Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #711 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 18:04:09
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Bine te-am gasit Jeny. Merci ca ai trecut pe la mine si mi-ai lasat un semn acolo
Astazi sunt acasa si imi este asa de bine la caldurica si cu un ceiut cald in fata. Dupa ce ma voi plimba un pic prin casutele altora am sa-mi desfac goblenelul meu pe care nu am mai pus mana de ....heheee. Nu stiu cum o sa fie dupa ce-mi trece euforia asta ca de concediu dar acum imi este asa de bine..Acum ma gandesc mai mult la ce mananc deci lasa ca poate tot raul este spre bine. Vedem deseara cat reusesc astazi sa fiu de cuminte. Mai trec
stii la ce ma gandesc? eu cred ca esti o persoana foooaaaaarrrrrrtttteeeeeeee calma si cu multa rabdare am dedus acest lucru din faptul ca mi-ai spus ca faci goblene
eu nu as avea atata rabdare, sunt mai agitata de felul meu, nu am rabdare sa stau locului, am nevoie sa ma mmisc tot timpul,nici macar la pc nu rezist mult, stau un pic si fug prin casa sa fac ceva
uite ca mi-ai facut pofta de ceai la mine acum sunt puse la cuptor o tava cu ciupercute,vine un miros din bucatarie =P
te pup si o seara faina sa ai, mai tarziu trec si pe la casuta ta
  #712 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 18:26:58
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Buna frumoasa mea d-na! Uite ca vin eu sa-ti ridic putin moralulca mi-am revenit.Hai nu mai plange ,ci treci la atac.Speri sa nu mai bagi capul in frigider si sa mananci pana nu mai poti .OK poti sa mananci cat vrei la dieta Dukan daca mananci din alimentele permise.Iti cumperi exact ceea ce trebuie si sa nu mai fie nimic din alimentele nepermise in frigider.Si-ti spun draga mea ca poti manca pana nu mai poti si slabesti.Eu am mancat iaurturi semidegresate,carne de pui ,peste,muschi file fiert cu condimente (asta nu trebuia ,insa am mancat),oua.Si tin sa-ti spun ca am mancat non stop de credeam ca e pe vremea foamei,insa dupa 3 zile am slabit 1 kg.Nu e mult pentru unele,insa pentru mine era un inceput.Am tinut dieta 1 luna si am slabit 4,800 kg.Dupa 1 luna am gresit ,am dat-o in bara.Am copilarit 3 zile si asta m-a costat putin la cantar ,insa de azi sunt cumintesi merg mai departe.E un drum greu de parcurs si pentru tine e la fel.Insa nu putem da jos kg intr-o luna ca doar nu intr-o luna le-am pus pe noi.Hai nu mai fii suparatica si treci la LUPTA.te pupic si sper sa nu te superiSi acum un banc,asa ca sa te inveselesc

Doua femei dupa moartea lor. Prima o intreaba pe cealalta:
- Cum ai murit ?
- Inghetata, zice cea de-a doua.
- Ah, oribil, spune te rog cum este sa mori inghetata ?
-Tremuri, degetele te dor, dar dupa un timp devi calma ca si cum ai adormi....
- Si tu... cum ai murit ?
- Eu am facut stop cardiac. Credeam ca barbatul ma inseala si m-am decis
sa termin odata cu minciunile. Am intrat in casa in plina ziua si l-am gasit
la televizor. Am cautat peste tot dar nu era nimeni, la subsol, in dormitor,
in viteza dar totul era curat. Am urcat la etaj dar nici acolo nimic...
In final am urcat in pod dar nu reusisem decit citeva scari sa urc si am
facut stop cardiac.
Femeia cealalta zice:
- Nenorocire !! Daca ai fi verificat si in congelator, azi am fi fost
amandoua in viata...


- Ce să fac pentru ca soţia mea să nu rămînă însărcinată?
- Urcaţi pe dreapta, coborîţi pe stînga.
Întrebare sup
- Ce să fac pentru ca soţia mea să nu rămînă însărcinată?
- Urcaţi pe dreapta, coborîţi pe stînga.
Întrebare suplimentară.
- Am urcat pe dreapta, am coborît pe stînga şi soţia mea a rămas însărcinată. De ce?
- Nu v-am spus să zăboviţi în mijloc.
limentară.
- Am urcat pe dreapta, am coborît pe stînga şi soţia mea a rămas însărcinată. De ce?
- Nu v-am spus să zăboviţi în mijloc.

