Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1711 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 17:52:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul
112.5kg am ajuns la valorile de la ticker de azi incepe razboiul o sa fie greu dar nu imposibil
La cat ajunsesei?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
jeny2105 (08 apr 2013)
  #1712 (permalink)  
Vechi 04 apr 2013, 18:18:26
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

salutare jeny..o seara minunta sa ai..sper ca a trecut cu bine si aceasta zi de atac...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marinuta:
jeny2105 (08 apr 2013), rozica1965 (04 apr 2013)
  #1713 (permalink)  
Vechi 05 apr 2013, 09:47:31
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul
112.5kg am ajuns la valorile de la ticker de azi incepe razboiul o sa fie greu dar nu imposibil
Asa te vreau Jeny, lupta cu kg. e grea, dar si satisfactia pe masura. Iti doresc succes ,si rezultate frumoase.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
jeny2105 (08 apr 2013)
  #1714 (permalink)  
Vechi 08 apr 2013, 16:08:27
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

La cat ajunsesei?
la 118.6kg, am tinut doua saptamani de dissociata si am slabit 4kg, cand am facut 114,6 am inceput Dukan fiindca nu mai puteam din cauza fructelor


Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
salutare jeny..o seara minunta sa ai..sper ca a trecut cu bine si aceasta zi de atac...
mersi Marinuta
azi fac 8 zile de atac si au trecut toate cu bine, mai am 2 si trec la croaziera, sper sa rezist cat mai mult, nu m-am mai cantarit, am hotarat ca o sa ma cantaresc dupa 10 zile si sa vad atunci rezultatul
la tine cum merge?

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Asa te vreau Jeny, lupta cu kg. e grea, dar si satisfactia pe masura. Iti doresc succes ,si rezultate frumoase.
multumesc scumpa
si tu ca si alte fete de aici esti un exemplu pentru mine ai slabit si te mentii, eu nu pot sunt slaba nu rezist tentatiilor, slabesc cateva kg si iar le pun la loc si tot asa
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui jeny2105:
Alynuta (09 apr 2013), marilo (08 apr 2013), rozica1965 (08 apr 2013), vio ce doreste sa slabeasca (18 apr 2013)
  #1715 (permalink)  
Vechi 09 apr 2013, 08:53:05
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul

multumesc scumpa
si tu ca si alte fete de aici esti un exemplu pentru mine ai slabit si te mentii, eu nu pot sunt slaba nu rezist tentatiilor, slabesc cateva kg si iar le pun la loc si tot asa
Draga mea, nu ma sunt asa,sti ca in urma cu 2 ani ,asa ma ambitionasem,si am tinut 2 luni ca la carte,s-a si vazut. Acum f. greu m-am ambitionat,nu stiu de ce , cred ca n-am un eveniment apropiat sa ma stimuleze. Sti ce efect ar avea
In schimb ma monitorizez tot timpul. Nu exista zi sa nu ma cantaresc. Poate de-aceea chiar daca am mai crescut iau masuri imediat.Nu vreau sa se adune prea multe si sa se cimenteze acolo.
Mama in doua zile mi-a facut 3 prajituri. Inainte ma abtineam ,acum nu reusesc,dar incerc sa gust doar una,doua
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
jeny2105 (11 apr 2013)
  #1716 (permalink)  
Vechi 11 apr 2013, 12:58:44
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

am ajuns si in casuta mea cu o veste buna, dupa faza de atac cu 3,5kg minus
nu stiu de ce, dar eu ma asteptam la mai mult in 10 zile, oricum e bine si asa
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jeny2105:
rozica1965 (11 apr 2013), vio ce doreste sa slabeasca (18 apr 2013)
  #1717 (permalink)  
Vechi 11 apr 2013, 16:16:31
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul
am ajuns si in casuta mea cu o veste buna, dupa faza de atac cu 3,5kg minus
nu stiu de ce, dar eu ma asteptam la mai mult in 10 zile, oricum e bine si asa
Felicitari!!!!!!! Sperai la fel ca si mine!!!!!!!!
Cum vei alterna zilele acum?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
jeny2105 (18 apr 2013)
  #1718 (permalink)  
Vechi 13 apr 2013, 12:39:07
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul
am ajuns si in casuta mea cu o veste buna, dupa faza de atac cu 3,5kg minus
nu stiu de ce, dar eu ma asteptam la mai mult in 10 zile, oricum e bine si asa
Felicitari jeny, sigur ca e bine si asa, ai scaptde 3.5 kg.E un inceput, lupta continua
Nu ne lasam Succes in continuare si rezultate frumoase
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
jeny2105 (18 apr 2013)
  #1719 (permalink)  
Vechi 18 apr 2013, 11:51:23
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul

Felicitari!!!!!!! Sperai la fel ca si mine!!!!!!!!
Cum vei alterna zilele acum?
merci Rozi
azi am o saptamana de croaziera si imi vine sa o iau razna am tinut o zi si o zi si am mai PUS 0,5kg in loc sa slabesc si ce sa zic, mai merg si la sala si trag ca nebuna cate 2-3 ore
asta da cura da nu ma las

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul

Felicitari jeny, sigur ca e bine si asa, ai scaptde 3.5 kg.E un inceput, lupta continua
Nu ne lasam Succes in continuare si rezultate frumoase
multam Aly
te pup si ma bucur ca nu uiti de mine
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jeny2105:
rozica1965 (18 apr 2013), vio ce doreste sa slabeasca (18 apr 2013)
  #1720 (permalink)  
Vechi 29 apr 2013, 09:05:23
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

neata si in casuta mea parasita si plina de praf
ce zi frumoasa e afara si eu abea m-am ridicat din pat am fost putin bolnavioara, dar astea trec
azi sunt fericita,cantarul meu s-a miscat din loc dupa atatea zile de somn, cred ca a auzit cum canta pasarelele afara si s-a gandit si el ca a venit primavara
acum o sa schimb tickerul, o sa-mi fac o cafeluta si o sa ies afara la aier, de trei zile nu am iesit din casa si simt ca ma sufoc....
va pup fetelor pe toate si va doresc o zi frumoasa si multa, muuuulta sanatate
Acest membru apreciaza mesajul lui jeny2105:
marilo (30 apr 2013)
 

Informatii despre slabit
am, calorii, dieta, jurnale, mari, reusi, ro, sanatos, slabit, slabute, sperante, stiu, voi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Lumy- Voi reusi! lumy5 Arhiva jurnale slabit 158 01 iul 2013 08:41:42
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
Am slabit insa... am sanii mari, fund mai deloc si picioare subtirele claudia1105 Am nevoie de ajutor! 9 07 nov 2010 21:11:55
Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc cristine017 Arhiva jurnale slabit 289 21 oct 2010 16:17:43
Jurnal Ramo30-Voi reusi ! Ramo30 Arhiva jurnale slabit 6 17 mai 2010 10:48:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole