[barbuta]

buna draguta stai linistita se duc kg si eu am 116

[Animis23]

Anterior postat de iuni

salutare! maine ma duc la frankfurt, nu sunt asa de incantata, ca trebuie sa umblu mult si nu sunt fan, mai ales ca am si kilogramele astea in carca...siiiiiiiii....nici vremea nu e prea stralucita.
maine trece cum trece, duminica, iar ma plimb pe undeva, iar de luni la munca si la lupta....incepe lupta cu kilogramele.
de fapt nu e asa de rau cum suna sa reformulez. luni va fi primul pas catre un stil de viata mai sanatos
v-am pupat

Ma bucur sa te vad mai optimista. Drum bun si te asteptam cu forte noi de luni!

[iuni]

incep dieta fara cantar, ca n-am. o sa imi iau maine sau poate marti. sper ca n-am mai mult de 118, asta fiind ultima data cand m-am cantarit ( pe cantarul vechi si acum stricat si aruncat)

[alecsutzza]

Buna iuni,imi pare bine sa vad ca te apuci de treaba.Nu trebuie sa te sperii de la inceput,sau sa renunti la primul obstacol,nu este usor dar incearca sa ramai motivata tot timpul.Eu inainte sa comit o prostie...ma gandesc ca nu vreau sa scriu in jurnalul meu asa ceva si merge de fiecare data...din cand in cand ma uit si peste pozele slabutelor care au reusit..si imi dau seama ca a meritat si ca daca ele au putut,si eu pot.
Bafta in continuare si stai linistita ca aici gasesti mereu sprijinul de care ai nevoie

[iuni]

salutare.

am trecut cu bine de prima zi, zic eu. de dimineata am mancat doua iaurturi cu herbalife, pe la 11 o banana, la pranz desi trebuia sa iau un pranz tot herbalife, am renuntat, ca nu imi place deloc, are un gust ciudat, desi e de capsuni (poate pana ma obisnuiesc), asa ca am mancat doua nectarine mari si frumoase, si 3 banane. Pe la 16 am mai mancat o nectarina, iar la 20 cand am juns acasa, o salata buna buna ( ca imi era o foame!!!!!) cu salata verde, morcov porimb etc.

acum nu imi e foame, ma mir!!! asa sa fie de acum inainte!

astea sunt vestile bune....vestile proaste sunt ca.... mi-am luat cantar...si am mai mult decat credeam am 122 si nu 118..of....

sunt foarte trista, desi n-ar tb sa fiu ca doar e vina mea.........dar sunt ...................

ma pun sa dorm, v-am pupat. revin maine

[iuni]

am schimbat si tickerele..am mai adaugat o luna..

[iuni]

totusi nu am somn incam dar nici nu imi e foame

[jeny2105]

Anterior postat de iuni

totusi nu am somn incam dar nici nu imi e foame

salut si la casuta ta...mei iuni nu mai fi asa de pesimista....si eu credeam ca sunt cea mai plangacioasa de pe aici la mine tine o zi si atat, dar de cand vb cu fetele pe aici nici macar o zi, nu ma lasa ele sa am ganduri negre asa ca capul sus si mergem inainte

[ancad26]

Hai Iuni Capul sus !
si eu am avut 128.5 la inceput dar uite ca se mai rezolva pe parcurs problema kg. trebuei sa perseverezi si sa nu iti pierzi speranat.
iar cand iti e foame mai bea un pahar de apa inaitne de masa . nu papi asa mult .
eu am avut shake de cookies si era mai bun . dupa un timp de saturi de supt din shake si vrei sa mesteci

[iuni]

Anterior postat de jeny2105

salut si la casuta ta...mei iuni nu mai fi asa de pesimista....si eu credeam ca sunt cea mai plangacioasa de pe aici la mine tine o zi si atat, dar de cand vb cu fetele pe aici nici macar o zi, nu ma lasa ele sa am ganduri negre asa ca capul sus si mergem inainte

azi nu mai sunt asa de pesimista, mi-a mai trecut supararea, asta e , la atatea kg te mai uiti? cateva in plus, important e sa le dau jos.
am mancat ok azi, sunt multumita, in schimb cu apa nu o duc bine, beau putin spre deloc. o sa ma fortez mai mult maine sa beau cel putin 1 litru.


multumesc ca ma sustineti

de abia astept sa treaca saptamana asta!
v-am pupat!!!