Jurnal "deathInVogue"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal "deathInVogue", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; eu am struguri albi si mari in gradina si nu am mancat nici un strugur macar mai mult de un ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2010, 16:55:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
eu am struguri albi si mari in gradina si nu am mancat nici un strugur macar  mai mult de un frcut pe zi nu mananc  de ex mai inainte am papat un mar si l-am mancat si pe ala cu greu  parca imi statea in gat...am fcaut si sport,o h si 20 min dar m-am axat pe brate si talie k ma doare glezna rau tu ai mai facutt sport?
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 sep 2010, 20:11:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
eu am struguri albi si mari in gradina si nu am mancat nici un strugur macar mai mult de un frcut pe zi nu mananc de ex mai inainte am papat un mar si l-am mancat si pe ala cu greu parca imi statea in gat...am fcaut si sport,o h si 20 min dar m-am axat pe brate si talie k ma doare glezna rau tu ai mai facutt sport? |
nu am mai facut sport decat foarte putin..acum mi-au venit si musafirii deci ma las rau de tot pe tanjeala 
acum m-am intors de la plimbarica...tot am mai mers vreo jumatate de ora pe jos  am spalat o farfurie ca na trebuie sa fie curat maine cand se intorc ai mei  si acum stau
tu ce mai faci?
mai ziceti-mi si mie ce sport sa fac dupa ce scap de musafiri ca m-am cam plictisit de start walking
|
11 sep 2010, 21:46:46
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
nu am mai facut sport decat foarte putin..acum mi-au venit si musafirii deci ma las rau de tot pe tanjeala
acum m-am intors de la plimbarica...tot am mai mers vreo jumatate de ora pe jos am spalat o farfurie ca na trebuie sa fie curat maine cand se intorc ai mei si acum stau
tu ce mai faci?
mai ziceti-mi si mie ce sport sa fac dupa ce scap de musafiri ca m-am cam plictisit de start walking |
incearca tae-bo sau aerobic.mie astea imi plac momentan 
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 07:20:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Neata fetelor! 
ce mai faceti voi?
eu am fost in picioare la 7 jumate,mi-am pregatit cafeluta si micul de jun si acum pap
voi ce planuri aveti pentru azi?..ultima zi de vacanta pentru unele dintre noi
|
12 sep 2010, 12:59:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue
Neata fetelor!
ce mai faceti voi?
eu am fost in picioare la 7 jumate,mi-am pregatit cafeluta si micul de jun si acum pap
voi ce planuri aveti pentru azi?..ultima zi de vacanta pentru unele dintre noi |
buna iulia!eu fac bine,tu?wow,ce harnica ai fost,la 7 jumate  .eu dormeam dusa.sincer..eu azi vreau doar sa lenevesc .si sa imi fac si eu manechiura,o baita calda,mai ma rasfat.desi as iesi pe afara da parca..neah.o zi frumoasa 
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 14:23:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
buna iulia!si eu am fost matinala azi si de caum voi fi in fiecare zi cu scoala tu cmf?azi mai ai de fand sa faci sport?eu mai seara voi face dar nu stiu cat voi putea din cauza gleznei
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 15:49:42
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Date: 170cm, 63kg
Mesaje: 131
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
eu azi m'am trezit la 9 si jumatate... ciudat pt mn, de obicei ma trezesc la 7 si un pic, 8 fara, dar azi knd a sunat alarma si m'am gandit "e duminica. maine luni. o nuuu, e ACEA LUNI!..." m'am prabusit la loc pe perna
cred ca ma pun sa fac si eu un pic de sport, e prea liniste si pace in casa asta, tre sa stric eu totul
Renne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1678 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1161 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 15:52:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de choco
buna iulia!eu fac bine,tu?wow,ce harnica ai fost,la 7 jumate .eu dormeam dusa.sincer..eu azi vreau doar sa lenevesc .si sa imi fac si eu manechiura,o baita calda,mai ma rasfat.desi as iesi pe afara da parca..neah.o zi frumoasa |
eu am fost la gratar si am mancat ca o purcica  nu mai iau nici cina  prea multa mancare...dar gata sa zicem ca a fost duminica si ca nu mai mancasem de mult mici.....nici nu stiu ce sa trec in meniu ca nu gasesc peacolo mici daia
eh ce-o fi o fi...pe langa vreo 5 mici am bagat in mine si piept de porc si carne de pui  or fi fost ele fripte dar parca am exagerat rau de tot
oricum acum am facut o baie si ma apuc in curand sa-mi fac si manichiura
m-am trezit asa devreme pentru ca m-am culcat aseara pe la 10 jumate...singura cuc in casa ma plictiseam de moarte plus ca aveam si dureri de la musafiri
Citat:
Anterior postat de anymaryia
buna iulia!si eu am fost matinala azi si de caum voi fi in fiecare zi cu scoala tu cmf?azi mai ai de fand sa faci sport?eu mai seara voi face dar nu stiu cat voi putea din cauza gleznei |
nu fac sport cat stau cu fosnitoarea aia la poponet
am mai mancat azi si ca o purcica
|
12 sep 2010, 15:55:55
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 iul 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 30
Dieta: dieta personalizata
Date: 154cm, 52kg
Mesaje: 749
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
nah..eu faceam si asa desi era cam naspa ce ai papat?
anymaryia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1302 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 15:57:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal "deathInVogue"
Citat:
Anterior postat de anymaryia
nah..eu faceam si asa desi era cam naspa ce ai papat? |
am scris mai sus...am papat mult...imi vine sa-mi rup gatul de necaz..fac foamea pana maine macar sa am pedepsesc cumva pentru ca am bagat atat in mine..auzi 5 mici,o bucatica de piept de porc si o pulpa superioara de pui
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