draga mea nu mai pune astfel de intrebari, cum as putea sa ma supar cand cineva imi vrea binele
azi am incercat sa mananc ce mai am prin frigider si de maine incep si eu Duncan sa vedem ce pot sa fac, am mai incercat o data dar am esuat acum e altceva, am inteles mai bine in ce consta aceasta dieta
iti multumesc pt banc, am ras de mama focului
sa ai o seara frumoasa si sa mai vii cu cate un banc, mie imi place sa le ascult
  #713 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 21:21:17
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Uite de maine te aprovizionezi cu tot ce trebuie pt dieta si incepi dieta.Putem vorbi la telefon .face f.f bine.Eu vorbesc mult cu o prietena a mea care tine si ea dieta asta si o mai deranjez si pe Daniela la telefon.ma incurajeaza mult si sa stii ca functioneaza.cand te simti pregatita sa incepi discutam.Eu azi mi-am facut comanda de fructe goji.Cica ajung luni daca nu vine iar zapada.Sa-ti iei si tarate de ovaz sau psilium.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #714 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 21:52:03
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Noapte buna !
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #715 (permalink)  
Vechi 09 feb 2012, 22:16:01
ancad26's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2011
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 43
Dieta: -
Date: 167cm, 124.1kg
Mesaje: 2.350
Aprecieri acordate: 153
Am fost apreciat(a) de 129 ori in 58 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Servus Jeny! ma bucur sa vad ca ai revenit pe cai bune si ca ai gasit puterea de a te remobiliza !
Daca Dukan e mobilizarea pai atunci Dunkan sa fie !
Iti tin pumnii si ma bucur ca ai sustinere din partea sotului.
Pupici !

Eu sunt in 4-a zi buna fara abateri ! deci e bine!
__________________
Jurnal Anculica http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...26-8248-2.html
ancad26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2962 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2445 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #716 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 08:20:54
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de jeny2105 Vezi mesajul


bravoooo
deci se poate, si eu am reusit cu doamne ajuta sa ma abtiin de la dulciuri si doar atat, dar eu zic ca e bine azi am mai papat ce a fost prin frigider si de maine ma apuc de Duncan, stiu ca am mmai zis o data ca o incerc si nu a mers, dar atunci eu am fost de vina, nu am inteles bine ce si cum si dupa doua zile am renuntat,acum sunt sigura ca va merge, sotul a zis ca tine si el si atunci clar va fi mai usor
puuuup si mai vb
Eeeeeeeeeeeeeeee,altfel stam de vorba acum,iti simt din cuvinte optimismul si faptul ca s-a hotarat si sotul sa tina cu tine dieta e super.Ce mi-ar place si mie.
Nu-mi ramane decat sa-ti doresc succes si voi fi prin preajma sa savuram rezultatele. Deci din 10.02.12 incepe dieta ta.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #717 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 08:39:37
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi



Buna dimineata !!!!
Pregatita??? Te astept sa incepem dieta.Succes !!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #718 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 08:58:23
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Buna dimineata Jenika!
Am inteles ca incepi Dukan, iti doresc mult suces in aceasta cursa de pierderea kg!
Te pup draga mea, stiu ca esti puternica si poti sa darami orice obstacol daca iti doresti!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
  #719 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 09:04:28
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Jeny, cu asa sustinatoare pana la vara vei fi snur
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #720 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 12:07:35
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal jeny2105 - am sperante mari si stiu ca voi reusi

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Uite de maine te aprovizionezi cu tot ce trebuie pt dieta si incepi dieta.Putem vorbi la telefon .face f.f bine.Eu vorbesc mult cu o prietena a mea care tine si ea dieta asta si o mai deranjez si pe Daniela la telefon.ma incurajeaza mult si sa stii ca functioneaza.cand te simti pregatita sa incepi discutam.Eu azi mi-am facut comanda de fructe goji.Cica ajung luni daca nu vine iar zapada.Sa-ti iei si tarate de ovaz sau psilium.
ok, am inteles cu taratele, dar fructele astea pt ce sunt, adica sunt obligatorii???nu prea imi permit in momentul de fata, poate mai incolo in primavara, la noi iarna e o perioada ffoarte grea si incercam sa ne abtiinem de la unele chestii
deci, azi e prima zi si am inceput de dimineata cu o bucatica de cas si un iaurtel slab, nu stiu de ce mi s-a facut rau, adica am avut greturi, si nu mai vreau nimic de papa, stau cu cafeaua langa mine ma simt bine cu ea pe mai tarziu o sa-mi fac niste piept de pui, inca nu stiu cum dar vad eu cam asta e inceputul, poate o sa am niste intrebari dar o sa vin in casuta ta
 

Informatii despre slabit
am, calorii, dieta, jurnale, mari, reusi, ro, sanatos, slabit, slabute, sperante, stiu, voi


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Lumy- Voi reusi! lumy5 Arhiva jurnale slabit 158 01 iul 2013 08:41:42
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
Am slabit insa... am sanii mari, fund mai deloc si picioare subtirele claudia1105 Am nevoie de ajutor! 9 07 nov 2010 21:11:55
Jurnal Cristine - Stiu ca o sa reusesc cristine017 Arhiva jurnale slabit 289 21 oct 2010 16:17:43
Jurnal Ramo30-Voi reusi ! Ramo30 Arhiva jurnale slabit 6 17 mai 2010 10:48:57

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole