[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

neata Andreea!te invit la un ceai.de tei,nu am avut miere si lamaie,pui tu
weekend placut sa ai

Multumesc frumos! Imediat il devorez...Si tu sa ai un weekend fain!

[lucia ely]

buna:*:*:*
ce faci?
planuri cv pt azi?
weekend cat mai placut

[Florea Andreea]

Anterior postat de lucia ely

buna:*:*:*
ce faci?
planuri cv pt azi?
weekend cat mai placut

Lucia, numa acum am vazut ca mi-ai scris, sorry.... Acum am venit din bucatarie [iar], am facut ceva dulce cu mama....tort cu mere, care miroasa teribil de bine...Poate ma premiez maine cu o felie mica ...
Azi am stat mai mult prin bucatarie cu mama, am mai povestit cu ea...ca deja se vede pe ai mei ca le pare rau ca plec in curand ... Am avut si musafiri, dar nu au stat mult. Mi-a adus o tanti zacusta pt cand plec la facultate, e o draguta...facem si noi saptamana viitoare...
Imediat ma pun la sport, azi e zi de abdomen, deci ab bootcamp...si ca sa mai cresc pulsul si ceva zumba, plus cateva flotari de muieri.
Cam asta ar fi pe azi. Dupaia ma duc la o baie lunga si ma fac si eu fata faina, ca luni dau pe la fostul liceu, cu fostii colegi, sa vedem ce mai e pe acolo.

[happygirldiana]

Anterior postat de Florea Andreea

Lucia, numa acum am vazut ca mi-ai scris, sorry.... Acum am venit din bucatarie [iar], am facut ceva dulce cu mama....tort cu mere, care miroasa teribil de bine...Poate ma premiez maine cu o felie mica ...
Azi am stat mai mult prin bucatarie cu mama, am mai povestit cu ea...ca deja se vede pe ai mei ca le pare rau ca plec in curand ... Am avut si musafiri, dar nu au stat mult. Mi-a adus o tanti zacusta pt cand plec la facultate, e o draguta...facem si noi saptamana viitoare...
Imediat ma pun la sport, azi e zi de abdomen, deci ab bootcamp...si ca sa mai cresc pulsul si ceva zumba, plus cateva flotari de muieri.
Cam asta ar fi pe azi. Dupaia ma duc la o baie lunga si ma fac si eu fata faina, ca luni dau pe la fostul liceu, cu fostii colegi, sa vedem ce mai e pe acolo.

ah...ce as vrea sa fie parintii mei aici sa mai vb cu ei,pana nu plec iar...dar asta e,stau cu sora si cu iubitul
asa,fa-ti maine cadou o bucatica de dulce eu duminica o am de repaus la sport si de un mic rasfat,dar mic doar si maine nu cred ca o sa mananc ceva dulce,cred ca o sa beau un pic de bere...cu iubitul meu la o tigara si o vb pe plaja...nu face bine berea stiu dar nu am mai baut de..he heeeee,cred ca de la majoratul sora-mii,in iunie
si eu urmeaza sa fac sport,dar mai pe seara,maine desi ar trebui sa fac repaus poate fac ceva strching ca nu cred ca pot sta degeaba.
si daca tot vb de sesiuni de infrumusetare si eu o sa fac la fel astaseara dupa sport,o baie lunga si relaxanta si parfumata apoi..creme peste creme aplicate,peste tot,un masaj placut,un pahar cu la[te si somn.
stiu,nu m-a intrebat nimeni,m-am bagat si asa

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

ah...ce as vrea sa fie parintii mei aici sa mai vb cu ei,pana nu plec iar...dar asta e,stau cu sora si cu iubitul
asa,fa-ti maine cadou o bucatica de dulce eu duminica o am de repaus la sport si de un mic rasfat,dar mic doar si maine nu cred ca o sa mananc ceva dulce,cred ca o sa beau un pic de bere...cu iubitul meu la o tigara si o vb pe plaja...nu face bine berea stiu dar nu am mai baut de..he heeeee,cred ca de la majoratul sora-mii,in iunie
si eu urmeaza sa fac sport,dar mai pe seara,maine desi ar trebui sa fac repaus poate fac ceva strching ca nu cred ca pot sta degeaba.
si daca tot vb de sesiuni de infrumusetare si eu o sa fac la fel astaseara dupa sport,o baie lunga si relaxanta si parfumata apoi..creme peste creme aplicate,peste tot,un masaj placut,un pahar cu la[te si somn.
stiu,nu m-a intrebat nimeni,m-am bagat si asa

Bereeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!! Mi dor!

Acum am terminat si eu de mancat si de facut baie+ cremuit all over...
Maine eu tot fac sport, ca am facut o pauza de o saptamana aproape si nu imi permit sa stau pe tusa...cred ca pauza de sport o fac miercuri sau joi.
Imediat dau raportul, numa sa calculez

[Florea Andreea]

Asa:

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:20
Paine neagra, Pambac, 50g - 127 calorii
Sunca, Pegas, 50g - 159 calorii
Telemea de oaie, 20g - 54 calorii
Rosii, 200g - 36 calorii

Prânz, ora 13:04
Ciorba de pui cu legume, 200ml - 184 calorii

Gustare 2, ora 17:26
Struguri, 100g - 69 calorii
Piersici, 100g - 39 calorii

Cina, ora 18:49
Crenvursti polonezi, Alpinia, 100g - 272 calorii
Rosii, 260g - 47 calorii
Ardei verde, 50g - 10 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 997 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Tae-Bo, 30min - 323 calorii
Zumba, normal, 30min - 276 calorii
Metabolism bazal - 1555 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2154 calorii


La pranz se adauga mancarica aceea cu dovlecel si branza, am mancat 260 de grame, adica 278 de calorii.

TOTAL: 1275 cal.

[happygirldiana]

si meniul tau arata binesi ai sarit si tu de 1000 calorii iuhuu

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

si meniul tau arata binesi ai sarit si tu de 1000 calorii iuhuu

Eu sunt cuminte si sar intotdeauna de 1000. Mai ales ca imi place sa mananc .

[happygirldiana]

Anterior postat de Florea Andreea

Eu sunt cuminte si sar intotdeauna de 1000. Mai ales ca imi place sa mananc .

eu fac tot posibilul sa sar de 1000:d
uf...se pare ca nu pot face acum sport..trebuie sa intre parintii pe net sa mai vb pleaca
deci sportul se muta pe la 9-9jum

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

eu fac tot posibilul sa sar de 1000:d
uf...se pare ca nu pot face acum sport..trebuie sa intre parintii pe net sa mai vb pleaca
deci sportul se muta pe la 9-9jum

Lasa ca e bine si atunci...arzi caloriile de peste zi. Si dupaia dormi ca un bebelus.