Jurnal "deathInVogue"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "deathInVogue", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; stiu,dar adevarul e k sunt obisnuita sa fac zilnik sport si nu cred k mas putea lasa,ma simt de parka ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 sep 2010, 15:31:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
stiu,dar adevarul e k sunt obisnuita sa fac zilnik sport si nu cred k mas putea lasa,ma simt de parka as fi o lenesa si profit k mai e si vacanata k canf va incepe scoala voi face cate 40 de min pe zi..plus ce mai fac la sc
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 sep 2010, 15:38:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
eu am mai de graba o senzatie daia ca mor acolo..imi vine sa si plang
|
05 sep 2010, 15:39:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
stiu,dar adevarul e k sunt obisnuita sa fac zilnik sport si nu cred k mas putea lasa,ma simt de parka as fi o lenesa si profit k mai e si vacanata k canf va incepe scoala voi face cate 40 de min pe zi..plus ce mai fac la sc
|
pai este foarte bine ca faci sport dar nici o mica pauza nu strica..sau incearca sa diminuezi minutele
|
05 sep 2010, 15:43:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
pai este foarte bine ca faci sport dar nici o mica pauza nu strica..sau incearca sa diminuezi minutele
|
Da,daca nu poti face o pauza de la sport macar mai redu..daca dor muschii uneori cred ca vor sa zica ca nu mai pot si ei..
Of, noi la scoala doar o ora de sport pe saptamana avem..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
|
05 sep 2010, 15:47:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
pai si eu tot o h,au mai redus...dar zicea profu de sport k intra 10 a vom face 2 h ...nu stiu..ar fi fain....la mn ce ploua
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 sep 2010, 15:56:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
pai si eu tot o h,au mai redus...dar zicea profu de sport k intra 10 a vom face 2 h ...nu stiu..ar fi fain....la mn ce ploua
|
eu nu vreau sa fac sport la scoala desi cam sunt nevoita ca nu am ce sa inventez..si chiar si asa parca o si aud pe profa "mda..anul trecut nu aveai nimic"
urasc ora aia cu toti colegii aia care stau pe banca si rad de cei care fac..grrr
dar nu cred ca imi iau scutire..desi as putea sa imi iau ca am dioptrii sub -2 si auzisem ca se poate
|
05 sep 2010, 16:04:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
pai dc nu vrei sa faci sport?sincera sa fiu nici mie nu prea mi-a placut sa fac sport la sc,mai ales cand eram mai grasa..in cl a 9 a nu am facut sport mai nik,k era si ultima h..dar acum vreau sa fac mai ales k vreau sa arat bn
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 sep 2010, 16:06:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
pai dc nu vrei sa faci sport?sincera sa fiu nici mie nu prea mi-a placut sa fac sport la sc,mai ales cand eram mai grasa..in cl a 9 a nu am facut sport mai nik,k era si ultima h..dar acum vreau sa fac mai ales k vreau sa arat bn
|
nu stiu nu-mi place ora de sport....trebuie sa fac totul sub presiune..in graba si nu imi place mai ales cand intram in sala..e foarte mica..asta 1 la mana si 2 la mana mi se cere sa fac niste chestii pe care nu pot sa le fac..sa sar la lada nu stiu cum,sa ma dau peste cap in toate felurile tampenii dastea
|
05 sep 2010, 16:10:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 29
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
vaiii..va pune sa sariti la lada?pe noi niciodata,doar la capra...e super la capra..cred k aveti un prof sever
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 sep 2010, 16:21:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
vaiii..va pune sa sariti la lada?pe noi niciodata,doar la capra...e super la capra..cred k aveti un prof sever
|
e profa si e naspa..nu e severa e nebuna...cand o aud "nu exista nu pot"
ba nu e asa..daca ea poate nu e musai ca si noi sa putem....sau mai le da exemple pe unele malnutrite..pai logic ca alea pot sa sara frate la lada aia ca nu au nici muschi pe ele doar piele si os..sau pe unu care cand sta pe trambulina ii vine lada mai jos de sold..apai merci dar mie imi vine pana deasupra la buric daca
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|