Jurnal EveBolt
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal EveBolt, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; marti-cardio
Rockin Body- Shaun T's Dance Party a fost suuuuuuuuper:X 43
Biggest Looser Level 3 10
booty dance n r'n'b ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
31 mai 2011, 19:27:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
marti-cardio
Rockin Body- Shaun T's Dance Party a fost suuuuuuuuper:X 43
Biggest Looser Level 3 10
booty dance n r'n'b dance restu pana la 60  ) sa fie forta aa cardio
azi am prezentat proiectul la engleza despre extraterestriii... a fost bine.. azi am cantat d bucurie fabulous-shorty is a teen, a ten ))
i got a 10!  )) la inceput am avut putine emotii, ceea ce nu prea am d fel.. dar a fost bine!
si cu toate astea
Shaun T roaaaccckkksss!! thumbs up!
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers! 
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night! 
Make YOURSELF proud
|
31 mai 2011, 20:01:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 iul 2010
Locaţie: Petrosani, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa & Sport
Date: 162cm, 53.1kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Bravo pentru sport  tare harnica esti Cum e Rockin' Body ?
__________________
You've got to say, I think that if I keep working at this and want it badly enough I can have it. It's called perseverance.
|
31 mai 2011, 21:57:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
foarte tare...
chalene si shaun t sunt favoritii mei ... cand lucrezi "cu ei" ai impresia ca ai un adevarat antrenor[pe ei] lg tine...
tracy anderson are niste exericitii ft ft bune dar ea ca si antrenoare nu e buna.. nu e motivanta.. astia 2 te fac sa.ti placa, sa dai tot:X sau cel putin eu asa simt pt ca pun suflet
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
01 iun 2011, 07:23:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
La multi ani tuturor cu ocazia sarbatorii de 1 iunie.. ca la urma urmei, toti suntem copii cat timp avem parinti !
azi... adica mai devreme.. am mancat cv dulce-niste caise dintr.o ducleata.. dar le.am stors ca nu.mi place siropul)) .. si mai incoloo.. pe la scoala nu stiu ora exact... o s mananc ciocolata neagra.. [o fac rar, defapt mananc chestii gen si caisele alea rar].. dar.. am cautat in lista d calorii si nu o gasesc
este Cote d'or noir de noir chocolat pour connaisseurs 530kcal/100g si nuj daca sa adaug sau nu
aziii fac rockin body-rock it out
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
01 iun 2011, 18:20:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
woooowww.. azi a fost ziua ciocolatii!!)
am daruit colegelor mele ciocolata "de cunoscatori" cote d'or )
si am primit si eu o heidi 85%dar am mancat daor o patratica... celelalte au primit inimioare milka) eu sunt .. cum a zis un coleg de.al meu "eaa.... ea nu mananca ca noi"  )
azi mi.am luat un nou costum d baie MINUSCUL ).. sa ma bronzez cuc at ami putine urmeee... si tre s lucrez ca sa am best body in it.. pt ca se vede MULTApiele
aa.. sii.. de la liceu am mers pe jos vreo ora asa... ca at cand m.am dus.. am ramas fara nas.. lumea asta nu s spala ... si acum am zis s vin p jos... dar a trebuit s m grabeasca cnva si am luat busu cateva statii
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
01 iun 2011, 18:47:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Si pana la urma ai mancat una intreaga?
Lasa, daca e amruie poti din joi in pasti (nu ca mine, btw)
Duminica merg la mami meu si eu , (doamne, de cand scriu eu asa... sclifosit, adica acasa si imi iau a day off si 50g cioco Heidi/Anidor sau mi-oi lua Lindt 85 cuz it's soooo dark and bitter , almost devlish....
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2011, 19:39:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 49kg
Mesaje: 502
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal EveBolt
numai rosii si castraveti as manca:X ) ... si as bea toooata ziua cafea cu lapte[ma rog.. sa zicem 3 ca dupa mi s.ar face rau] si ceaiuri.. ahh... :X..
__________________
Make it in your way- Eve's diary
Ambition n Patience r ur best coworkers!
Don't wish for it, WORK for it!
U didn't wake up one day fat.. so.. don't expect to be skinny by night!
Make YOURSELF proud
|
01 iun 2011, 19:48:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Citat:
Anterior postat de EveBolt
numai rosii si castraveti as manca:X ) ... si as bea toooata ziua cafea cu lapte[ma rog.. sa zicem 3 ca dupa mi s.ar face rau] si ceaiuri.. ahh... :X..
|
Mie imi zici... mai inainte ajunsesem la 3 cafele cu lapte/zi...dar nu e bine asa...eu as manca iaurt cu galeata
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 iun 2011, 19:51:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
|
|
Re: Jurnal EveBolt
Macar v-ati distrat cu tot pateul si ketchupul
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.
2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
