Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de EveEve
Sa ai muuulta energie la sport, si stai linistita, raspunzi cand poti tu Si eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 apr 2011, 22:54:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Citat:
Anterior postat de EveEve
Sa ai muuulta energie la sport, si stai linistita, raspunzi cand poti tu Si eu am intarziat putin cu raspunsul ca am papat
Bineinteles ca iti pot recomanda cateva carti. Nu mi le amintesc pe toate, insa o sa ma uit prin biblioteca de la mine de la facultate si sa vad care le-am mai citit, si iti mai scriu pe parcurs
Daca vrei carti de specialitate, citeste cartile autorului Sigismund Freud. A fost un expert in domeniul acesta. Eu am cartile in spaniola, insa m-am uitat putin sa vad cum se numesc exact in romaneste, si am gasit asa:
-Psihologia Inconstientului, S. Freud.
-Cuvantul de spirit si raportul sau cu inconstientul, S.Freud.
-Introducere in psihanaliza, S. Freud.
-Interpretarea viselor, S. Freud (super interesanta).
Astea sunt cateva dintre ele, insa daca ai timp, cam toate cartile lui Freud vorbesc despre subconstient, stima de sine, are o carte "Psihopatologia vietii cotidiene" care vorbeste despre uitare, greseli in vorbire, superstitii...etc.
Mie imi plac mult cartile acestui autor, si ti le-as recomanda pe toate, sunt foarte interesante Eu trebuie sa citesc pentru anul acesta "Moise si monoteismul", dar inca nu m-am apucat .
Acum mai citesc o carte, care nu e de specialitate se numeste "Puterea extraordinara a subconstientului" de Joseph Murphy, insa nu sunt foarte incantata. Adica e bine sa o citesti, pentru ca iti da cateva sfaturi utile pentru viata de zi cu zi, dar trebuie sa fii foarte selectiva, pentru ca se spun si cateva prostii, si am impresia ca propriul autor vrea sa patrunda pana in subconstientul nostru pentru a planta acolo propriul lui punct de vedere Dar daca esti cum am spus, putin selectiva si extragi doar informatiile bune, e bunicica si cartea asta
Si iti mai recomand o carte, care e cartea mea de suflet:X Nu e despre subconstient, insa e foarte frumoasa. Se numeste "Doctorul" de Noah Gordon. Am citit-o de 4 ori pana acum, si sunt convinsa ca o sa o mai citesc de cateva ori Ambitia personajului principal de a ajunge cat mai sus, e uimitoare, si parca ma motiveaza si pe mine sa ma incumet sa fac acele lucruri care cred eu ca nu sunt in stare
O sa te mai tin la curent cu cartile, pe masura ce-mi mai amintesc din ele
Te pup:*
|
Daca ati ajuns la Freud m-ati coptat total. Interpretarea viselor mi se pare si mie super interesanta. Am inceput sa inteleg mult mai bine ce se intampla cand visam - era o pasiune de a mea si vroiam sa vad si parerea unui specialist. Ca pareri de genul daca ai visat ca esti gravida, daca ai visat pe cineva nu stiu cum o sa ti se intample nu stiu ce grozavie - astea intotdeauna m-au lasat rece Nu vreau sa jignesc nici o fata daca sunt fete care cred in asta, mi-am spus doar parerea personala.
|
01 apr 2011, 23:03:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Sa ai un weekend placut. Si sa speram ca o sa reusesti sa treci peste cat mai multe tentatii. Oricum, daca se intampla sa trisezi sa nu iti faci prea multe reprosuri. Mergi inainte ca le rezolvi tu.
Tot vroiam sa iti zic de ceva timp da uite ca nu mi-am gasit ocazia: imi place tare mult noua poza de la avatar. Si acum ca am citit mai mult din jurnalul tau si am aflat si de unde vine Eve, imi place tare mult si numele tau complet
|
01 apr 2011, 23:31:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mar 2011
Locaţie: Barcelona, Spania
Vârsta: 39
Date: 165cm, 80.7kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Eve, inca mai tii dieta WW sau ai schimbat-o? Am tinut si eu acum un an si ceva, inainte sa raman insarcinata, si a fost ok. Acum incercasem din nou, cu puncte in plus pentru alaptare, dar nu merge, raman fara lapte imediat. Tie iti da rezultate bune? Mie imi placea sa numar punctele, ma distram mult.
