez prea des . Sa stiti ca eu nu v-am uitat

In curand o sa fac si o poza cu mine acum mi-am permis sa port rochita zilele astea, nu-mi vine sa cred
Astept poza cu rochita!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1009 (permalink)  
Vechi 08 aug 2011, 17:14:35
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 55
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Vara 2011 iti prieste! Te topeste la propriu!
Felicitaaaari!
Ticker slabit pentru anes
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2434 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1917 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1010 (permalink)  
Vechi 11 aug 2011, 08:30:24
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal cris17 - Am pornit la drum (110kg), acum sa vad unde ajung ;)
Citat:
Anterior postat de feelix Vezi mesajul

Felicitari !!!!!!!!!!!!!
hai la 70 kg !!!!!!!!!!!
Sper sa ajung, sau macar sa ma mentin aci, pana vara viitoare, ca in ultimele 2 zile am cam sarit calul cu papatul
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Astept poza cu rochita!
inca lupt cu mica mea fobie pentru poze Cand o sa am poza cu rochita facuta o postez
Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Vara 2011 iti prieste! Te topeste la propriu!
Felicitaaaari!
Multumesc!
Astept cu nerabdare sa vad si la tine miscarea in jos a cantarului
SI daca n-a fost sa fie vara asta cu siguranta ca anul viitor o sa vina randul tau, dar eu am asa o presimtire ca "stresul asta bun" de acum : se va vedea la slabit
__________________
 
Pagina 101 din 117 « Prima 519199100 101 102103111 Ultima »

Informatii despre slabit
alimentatie, copii, greutate, jurnal, kilograme, mame, mamici, slabire, slabit mamici

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Daphne - Vreau sa ajung la fosta greutate ce am avut-o pana in februarie 2009!!! Daphne Arhiva jurnale slabit 137 02 apr 2011 09:34:02
Intotdeauna ajung unde imi propun! :) Jurnal Odeta odeta Arhiva jurnale slabit 457 31 dec 2010 15:02:29
Jurnal Teo-visez sa ajung de la 115kg la 65 kg teo23 Arhiva jurnale slabit 168 26 mai 2010 19:38:40
jurnal Anna-vreau sa ajung la 85kg annaj Arhiva jurnale slabit 16 09 apr 2010 10:35:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole