[IuliaMP]

Multumesc tuturor celor care au mai scris prin jurnal pe la mine!
Dupa mult timp am revenit si eu pe forum! Sper sa reusesc sa intru in fiecare zi de acum incolo. De faptnu a fost de vina lipsa de timp si lipsa de motivatie ca 2-3 minute as fi gasit in fiecare zi !
Si constat ca trebuie sa reiau lupta de la aceaasi greutate si nici macar nu stiu ce dieta ar fi mai potrivita. Inca mai reflectez asupra acestor aspecte! Sper sa nu imi ia prea mult timp!
O zi buna tuturor si spor la dieta!

[Alina82]

Bine ai revenit Iulia!!!!
Pai hai hotarste-te si la treaba....sa devenim slabutze...pupici si un weekend frumos

[IuliaMP]

Anterior postat de Alina82

Bine ai revenit Iulia!!!!
Pai hai hotarste-te si la treaba....sa devenim slabutze...pupici si un weekend frumos

Multumesc pentru urari! Asemenea si tie!
Tocmai am vazut noile tale fotografii din album si am remarcat evolutia uimitoare! Vreau si eu reteta!

[Alina82]

Anterior postat de IuliaMP

Multumesc pentru urari! Asemenea si tie!
Tocmai am vazut noile tale fotografii din album si am remarcat evolutia uimitoare! Vreau si eu reteta!

Pai eu nu pot spune k tin o dieta propriu zis...adik am zis hipocalorik pt k numar totusi caloriile...dar meniurile mi le fac singura...am eliminat din alimentatie...paine,ulei,fainoase,sucuri carbogazoase,dulciuri,fast food,prajeli....si am facut sport aproape zilnic...dar mi-am facut si mici pofte....am mai avut si sapt fara sport din motive de sanatate...si cam atat....importanta e perseverentza,rabdarea si vointza

[IuliaMP]

Am revenit asa cum am promis!
Ziua de astazi a fost curata catastrofa... Si am mancat la dulciuri de mi s/a facut rau de la ele !'
De unde concluzia: se poate si mai bine!! ... Dar si mai rau!

O seara frumoasa tuturorare din curiozitate au trecut pe aici!

[IuliaMP]

Am revenit deja desi inca nu a mai trecut o zi ! Ca sa vezi ce face plictiseala din om! Poate ca incerc sa recuperez acele multe zile cat timp am fost absenta de pe forum si implicit din jurnal!

[IuliaMP]

Ce ciudat suna sa ai un jurnal online in care de fapt sa nu indraznesti sa iti scrii gandurile, caci un jurnal ar trebui sa fie doar pentru tine si rindurile pe ca re le asterni in filele jurnalului, fie el si electronic, ar trebui sa reprezinte ganduril ale fiintei sau macar franturi din acestea.. in incecarea de a cristaliza ceva ... o idee ...poate...

[IuliaMP]

Dar acest jurnal reprezinta de fapt un fel de evidenta a caloriilor ingurgitate si a efortuilor pe care le fac unii, dintre cei care si reusesc, de a elimina din ante-ingurgitate-le caloriii.

Deci caloriile mele de astazi au fost frumos colorate (de la alb pal galbui la maron, verde albastru si roz si iarasi alb si verde si portocaliu) si numeroase adunandu-se cu toatele intr/o formatiune cu mai multe fatete, un poliedru despre care nu pot spune prea multe lucruri, dat find faptul ca multiplele sale fatete nu prezinta aspecte similare ce ar putea fi incadrate sau sintetizate dupa reguli mai clare.
Cat priveste sportul practicat de mine astazi a fost redus la un uimitor tipat mut de disperare si uimire si intrebare fara raspuns.
Cu amanunte privind efectele acestot sfortati vom reveni in episodul de maine ... seara si poate...

[Tinky]

Anterior postat de IuliaMP

Dar acest jurnal reprezinta de fapt un fel de evidenta a caloriilor ingurgitate si a efortuilor pe care le fac unii, dintre cei care si reusesc, de a elimina din ante-ingurgitate-le caloriii.

Deci caloriile mele de astazi au fost frumos colorate (de la alb pal galbui la maron, verde albastru si roz si iarasi alb si verde si portocaliu) si numeroase adunandu-se cu toatele intr/o formatiune cu mai multe fatete, un poliedru despre care nu pot spune prea multe lucruri, dat find faptul ca multiplele sale fatete nu prezinta aspecte similare ce ar putea fi incadrate sau sintetizate dupa reguli mai clare.
Cat priveste sportul practicat de mine astazi a fost redus la un uimitor tipat mut de disperare si uimire si intrebare fara raspuns.
Cu amanunte privind efectele acestot sfortati vom reveni in episodul de maine ... seara si poate...

Buna Iulia! Am venit sa iti intorc vizita Mi se pare mie sau esti cam demoralizata? Nu vreau sa par rea, mai ales asa ca abia ne cunoastem, nu mi-o lua in nume de rau, dar ar trebui sa gasesti o dieta pt tine care sa se potriveasca cu stilul tau de viata si sa o aplici cum trebuie. Doar vezi si tu ca pt fiecare kg pierdut castigi un altul in plus in momentul in care "calci stramb". Trebuie sa te motivezi mai mult daca iti doresti sa slabesti. Pune-ti ordine in ganduri, scrie-ti daca e nevoie pe o foaie de hartie de ce vrei sa slabesti pastreaza hartia aproape de tine. De fiecare data cand iti vine sa te abati de la dieta, te uiti pe lista ca sa iti aduci aminte de ce nu e bine sa cedezi tentatiei. Sper ca nu te superi pe mine ca ti-am tinut "teoria chibritului", dar noi suntem aici pentru a te sustine , dar si pt a te sfatui sau "certa" atunci cand faci greseli. Te pup dulce si iti urez mult succes in ceea ce ti-ai propus!

[IuliaMP]

Nimic nou sub soare ! Aceeasi poveste fara sfarsit, condimentata de ieri cu ceva zapada!
O zi frumoasa tuturor!