Acum m-ati facut curioasa, de la ce e Eve? Am citit cateva pagini in urma si nu gasesc
Weekend placut!
nienna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1782 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1265 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 apr 2011, 23:54:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Citat:
Anterior postat de nienna
Eve, inca mai tii dieta WW sau ai schimbat-o? Am tinut si eu acum un an si ceva, inainte sa raman insarcinata, si a fost ok. Acum incercasem din nou, cu puncte in plus pentru alaptare, dar nu merge, raman fara lapte imediat. Tie iti da rezultate bune? Mie imi placea sa numar punctele, ma distram mult.
Acum m-ati facut curioasa, de la ce e Eve? Am citit cateva pagini in urma si nu gasesc
Weekend placut!
|
Din ce am citit eu se pare ca vine de la Evelina Mie imi place mult. Din ce am citit eu Evelyn inseamna lumina. Probabil imi place asa mult pentru ca si adevaratul meu nume inseamna acelasi lucru
Tu de cat timp esti mamica? E pentru prima data? Felicitari
|
02 apr 2011, 06:45:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2011, 08:15:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Buna dimineata Eve!!!
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2011, 09:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Dieta personalizata
Date: 165cm, 68kg
Mesaje: 176
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Romyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1894 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1377 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 apr 2011, 20:33:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Citat:
Anterior postat de Chriselle
23 de grade? ce super! Eu poate prin august o sa dau de temperaturi din astea
|
Da...acum e bine Insa de pe la jumatatea lui iunie nu o sa mai fie asa bine, cand o sa inceapa cu 40, 40 si ceva de grade
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
02 apr 2011, 20:36:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Daca ati ajuns la Freud m-ati coptat total. Interpretarea viselor mi se pare si mie super interesanta. Am inceput sa inteleg mult mai bine ce se intampla cand visam - era o pasiune de a mea si vroiam sa vad si parerea unui specialist. Ca pareri de genul daca ai visat ca esti gravida, daca ai visat pe cineva nu stiu cum o sa ti se intample nu stiu ce grozavie - astea intotdeauna m-au lasat rece Nu vreau sa jignesc nici o fata daca sunt fete care cred in asta, mi-am spus doar parerea personala.
|
Nici eu nu cred in visele de genul Desi imi examinez putin visele, pt ca subconstientul uneori ne poate trimite mesaje prin ele. Dar nu ma panichez daca visez mirese sau copii mici , etc
Cat despre Freud, mie imi place foarte mult autorul asta...Pentru ca era atat de pasionat de subconstient Eu as recomanda cartile lui la toata lumea
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
02 apr 2011, 20:41:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Sibiu/Madrid, Spania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica, 1200 kcal/zi
Date: 165cm, 61.4kg
Mesaje: 629
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Eve - Dieta Weight Watchers
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Sa ai un weekend placut. Si sa speram ca o sa reusesti sa treci peste cat mai multe tentatii. Oricum, daca se intampla sa trisezi sa nu iti faci prea multe reprosuri. Mergi inainte ca le rezolvi tu.
Tot vroiam sa iti zic de ceva timp da uite ca nu mi-am gasit ocazia: imi place tare mult noua poza de la avatar. Si acum ca am citit mai mult din jurnalul tau si am aflat si de unde vine Eve, imi place tare mult si numele tau complet
|
Deocamdata, pot sa spun ca am rezistat ca un erou tentatiilor Gustarile sa zicem ca au fost putin mai consistente ca de obicei, dar in rest cred ca a fost bine. Mi-am convins prietena sa faca si ea cu mine astazi sport.. Deci pana acum am iesit invingatoare
Multumesc mult Chris Si eu tot m-am tinut sa-ti multumesc pentru commenturile de la poze, si uite ca mi-am amintit acum Deci iti multumesc foarte mult, mi-au ridicat destul moralul
Evelina da, inseamna lumina Pe mine nu prea ma misca mult numele meu, deja sunt prea obisnuita cu el Iar al 2-lea e intr-adevar oribil, si profesorii nu stiu de ce au mania sa ma strige numai pe al 2-lea Dar rezistam
Iti multumesc mult de tot, si merci si pentru vizita !
__________________
Jurnal Eve
A strong woman stands up for herself. A stronger woman stands up for everyone else.
It's not who you are that holds you back. It's who you think you're not!
"Give a girl the right shoes, and she can conquer the world!" - Marilyn Monroe
There are far better things ahead than anything we left behind.
You don't realise how strong you are, until it's your only option left
The question isn't who's going to let me. THe question is who is going to stop me!
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|